Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Super dieta cu spanac. Slabesti si detoxifici organismul

Publicat:

Super dieta cu spanac. Slabesti si detoxifici organismul Dieta cu spanac este usor de urmat, durea putin si promite o slabire rapida, precum si o buna detoxifiere a organismului. Beneficiile spanacului sunt esentiale.

Ziua 1 si ziua 8:

Mic dejun: o cana ceai cu un cub de zahar brun
Pranz:  doua oua fierte tari, 200 g spanac fiert
Cina:  250 g friptura de vita, salata cu ulei si lamaie

Ziua 2 si ziua 9:

Mic dejun: o cana ceai cu un cub de zahar brun
Pranz: 250 g friptura de vita, salata cu ulei si lamaie, o banana
Cina: 100 g sunca slaba,…

Citeste articolul mai departe pe ziuadecj.ro…  

Sursa articol: ziuadecj.ro


Stiri pe aceeasi tema

Dieta miraculoasa cu verdețuri: te slabește enorm intr-o perioada scurta de timp, fara sa-ți fie foame

13:41, 15.04.2024 -   Pare greu de crezut, dar, ca sa slabesti, nu trebuie sa renunti la toate bunatatile. Singura conditie este ca una dintre cele trei mese zilnice sa fie o mancare din verdeturi de primavara.Cum procedeaziTimp de o saptamana, combina mesele obisnuite cu una sau doua din mancarurile cu verdeturi de primavara.…

(P) Iata cum poți adauga mai multe vitamine in dieta ta

17:30, 12.04.2024 - Salata verde și spanacul sunt doua ingrediente de baza in bucataria sanatoasa și delicioasa. Bogate in nutrienți esențiali și pline de prospețime, aceste doua legume sunt preferatele multor oameni in incercarea lor de a menține un stil de viața sanatos și echilibrat. In acest articol, vom explora beneficiile…

FOTO! A inceput expertiza tehnica pentru restaurarea Casei Alecsandri. Ivancea: „Imobilul se va adauga pe lista scurta a obiectivelor culturale bacauane”

17:05, 10.04.2024 - A demarat prima etapa din procesul de restaurare a Casei „Vasile Alecsandri”. Astazi, președintele Consiliului Județean Bacau, Valentin Ivancea, și reprezentanții constructorului au mers pe șantier, pentru a verifica modul in care s-au inceput lucrarile de intervenție, aflate acum in faza de expertizare…

Dieta care iti schimba metebolismul: Nu te vei mai ingrasa niciodata

20:35, 31.03.2024 -   Dieta este formata din 3 etape care vizeaza scaderea in greutate și o etapa care are rolul de menținere a greutații corporale. Ideea principala a dietei este aceea ca intensifica metabolismul, creand confuzii in organism, ceea ce poate duce la creșterea ratei metabolismului bazal (necesarul zilnic…

Atentie, consumatori! Se intrerupe furnizarea apei in municipiul Medgidia, judetul Constanta

15:25, 05.03.2024 - In vederea executarii lucrarilor de remediere a unei avarii survenite la nivelul conductei de distributie, cu diametrul de 800 mm, de pe strada Poporului din municipiul Medgidia, echipele RAJA vor sista furnizarea apei potabile in cursul zilei de maine, 06 martie 2024, in intervalul orar 08.00 19.00.In…

Dieta lui Kate Middleton. Cum arata micul dejun, pranzul și cina!

10:40, 28.02.2024 - Dieta lui Kate Middleton. Cum arata micul dejun, pranzul și cina! Kate Middleton se poate lauda cu o silueta de top model, cu toate ca are 42 de ani și deja 3 nașteri la activ. Trupul ca tras prin inel se datoreaza insa sportului pe care Prințesa de Wales il practica de obicei cu regularitate. Totodata,…

(P) Calatorie fara probleme: cum sa-ți pastrezi acumulatorul auto la nivel optim

11:45, 20.02.2024 - (P) Calatorie fara probleme: cum sa-ți pastrezi acumulatorul auto la nivel optim Cand pornim intr-o calatorie, ultimul lucru pe care il dorim este sa ramanem in pana in mijlocul drumului. Un acumulator auto sanatos este cheia pentru o calatorie fara probleme. In acest ghid, vom explora pașii esențiali…

Pe ce strazi din municipiul Satu Mare vor fi intreruperi la alimentarea cu energie electrica

16:20, 11.02.2024 - Sucursala de Distribuție a Energiei Electrice Satu Mare anunta intreruperea alimentarii cu energie electrica in municipiul Satu Mare. ????Informatii actualizate despre intreruperile in alimentarea cu energie electrica sunt disponibile pe site-ul: ???? www.distributie-energie.ro  


Ce parere ai despre aceasta stire?