Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

TOP TREI cele mai sănătoase LEGUME! Mănânci cât vrei, căci caloriile negative te vor ajuta să topești toate kilogramele în plus!

Publicat:

Nu mai e niciun secret ca legumele ne ajuta sa slabim, fara a ne infometa. Deși avem poate impresia ca toate sunt o mana cereasca pentru organismul nostru, adevarul este insa altul. Specialiștii englezi au intocmit un top al celor mai sanatoase legume.

Citeste articolul mai departe pe a1.ro…  

Sursa articol: a1.ro


Stiri pe aceeasi tema

Care sunt beneficiile mancatului incet

09:10, 23.03.2024 - Viteza cu care mananci iți poate afecta digestia, dar și stilul de viața, deoarece mancatul pe fuga poate duce la apariția mai multor afecțiuni medicale. Iata de ce este bine sa mancanci incet, lent și sa nu te grabești la masa. Care sunt beneficiile mancatului incet.Mancatul conștient, incet, fara…

Ce se intampla daca mananci mamaliga, in fiecare zi, timp de o luna. Rezultatele sunt incredibile

15:00, 16.02.2024 - Mamaliga este un preparat tradițional care rareori lipsește de pe mesele noastre. Specialiștii ne-au spus ce se intampla daca mancam mamaliga in fiecare zi timp de o luna. Care este rezultatul? Dieta cu mamaliga Cu toții știm ca mamaliga este facuta cu malai, care care o sursa bogata de vitamina B,…

Rețeta de salata de fructe – cum faci un desert sanatos

19:35, 04.02.2024 - Salata de fructe este un desert delicios și racoritor și, in același timp, o sursa minunata de vitamine și minerale. Descopera unele dintre cele mai apreciate rețete de salata de fructe, pentru a te bucura de acest desert in orice anotimp.De ce este bine sa consuma fructe și cateFructele nu sunt doar…

Cați mici este bine sa mananci pe zi, de fapt. Ce spun specialiștii despre produsul adorat de romani

13:21, 03.02.2024 - Micii se numara, fara doar și poate, printre cele mai indragite preparate de catre romani. Totuși, nutriționiștii atrag atenția și susțin ca nu ar trebui sa-i consumam in exces. Se pare ca acest preparat conține un ingredient nesanatos. Iata cantitatea de mici pe care o poți manca pe zi!

Cat de sanatoase sunt fructele la conserva, de fapt. Ce au descoperit specialiștii

16:05, 30.01.2024 - Fructele sunt unele dintre cele mai sanatoase și iubite alimente. Sunt preferate cele proaspete, dar ce facem cand avem pofta de un compot? Mulți cred ca fructele din conserva sunt periculoase pentru sanatate, dar adevarul este cu totul altul. Ce spun specialiștii. Adevarul despre fructele la conserva…

De ce este recomandat sa mananci o banana inainte de culcare. Ce spun specialiștii

23:25, 21.01.2024 - Se spune ca un mar pe zi poate ține medicul la distanța, dar știai ca exista specialiști care susțin ca o banana consumata inainte de a merge la culcare te poate ajuta sa dormi bine? Așadar, exista mai multe strategii pe care le poți folosi daca te confrunți cu insomnia.

Avertisment al medicilor despre consumul de cafea: Care este numarul de cești consumate pe zi dupa care apar efecte negative

08:20, 15.01.2024 - Avertisment al medicilor despre consumul de cafea: Care este numarul de cești consumate pe zi dupa care apar efecte negative Avertisment al medicilor despre consumul de cafea: Care este numarul de cești consumate pe zi dupa care apar efecte negative In cadrul unui studiu recent, condus de catre Universitatea…


Ce parere ai despre aceasta stire?