Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Varza murata intareste imunitatea si este un bun remediu pentru sindromul premenstrual sever. Iata si alte beneficii

Publicat:

Ajuta la digestia si eliminarea kilogramelor in plus deoarece stimuleaza metabolismul, fiind bogata in fibre.
Intareste sistemul imunitar, facandu-l mai puternic in fata afectiunile specifice anotimpului rece.
Este considerata un adjuvant in oboseala cronica datorita efectului de revitalizare, fiind utila persoanelor care se simt extenuate, somnolente sau fara vlaga, simptome ce pot trada o severa carenta de elemente nutritive.


Varza murata intareste sistemul nervos, fiind recomandata cu precadere persoanelor stresate.
Daca suferi de sindrom premenstrual

Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…  

Sursa articol: bzi.ro


Stiri pe aceeasi tema

26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?

11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…

Beneficii surprinzatoare pentru sanatate ale consumului de mere in fiecare zi

18:50, 18.03.2024 - Un prim beneficiu de luat in seama in ceea ce privește consumul zilnic de mere este reprezentat de faptul ca poate proteja inima.In urma unor studii a rezultat faptul ca merele conțin un aport ridicat de flavonoide, ceea ce inseamna ca va exista un risc redus al apariției de boli cardiovasculare, cu…

3 alimente care conțin mangan și te ajuta sa slabești. Au numeroase beneficii pentru organism

23:50, 14.03.2024 - Trei alimente au un conținut mare de mangan și sunt foarte benefice pentru pierderea in greutate. Sunt recomandate de toți nutriționiștii, iar efectele pe care le au asupra organismului sunt uluitoare. Iata ce trebuie sa consumi.

Ce faci cu varza murata din butoi la final de februarie. Asa nu se va strica, te bucuri de ea pana la vara

15:20, 07.02.2024 - Se apropie primavara și te intrebi ce o sa faci cu varza murata pe care nu ai consumat-o? Daca te gandeai sa o arunci, afla ca asta nu este o soluție. Iata cel mai util truc, ce va face varza sa reziste tot restul anului. Va fi buna de gatit chiar și in vara. Ce […] The post Ce faci cu varza murata…

Fructul care te ajuta sa slabești și sa iți crești imunitatea iarna. Are un conținut ridicat de fibre

11:10, 30.01.2024 - Nutriționiștii susțin ca acest fruct cultivat in iarna ar putea intari apararea organismului. Mai mult, acesta ajuta la scaderea in greutate și menținerea unei diete sanatoase, fara a cheltui o mulțime de bani.Intrat in sezonul de varf la sfarșitul toamnei și la inceputul iernii, acest fruct asiatic…

Ceaiul din semințe de dovleac este util in caz de prostata, boli de inima, artrita, ajuta digestia, intarește sistemul imunitar

22:15, 19.01.2024 - Semințele de dovleac sunt pline de nutrienți importanți, inclusiv proteine, grasimi sanatoase, vitamine (E, B) și minerale (magneziu, potasiu, zinc, fier). Prin inmuierea lor in apa fierbinte, acești nutrienți sunt eliberați și pot fi absorbiți cu ușurința de organism. Profita acum : Oferta de nerefuzat…

Leguma pe care trebuie neaparat sa o consumi in luna ianuarie: intarește imunitatea și e perfecta pentru sezonul rece

13:36, 18.01.2024 -  Una dintre cele mai recomandate legume pentru consum in luna ianuarie este sfecla roșie.Sfecla roșie:Sfecla roșie este o leguma de iarna care este adesea disponibila in aceasta perioada și poate fi gasita in supermarketuri sau la producatorii locali.Este o sursa excelenta de vitamina C, care poate…

Leguma pe care trebuie neaparat sa o consumi in luna ianuarie: intarește imunitatea și e perfecta pentru sezonul rece

12:15, 17.01.2024 -  Una dintre cele mai recomandate legume pentru consum in luna ianuarie este sfecla roșie.Sfecla roșie:Sfecla roșie este o leguma de iarna care este adesea disponibila in aceasta perioada și poate fi gasita in supermarketuri sau la producatorii locali.Este o sursa excelenta de vitamina C, care poate…


Ce parere ai despre aceasta stire?