Trei ingrediente pentru cel mai hrănitor mic DEJUN
Publicat:Micul dejun este cel mai bun moment al zilei in care sa te bucuri de o doza sanatoasa de nutrienți. De la fibre la proteine, vitamine și calciu, poți sa te bucuri, potrivit foodstory.ro, de toate daca alegi alimentele care trebuie. Iata cateva principii care te ajuta sa mananci mai sanatos la primele ore ale zilei. 1. Include un aliment bogat in proteine Acesta te va ajuta s...
Citeste articolul mai departe pe ziarulnational.md…
Sursa articol: ziarulnational.md
Stiri pe aceeasi tema
Test pentru cei cu adevarat atenti. Poti sa iti dai seama care este greseala din imaginea cu doua prietene care servesc micul dejun?
19:11, 17.04.2024 - Playtech Știri iți prezinta un test de atenție sub forma unui material prin care iți poți evalua abilitațile cognitive. Sarcina ta este sa identifici greșeala din imaginea cu cele doua prietene care servesc prima masa a zilei. Ce condiții trebuie sa respecți pentru a rezolva problema. Test de atenție…
Nutriționist: Nu exista o ora obligatorie pentru micul dejun
09:45, 09.04.2024 - Sunt sigura ca printre cei care citesc aceste randuri sunt practicanți de mic dejun, dar și oameni care il ocolesc. Foarte bine. Diversitatea e buna. Avem de invațat unii de la alții. In practica mea intalnesc atat oameni care se trezesc chiar mai devreme ca sa aiba timp sa manance un mic dejun copios,…
MIC DEJUN Oua prajite fantezie la micul dejun
07:17, 07.03.2024 - Un inceput de zi stralucitor și plin de energie poate fi asigurat printr-un mic dejun colorat și nutritiv, precum ouale prajite in inele de ardei. Aceasta nu este doar o rețeta sanatoasa, ci și o alegere estetica, transformand farfuria intr-un tablou viu, perfect pentru a aduce zambete și o dispoziție…
Cand se bea ceaiul verde ca sa fie cu adevarat benefic
23:25, 04.03.2024 - Ceaiul verde este o bautura foarte indragita de catre iubitorii de ceaiuri, care pe langa gustul sau deosebit are și numeroase beneficii pentru sanatate. Aceasta bautura este recunoscuta pentru proprietațile sale nutritive, fiind bogata in antioxidanți, vitamine și minerale. Cu toate acestea, pentru…
Cand ar trebui sa mananci micul-dejun și cina pentru a scapa de grasimea de pe burta, conform unui medic
17:25, 04.03.2024 - Nu este deloc ușor sa scapi de grasimea de pe burta, insa daca iei in considerare sfatul oferit de un medic din Florida ți-ai putea face calatoria catre un abdomen mai plat mult mai ușoara.
Trucul simplu care te poate ajuta sa te bucuri mai mult de viața
09:10, 28.02.2024 - Obișnuința ne poate strica placerea de a experimenta lucrurile bune din viața. Un studiu publicat de The Guardian arata ca oamenii se bucura mai mult de experiențe placute daca le impart in „bucați mai mici”.
Omleta pufoasa cu branza! Rețeta unui mic dejun perfect
14:25, 01.02.2024 - Cei care vor sa pregateasca un mic dejun rapid și delicios pot opta pentru o omleta pufoasa cu branza.Ingrediente:- 3 oua- 50g branza (poți folosi branza de vaci, branza de capra, branza feta sau orice alt tip de branza pe care il preferi)- 2 lingurițe de unt sau ulei de masline- sare și piper dupa…
se inchide automat in 30 secunde
