Trucuri geniale: cum să mănânci cartofi prăjiţi, pizza şi ciocolată fără să te îngraşi
Publicat:Autorii studiului sustin ca este mult mai bine sa te joci cu portiile alimentelor sanatoase si "nesanatoase" decat sa elimini alimentele care ingrasa cu totul.
Trebuie sa te concentrezi pe scaderea portiilor de alimente nesanatoase si pe cresterea celor sanatoase. In acest fel, iti vei satisface poftele alimentare si vei arde mai usor caloriile.
Cartofi prajiti - Mananca-i alaturi de o omleta din albusuri cu legume si branza feta, fara paine.
Pizza - Mananca o felie la care poti adauga multe legume plus o salata.
Ciocolata - Mananca o portie mica de ciocolata neagra…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Femeile singure mananca mai mult și mai prost. Cum le indeamna creierul spre alegeri nesanatoase
23:00, 16.04.2024 - Un studiu recent realizat de UCLA Health din Los Angeles a scos la iveala o legatura ingrijoratoare intre singuratatea la femei și tendința lor de a consuma alimente nesanatoase. Femeile care se simt singure tind sa manance mai mult și mai prost. Au o pre
Plafonarea adaosului comercial la alimente va fi prelungita pana la finalul anului 2024
13:46, 20.03.2024 - Lista produselor, conform ordonanței adoptata de Camera Deputaților Veste buna pentru consumatorii din Romania: Camera Deputaților a adoptat azi proiectul de lege pentru aprobarea ordonanța guvernului pri care executivul intenționeaza sa prelungeasca plafonarea adaosului comercial pana la 31 decembrie…
Plafonarea adaosului comercial la alimente va fi prelungita pana la finalul anului 2024
12:10, 20.03.2024 - Lista produselor, conform ordonanței adoptata de Camera Deputaților Veste buna pentru consumatorii din Romania: Camera Deputaților a adoptat azi proiectul de lege pentru aprobarea ordonanța guvernului pri care executivul intenționeaza sa prelungeasca plafonarea adaosului comercial pana la 31 decembrie…
Cum sa-ți amenajezi balconul: trucuri pentru spații mici pline de farmec
20:25, 15.03.2024 - Amenajarea unui balcon mic poate parea o provocare, dar cu cateva trucuri creative, acesta poate fi transformat intr-un spațiu plin de farmec și confort. Indiferent ca iți dorești un colț verde, un spațiu de relaxare sau o mica oaza urbana, iata cum poți maximiza potențialul unui balcon de dimensiuni…
McDonald’s au lansat un parfum cu aroma de cartofi prajiți
12:20, 07.03.2024 - Filiala japoneza a McDonald’s a anunțat crearea unui parfum cu aroma de cartofi prajiți. Acestea vor fi lansate in trei variante. Acest lucru a fost raportat in serviciul de presa al companiei joi, 7 martie. Parfumul neobișnuit cu miros de cartofi prajiți din cadrul companiei a recomandat sa fie folosit…
Gest disperat pentru a scapa de mirosul de alcool. Primar prins baut la volan, filmat in timp ce mananca zapada
13:15, 09.02.2024 - Primarul din Maguri Racatau, județul Cluj, Alexandru Livescu, a fost implicat intr-un accident in noaptea de 3 spre 4 februarie. Victima accidentului produs de edil l-a filmat in timp ce manca zapada, cel mai probabil pentru a scapa de mirosul de alcool. O ancheta ampla are loc in urma unui incidentului…
Plafonarea prețurilor la alimentele de baza se mai aplica doua luni. Totuși au fost scoase unele produse din lista
14:30, 30.01.2024 - Guvernul a anunțat ca in urma negocierilor cu reprezentanții retailerilor plafonarea adaosului comercial va fi prelungita pentru inca 60 de zile. Premierul Marcel Ciolacu spune sa masura impiedica o creștere a prețurilor cu pana la 20%. Lista alimentelor cu preț plafonat a fost modificata și va fi valabila…
se inchide automat in 30 secunde
