Te doare capul? Ai grija ce mananci!
Publicat: Durerile de cap care apar cand te astepti mai putin pot fi prevenite cu ajutorul unei alimentatii echilibrate. Specialistii va spun ce trebuie sa evitati si cum trebuie sa preparati mancarea pentru a va proteja sanatatea.
1) Reduceti produsele animale, mai ales carnea, apoi pestele, ouale si branzeturile.
2) Renuntati la grasimile animale, cu unele rare exceptii, de exemplu untul crud. Reduceti si grasimile vegetale sofisticate, cum este margarina. Substituiti cerealele rafinate cu cele integrale si naturale.
3) Eliminati pe cat posibil toate alimentele rafinate care lipsesc…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
TEST IQ | Doar mințile luminate pot gasi jucatorul fals din imagine
16:45, 18.04.2024 - Teste de IQ pentru cei cu o atenție la detalii foarte bunaDaca poți descoperi jucatorul diferit din imagine intr-un timp cat mai scurt, inseamna ca ești foarte agil și gandești extrem de repede, doua calitați necesare și in viața de zi cu zi. Dintr-o singura privire trebuie sa observi diferențele subtile…
Atenție la capușe! Caldura le face active iar mușcaturile lor pot fi fatale
14:15, 15.04.2024 - Sezonul capușelor a inceput mult mai devreme din cauza caldurii. Primii pacienți mușcați de capușe au ajuns la camerele de garda inca de la jumatatea lunii februarie. Medicii se așteapta ca, pe fondul vremii extrem de calde, fenomenul sa ia amploare in perioada urmatoare, zonele din sudul și vestul…
Mare atentie la legumele pe care le cumparati din piata! Verdeturile de sezon care au reziduuri mari de pesticide
12:01, 12.04.2024 - Specialistii din sectorul alimentar ne avertizeaza ca verdeturile de sezon des cumparate de romani au reziduuri de pesticide peste limitele maxime admise. Au fost gasite reziduuri de pesticide peste limitele maxime admise in 11 probe din cele 426 analizate in cadrul unui control oficial ce a vizat producția…
Daca ai aceasta grupa de sange, ești ținta aproape sigura pentru capușe
15:05, 05.04.2024 - Doar 20% dintre capuse sunt infectate, iar procentul celor care transmis boala Lyme este de pana la 3%. Chiar daca procentul este mic, asta nu inseamna ca nu trebuie sa luam masuri, pentru ca riscul exista.Cercetatorii cehi au descoperit ca exista o grupa sanguina predispusa la mușcaturile de capușe…
Atenție la paracetamol! Are efecte adverse periculoase
22:31, 02.03.2024 - Paracetamolul este unul dintre cele mai des folosite medicamente de catre romani. Specialiștii spun ca pastila poate avea efecte grave daca este luata intr-un mod necorespunzator. Cercetatorii au facut o lista cu efectele negative pe care aceasta pastila le poate avea asupra corpului, daca este administrata…
Geanina Ilieș are aceeași silueta din perioada liceului. De ce isi doreste sa se ingrase: „Atenție: e foarte important sa mancați!” VIDEO EXCLUSIV
15:36, 13.02.2024 - Geanina Ilieș a avut dintotdeauna o silueta de invidiat. Prezentatoarea Știrilor Antena Stars a cochetat in adolescența cu modellingul, intrand in lumina reflectoarelor de la 16-17 ani. Totul a pornit intr-o vacanța, Geanina dorindu-și sa iși caștige singura banii de bzuunar. In prezent, vedeta TV are…
IPJ Alba:Prin atentie sporita, reduceti riscul de a cadea in capcana pishingului
13:55, 07.02.2024 - Nr. 131.126 din 7 februarie 2024 FITI VIGILENTI, NU VA LASATI PACALITI DE ESCROCI PHISHINGUL, O ALTA METODA DE FAUDA INFORMATICA Inspectoratul de Politie Judetean Alba continua seria informarilor care au drept scop atentionarea populatiei in legatura cu fraudele informatice, plecand de la un exemplu…
Horoscop TAROT lunar februarie 2024. Mesajul carților de tarot pentru toate zodiile
09:20, 02.02.2024 - Arcana Minora dezvaluie intamplari de zi cu zi. Cartile acestei arcane se impart in 4 culori: bate, cupe, spade si pentagrame. Fiecare culoare are cate 14 carti: As – Doi – Trei – Patru – Cinci – Sase – Sapte – Opt – Noua – Zece – Valet – Cavaler – Regina – Rege.Luna februarie 2024 se anunta una bogata…
se inchide automat in 30 secunde
