Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Stare de oboseală, somnolență și insomnie: Cum puteți depăși astenia de toamnă

Publicat:

O afecțiune cat se poate de reala, astenia, este caracterizata printr-o stare de epuizare și oboseala a organismului, cauzata de schimbarea anotimpului, careia i se adauga stari de melancolie și, in cazurile mai grave, chiar episoade depresive.

Citeste articolul mai departe pe sputnik.md…  

Sursa articol: sputnik.md


Stiri pe aceeasi tema

INSOMNIE Oboseala cronica: Cum noptile albe te fac sa te simți mai batran

20:35, 06.04.2024 - Un studiu recent arata ca doar cateva nopți de insomnie pot face pe cineva sa se simta cu patru ani mai batran, evidențiind importanța somnului pentru percepția varstei și pentru un stil de viața sanatos. The post INSOMNIE Oboseala cronica: Cum noptile albe te fac sa te simți mai batran first appeared…

Astenia de primavara, inamicul multora. De ce este mai greu de gestionat decat cea de toamna

17:05, 18.03.2024 - Specialiștii susțin ca astenia de primavara este mai greu de suportat decat cea din toamna. Aceștia ofera cateva sfaturi pentru a-i ajuta pe oameni sa treaca mai ușor peste aceasta perioada.

De ce este mai greu de suportat astenia de primavara decat cea de toamna-iarna

06:11, 18.03.2024 - Deși depresia de iarna e mai frecventa, astenia de primavara este mai greu de suportat, susțin medicii, care dau și cateva sfaturi despre cum poate fi recunoscuta și combatuta aceasta tulburare afectiva sezoniera.

Copila de 8 ani, in coma dupa ce a fost lovita de o mașina pe trecerea de pietoni

18:05, 16.03.2024 -  Copila a fost lovita in plin de un șofer de 55 de ani pe Drumul Național 14. In urma impactului, fetița a fost puternic lovita la cap și transportata in stare grava la spital. Acum, numai o minune ar putea-o salva pe copila. Polițiștii fac cercetari pentru a stabili circumstanțele in care s-a produs…

Ce alimente sa mananci ca sa treci mai ușor peste astenia de primavara

13:41, 11.03.2024 - Perioada in care astenia de primavara iși va face simțita prezența in viețile noastre se apropie cu pași repezi. Știm deja ca simptomele asteniei de primavara sunt clasicele dureri de cap, stare de oboseala cronica, anxietate, toate acestea fiind neplaceri provocate de sedentarismul, alimentația nesanatoasa…

Procesul lui Buzamat va incepe cu inculpatul in stare de arest

23:15, 04.03.2024 - PRELUNGIT…Cu dosarul lui Daniel Buzamat pe masa, judecatorii Tribunalului Vaslui au decis sa prelungeasca masura arestului preventiv. Astfel, fostul director al Reiser SA Barlad se va infatisa in fata judecatorilor, pe fond, in stare de arest. De asemenea, si afaceristul galatean Calin Gica are parte…

Ce se intampla daca nu bem apa o zi intreaga? Riscurile uriașe la care ne expunem

11:25, 19.02.2024 - Sanatatea noastra nu trebuie neglijata niciodata, iar unul dintre cele mai banale lucruri pe care le putem face pentru a avea grija de noi este sa bem indeajuns de multa apa. O stare buna de sanatate nu depinde numai de medicamente ori vitamine, ci și de lucruri mult mai simple, precum activitatea fizica,…

De ce persista tusea dupa raceala? 8 motive care trebuie sa te trimita la medic

09:35, 31.01.2024 - Mulți pacienți se plang de tuse care pur și simplu nu va disparea. Dr. Mallika Marshall a dezvaluit ca exista multe motive diferite pentru care ai putea ramane cu o tuse persistenta dupa ce tocmai te-ai luptat cu raceala.Vestea buna este ca majoritatea dintre ele nu sunt un motiv de ingrijorare și pot…


Ce parere ai despre aceasta stire?