STIL DE VIAŢĂ Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Alimentația – cheia unei stări generale de bine sau nu (I)
Publicat:Hrana nesanatoasa
1. Proteine daunatoare. Consumul zilnic, și la fiecare masa, a prea multor produse din carne duce la creșterea aciditații sangelui, la pierderi de calciu, la suprasolicitarea rinichilor și ficatului, la osteoporoza, constipație sau artrita. Indicat ar fi, ca macar doua zile pe saptamana, sa incercam sa exludem carnea din meniul nostru. Pentru unele persoane chiar și laptele de vaca este greu digerabil. Poate provoca reacții alergice, astm, eczeme, oboseala, la varsta adulta lipsind lactaza, enzima care sa digere lactoza, zaharul din lapte. Alegeți ca alternativa laptele de…
Citeste articolul mai departe pe caon.ro…
Sursa articol: caon.ro
Stiri pe aceeasi tema
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
Sindicaliștii de la Penitenciarul Poarta Alba protesteaza
09:00, 10.04.2024 - Sindicaliștii de la Penitenciarul Poarta Alba vor protesta in fața unitații și astazi, in intervalul orar 8.30 – 10.30. Nemulțumirile lor sunt mai vechi și se refera la neaplicarea unei legi deja emise, care nu se aplica și la nivelul lor, dupa cum ne-a declarat președintele Sindicatului Democratic…
CONSUMUL DE SOIA Soia este un aliment foarte nutritiv și se poate consuma in mai multe moduri
15:40, 05.04.2024 - Soia conține numeroase substanțe fitochimice benefice pentru sanatatea noastra. Este considerata a fi anticancerigena și antioxidanta și utila pentru ca scade nivelul de colesterol și crește nivelul de energie. The post CONSUMUL DE SOIA Soia este un aliment foarte nutritiv și se poate consuma in mai…
Alimentația fast-food, efecte devastatoare pe termen lung in cazul copiilor
11:50, 04.04.2024 - Dr. Iulia Tincu, medic primar gastroenterologie pediatrica la Spitalul Clinic de Copii „Dr. Victor Gomoiu” din Bucuresti, a vorbit despre efectul nociv al fast-foodului, dar si despre lipsa alimentelor sanatoase in viata de zi cu zi a adolescentilor. Toate acestea cauzeaza obezitatea. „Viata moderna…
Cum iți poate afecta corpul o alimentație nesanatoasa?
13:00, 25.03.2024 - Alimentația este extrem de importanta pentru ca organismul nostru sa funcționeze la capacitați maxime. O dieta bogata in substanțe nutritive ne va ajuta sa avem o viața echilibrata și o stare de sanatate optima. Consumul de alimente nesanatoase, abundente in grasimi saturate, zahar sau calorii, are…
Copii obezi, dar subnutriți. Pericolul care crește in Romania. Medic nutriționist: „Le facem viața mai grea hranindu-i prost“
05:36, 18.03.2024 - Crezand ca le fac un bine, parinții și bunicii indoapa copiii cu tot felul de alimente nesanatoase, in cantitați și la momente nepotrivite, uitand ca in alimentație „calitate“ inseamna altceva.
S-a semnat legea risipei alimentare! Romanii pot cumpara produse cu 90% mai ieftine din magazine!
13:01, 17.03.2024 - Președintele Romaniei, Klaus Iohannis, a semnat legea risipei alimentare, o lege ce aduce noi reguli pentru patroni. Astfel, in urma semnarii acestei legi, restaurantele, cantinele si magazinele vor fi obligate sa reduca prețul alimentelor care sunt pe cale sa expire și sa doneze sau sa transforme mancarea…
Ce conține, de fapt, iaurtul cu fructe. Detaliul de pe eticheta pe care nimeni nu-l citește
14:30, 31.01.2024 - Iaurtul cu fructe este consumat de romani ca și desert, mic dejun sau folosit in diferite rețete. Este cunoscut ca fiind un aliment sanatos, insa este adevarat? Aflați in randurile urmatoare ce ingrediente conține. Cat de sanatos este iaurtul cu fructe, de fapt Alimentația joaca unul dintre cele mai…
se inchide automat in 30 secunde
