Trucuri pentru slăbit, fără cură
Publicat:1. Forțeaza-te sa mananci dimineața și in timpul zilei
Daca faci parte din marea masa a celor care nu mananca dimineața, fa un efort și incepe s-o faci. Mananca orice-ți place și oricat de mult.
Apoi, incearca, pe parcursul zilei, sa mananci cate puțin. Astfel, nu vei mai ajunge infometat(a) seara și vei manca mai puțin. Se vor vedea efectele imediat.
2. Cand simți ca ți-e foame, bea apaIn primul rand pentru ca, de foarte multe ori, poate n-o sa-ți vina sa crezi dar confunzi setea cu foamea. Pe de alta parte, apa iți va mai taia din pofta de mancare.
Așadar, cand…
Citeste articolul mai departe pe dcnews.ro…
Sursa articol: dcnews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dorel Visan,Laura si Ciprian Mega la festivalul de film de la Moscova.Filmul 21 de rubini nominalizat pentru Oscarul BRICS
22:00, 20.04.2024 - Aseara la Moscova a fost deschiderea de gala a festivalului ”BRICS FILM FESTIVAL 2024”, sub patronajul marelui actor și regizor rus Nikita Mihalkov. Festivalul de la Moscova este al doilea ca vechime și prestigiu din lume, dupa cel de la Veneția, dar acum doi ani i s-a retras acreditarea sub motivația…
Ce mananca Andreea Marin de cand a slabit 20 de kilograme: „Am intrat intr-un ritm normal de viața, am ajuns la greutatea dorita”
11:36, 18.04.2024 - Andreea Marin a slabit 20 de kilograme și a ajuns la greutatea pe care o avea in liceu. Acum, vedeta a renunțat la dieta și continua sa se mențina printr-un regim alimentar echilibrat și sanatos, dar face și sport de cel puțin doua ori pe saptamana. Anul trecut, Andreea Marin a inceput transformarea…
Incendiu in timpul zilei la un club de noapte din Istanbul. Cel puțin 27 de persoane au murit
17:50, 02.04.2024 - Cel puțin 27 de persoane au fost ucise in urma unui incendiu izbucnit in timpul unor lucrari de renovare in timpul zilei, la un club de noapte din centrul Istanbulului, noteaza Reuters. Pompierii și alte echipaje au sosit imediat la fața locului. Clubul ocupa doua etaje sub o cladire rezidențiala cu…
Cutremur puternic in urma cu puțin timp. Unde s-a produs seismul de vineri dimineața
09:30, 22.03.2024 - Vineri dimineața, 22 martie 2024, a avut loc un nou cutremur. La ora 07:20, ora locala a Romaniei, s-a produs un seism cu magnitudinea de 4.4, la adancimea de 10.0 km, in Grecia-Albania. Cutremur puternic in Grecia Un cutremur puternic, cu magnitudinea de 4,4 grade pe scara Richter, a avut loc, vineri…
Marș pentru promovarea adopției cainilor, sambata, la Sfantu Gheorghe
12:21, 19.03.2024 - Locuitorii din Sfantu Gheorghe sunt invitați sa se alature unui marș pentru promovarea adopției cainilor, care va avea loc sambata, 23 martie, incepand cu ora 10.00. Evenimentul va incepe in fața Teatrului Tamasi Aron, unde participanții sunt incurajați sa vina insoțiți de cainii lor adoptați pentru…
Cum sa mananci painea fara sa te ingrași. Sfaturi care te pot ajuta
15:20, 27.02.2024 - Știm cu toții ca painea, cartofii, pastele, orezul fac parte din categoria alimentelor “cu greutate” pe care trebuie sa le introducem cu masura in alimentație noastra.Alimentele care conțin amidon sunt painea, cartofii orezul, și iata o modalitate de a le pregati astfel incat sa nu ingrașe, cu mențiunea…
Otrava din farfurie. Ingredientul banal pe care il pui in mancare fara sa știi cat de toxic este
15:51, 24.02.2024 - Potrivit unui studiu in cadrul caruia s-au analizat 71 sortimente de tomate in conserva (bulion, pasta de tomate, rosii pasate, tomate decojite, rosii taiate cuburi), 78% din bulionul si pasta de tomate analizate trebuie retrase de la comercializare, deoarece este realizat din concentrat de tomate,…
Ce trebuie sa mananci prima data dimineata. Alimentele care iți ofera aportul zilnic de calorii și nutrienți
22:40, 17.02.2024 - Micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei. Astfel, alimentele pe care le consumam in aceasta parte a zilei au un impact major asupra funcționarii organismului uman. Iata regulile de care trebuie sa ții cont pentru a avea parte de aportul zilnic de calorii și nutrienți!
se inchide automat in 30 secunde
