Top 3 vitamine care nu trebuie să-ţi lipsească din organism
Publicat:Cea mai buna sursa de vitamine este alimentatia sanatoasa, fructele si legumele ofera in plus suportul excelent antioxidant, pe langa furnizarea de vitamine si alte elemente nutritive.
Cu toate acestea, daca nu reusiti sa oferiti organismului cantitatea necesara de vitamine, atunci trebuie sa luati in considerare suplimentele alimentare naturale.
Majoritatea persoanelor care sufera de oboseala excesiva sunt cel mai probabil epuizati de vitaminele si mineralele importante. Intre vitamine, Colecalciferolul (Vitamina D3) a inceput sa fie tot mai studiata iar carenta sa sa fie tot…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Suplimentele alimentare pot inlocui medicamentele?
15:55, 23.04.2024 - Raspunsul la suplimente alimentare vs medicamente il puteți afla urmarind cu atenție Dialogurile Puterii cu dr. Ion Fulga, profesor de farmacologie si seful catedrei la Universitatea de Medicina si Farmacie „Carol Davila” din Bucuresti, Cu știința și responsabilitate, domnul profesor ne-a explicat…
Acțiuni de control in Hunedoara pentru protejarea sanatații publice și siguranța alimentara
23:45, 09.04.2024 - In eforturile de protejare a sanatații publice și a consumatorilor, autoritațile din Hunedoara au desfașurat o serie de acțiuni intre 1 și 31 martie 2024, menite sa previna apariția toxiinfecțiilor alimentare și raspandirea Pestei Porcine Africane. Reprezentanții Direcției Sanitare Veterinare…
Cum a ajuns lumea sa traiasca intr-o gerontocrație: așa se explica marea incleștare mondiala
17:10, 02.03.2024 - Lumea pare sa traiasca instalata intr-o gerontocrație. In urma cu un deceniu, doar una dintre cele mai populate 10 țari din lume avea un lider de peste 70 de ani. In prezent, marile puteri ale lumii sunt conduse de oameni trecuți de 70 de ani sau chiar de 80 de ani, ceea ce are efecte in gandirea acestora.…
O dezbatere plina de curiozitați și multe mistere: care este sursa de alimentare a raurilor și fluviilor Pamantului
05:30, 22.02.2024 - Majoritatea raurilor pornesc din munți, inainte de a curge pe versanții acestora și de a ajunge in mari și oceane. In timp ce aceasta poveste simplista explica traseul celor mai multe rauri, multe altele au povești cu o origine mai interesanta. Punctul de plecare al unui rau este denumit izvorul…
Vrei sa-ți ajuți corpul sa-și mențina vitalitatea? Iata care sunt cele mai cunoscute vitamine și ce efecte benefice au asupra organismului tau
21:45, 09.02.2024 - Tot mai multa lume iși dorește o viața lunga și un corp sanatos, iar atenția acordata alimentației și necesitaților nutriționale devin aspecte cruciale in acest demers. In acest sens, vitaminele joaca un rol semnificativ in menținerea funcțiilor organismului și prevenirea diverselor afecțiuni. Aceste…
De ce si cand nu este buna Vitamina C. Un medic explica legatura intre aceasta vitamina și proteine
23:20, 04.02.2024 - Vitamina C este esențiala pentru organism și are numeroase beneficii pentru sanatate, pentru ca intarește sistemul imunitar, ajuta la absorbția fierului, are proprietați antioxidante, contribuie la formarea colagenului și protejeaza sanatatea pielii, a vaselor de sange și a oaselor.
Fructul minune care alunga oboseala cat ai clipi! Beneficii extraordinare pentru sanatate
11:55, 04.02.2024 - Acest fruct furnizeaza magneziu, calciu și fier, și conține, de asemenea, o cantitate semnificativa de vitamina C, cu 25 mg la fiecare 100 g. Deși este perisabil, poate fi pastrat in frigider pentru cel mult doua-trei zile.Zmeura, o minune pentru sanatateEste vorba despre zmeura, o sursa importanta…
se inchide automat in 30 secunde
