Trucuri pentru creșterea imunității
Publicat:Practicarea regulata a unui sport contribuie in mod semnificativ la creșterea imunitații. Astfel, studiile arata ca 30 de minute de miscare in fiecare zi ajuta la imbunatatirea sistemului cardiovascular, reduc stresul si cresc imunitatea. In plus, consumul de fructe și legume bogate in vitamina C fortifica organismul. Printre legumele recomandate se numara ardeii iuți și cei grași, patrunjelul și cimbrul, spanacul, varza, conopida, broccoli, usturoiul, cartofii, morcovii și sparanghelul. Fructele care se remarca printr-un conținut bogat de vitamina C sunt clementinele, portocalele, grapefruitul,…
Citeste articolul mai departe pe renasterea.ro…
Sursa articol: renasterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimentele pe care trebuie sa le consumi in aceasta primavara pentru a avea un sistem imunitar puternic
09:20, 17.04.2024 - Iata cateva dintre cele mai importante alimente pentru sistemul imunitar in aceasta perioada a anului:1. CitriceleCitricele, cum ar fi portocalele, lamaile, grepfrutul și limele, sunt bogate in vitamina C, un puternic antioxidant care ajuta la intarirea sistemului imunitar. Vitamina C stimuleaza producția…
3 metode inovative prin care poți stimula sistemul imunitar
13:15, 16.04.2024 - Sanatatea organismului este protejata și susținuta de catre scutul natural pe care acesta il creeaza și il intarește constant in așa fel incat sa țina la distanța factorii de risc. Sistemul imunitar funcționeaza ca o bariera de protecție in fața microorganismelor periculoase și a celulelor afectate,…
5 Strategii de marketing care cresc vizibilitatea afacerii tale
10:40, 13.02.2024 - Intr-o lume dominata de competiție și saturata de informații, creșterea vizibilitații online a devenit o necesitate. Cum altfel sa ai succes ca și afacere și sa atragi clienți noi? Deși ai deja un site web și urmaritori, este necesar sa ieși in evidența. Imbunatațirea prezenței iți permite sa atragi…
Masca pentru creșterea parului cu miere și scorțișoara
18:50, 06.02.2024 - Aflați in randurile urmatoare cateva aspecte legate de remediul natural pentru creșterea parului, rețeta alcatuita din miere și scorțișoara, pentru care se afla și beneficiile acestora, dar și o rețeta pentru a prepara masca chiar acasa.Beneficiile oferite de masca cu miere și scorțișoaraProprietațile…
Daunele produse organismului de stresul provocat de fluctuațiile de temperatura. Medic: „„Statusul imunitar scade”
15:11, 06.02.2024 - Urmeaza zile cu temperaturi de peste 20 de grade, valori record pentru aceasta perioada, iar medicii avertizeaza ca fluctuațiile de temperatura atmosferica pot provoca probleme de sanatate, deoarece organismul se adapteaza mai greu.
Planta care ajuta la creșterea imunitații, dar care poate fi și daunatoare pentru organism. Lidia Fecioru: "Parazitii se bucura cel mai mult cand o luam"
21:25, 03.02.2024 - Mulți romani iau ca supliment alimentar, pentru o sanatate mai buna, o planta foarte cunoscuta. Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru spune insa ca, in anumite situații, acesta poate face mai mult rau decat bine.
Singurul aliment care nu expira niciodata. De ce este trecut, totuși, un termen de valabilitate pe eticheta
13:45, 01.02.2024 - Știați ca exista un aliment care nu expira niciodata? Cel mai probabil, cu toții il avem in casa chiar acum. Este folosit in ceai sau in diferite rețete, precum deserturi. Cu toate acestea, are un termen de valabilitate pe eticheta. De ce? Mierea, alimentul care nu expira niciodata Mierea este alcatuita…
Fructul care te ajuta sa slabești și sa iți crești imunitatea iarna. Are un conținut ridicat de fibre
11:10, 30.01.2024 - Nutriționiștii susțin ca acest fruct cultivat in iarna ar putea intari apararea organismului. Mai mult, acesta ajuta la scaderea in greutate și menținerea unei diete sanatoase, fara a cheltui o mulțime de bani.Intrat in sezonul de varf la sfarșitul toamnei și la inceputul iernii, acest fruct asiatic…
se inchide automat in 30 secunde
