Sucul de legume care iti da energie
Publicat: Sucul de legume care iti da ENERGIE
sfecla rosie + varza/ broccoli + morcovi + rosii + ardei gras
Este un veritabil concentrat de vitamine: vitamina C, antioxidanta, si complexul B care aduce energie si are afect antistres. Pe de alta parte, frunzele de varza sunt bogate in fibre, vitamina C, calciu si fier. Sfecla rosie si morcovii contin folati (vitamina B9) care combat oboseala. Ardeiul gras are mult siliciu, element necesar unghiilor, parului si glandelor sebacee, dar e util si in cazuri de colici intestinali si crampe.
CURA: Se tine 2-3 saptamani, cate 1-2 pahare cu jumatate…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Rețeta hummus cu sfecla roșie și naut. Un preparat perfect pentru postul Paștelui
20:31, 01.04.2024 - Ne aflam in perioada de post a Paștelui, iar din acest motiv ne-am gandit sa-ți prezentam un preparat perfect, caci poate ai ramas in pana de idei și nu știi ce sa mai gatești. Ei bine, noi iți vom spune pas cu pas cum sa pregatești rețeta de hummus cu sfecla roșie și naut. Este o mancare carecu siguranța…
Ce legume sa plantezi langa sfecla roșie. Aceste perechi de plante vor maximiza nutrienții din sol
11:25, 10.03.2024 - Cand cultivați sfecla roșie, trebuie sa acordați o atenție mai mare daunatorilor ce o pot ataca. Experții susțin ca anumiți agenți patogeni se pot transmite foarte ușor de la o leguma la alta. De aceea, exista o serie de legume care se planteaza langa sfecla roșie, pentru a o ajuta sa creasca sanatoasa.…
Patrunjelul, minunea din bucatarie. Cand devine periculos pentru organism consumul acestei plante
10:05, 25.02.2024 - Sucul insa devine foarte periculos pentru organism, daca este consumat in cantitati mari.Patrunjelul contine proteine (20%), flavonoide (intretin membranele celulelor sangelui, au rol de antioxidant), uleiuri esentiale, fier, calciu, fosfor, mangan, inositol, sulf, vitamina K, betacaroten si, in special,…
Nutriționistul Mihaela Bilic. Gulia, buna și pentru digestie, și pentru silueta
14:10, 10.02.2024 - Gulia are mai multe efecte benefice. Daca ronțaiți gulie precum iepurașii, veți avea beneficii și pentru digestie și pentru silueta, spune nutriționistul Mihaela Bilic. „Va mai amintiți ce gust are gulia? Nu era toamna in care tata, atuci cand punea varza la murat, sa nu dea sa mancam cotor de varza…
9 alimente care ajuta la curațarea sangelui. Ar trebui consumate cel puțin o data pe saptamana
13:37, 18.01.2024 - Legume cu frunze verzi: Spanacul, salata, kale și alte legume cu frunze verzi sunt bogate in clorofila, un compus care poate ajuta la curațarea sangelui prin stimularea producției de hemoglobina și eliminarea toxinelor din organism.Usturoiul: Usturoiul este cunoscut pentru proprietațile sale antibacteriene…
Leguma pe care trebuie neaparat sa o consumi in luna ianuarie: intarește imunitatea și e perfecta pentru sezonul rece
13:36, 18.01.2024 - Una dintre cele mai recomandate legume pentru consum in luna ianuarie este sfecla roșie.Sfecla roșie:Sfecla roșie este o leguma de iarna care este adesea disponibila in aceasta perioada și poate fi gasita in supermarketuri sau la producatorii locali.Este o sursa excelenta de vitamina C, care poate…
9 alimente care ajuta la curațarea sangelui. Ar trebui consumate cel puțin o data pe saptamana
12:01, 18.01.2024 - Legume cu frunze verzi: Spanacul, salata, kale și alte legume cu frunze verzi sunt bogate in clorofila, un compus care poate ajuta la curațarea sangelui prin stimularea producției de hemoglobina și eliminarea toxinelor din organism.Usturoiul: Usturoiul este cunoscut pentru proprietațile sale antibacteriene…
Leguma pe care trebuie neaparat sa o consumi in luna ianuarie: intarește imunitatea și e perfecta pentru sezonul rece
12:15, 17.01.2024 - Una dintre cele mai recomandate legume pentru consum in luna ianuarie este sfecla roșie.Sfecla roșie:Sfecla roșie este o leguma de iarna care este adesea disponibila in aceasta perioada și poate fi gasita in supermarketuri sau la producatorii locali.Este o sursa excelenta de vitamina C, care poate…
se inchide automat in 30 secunde
