Sfaturile nutritionistilor pentru masa de Revelion
Publicat:Sfaturile nutritionistilor pentru masa de Revelion Nutritionistii ne sfatuiesc sa incercam, dupa mesele incarcate din zilele de Craciun, sa adoptam o alimentatie asemanatoare celei de post zilele acestea, consumand mai multe legume, supe sau lactate usoare, pentru ca sistemul digestiv sa poata lua o pauza inainte de Revelion.
"În principiu, ar trebui sa încercam sa nu continuam festinul din zilele de Craciun, sa o luam mai usor, asta înseamna cu mai putine grasimi, zahar sau alcool. Chiar daca ne-au ramas de la masa de Craciun bunatati, ori sa mâncam mai putin, ori…
Citeste articolul mai departe pe ziuadecj.ro…
Sursa articol: ziuadecj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce recomanda experții in somn pentru a regla orele pierdute noaptea. Sigur nu știai acest detaliu
09:20, 16.04.2024 - Somnul se numara printre cele mai importante aspecte pentru o viața sanatoasa. Lipsa acestuia poate duce la boli foarte grave și afecțiuni la nivelul creierului. Specialiștii ne spun cum putem recupera orele pierdute de somn. Cum poți recupera orele pierdute de somn Pentru a avea parte de suficient…
O bautura colorata a creat isterie pe rețelele de socializare. Pericolul pe care trebuie sa-l știe parinții
08:11, 13.04.2024 - Aceasta este bautura care a ajuns populara pe platforma TikTok și este promovata masiv de tinerii influenceri, urmariți de copii. Reacțiile celor mici la primirea unei sticle sunt de-a dreptul surprinzatoare.Sticlele sunt de diferite culori, in funcție de aroma pe care o au, lucru care ii face pe cei…
Adio, prime de zeci de mii de euro la ASF! „Este inoportun sa ai contraperformanțe și in același timp sa primești bonusuri”
07:05, 07.04.2024 - Autoritatea de Supraveghere Financiara (ASF) nu mai are un contract colectiv de munca, iar cel viitor, care se negociaza in acest moment, nu va mai recompensa angajații și conducerea instituției atunci cand aceștia supervizeaza eșecuri de piața, așa cum a fost cazul falimentelor City Insurance și Euroins,…
Val de aer cald peste Romania: Temperaturile vor depași zilele urmatoarele 30 de grade
09:00, 06.04.2024 - Val de aer cald peste Romania: Temperaturile vor depași zilele urmatoarele 30 de grade Val de aer cald peste Romania: Temperaturile vor depași zilele urmatoarele 30 de grade Specialiștii ANM anunța ca vremea se schimba din nou in Romania. Elena Mateescu, a anunțat ca un val de aer cald va cuprinde Romania,…
Cornel Dinicu, pentru prima data fara catușe, printre ruinele Fermei Dacilor. „Și ziua și noaptea, ma gandesc daca am greșit undeva”
20:05, 30.03.2024 - Peste o suta de persoane au venit, sambata, 30 martie, sa participe la slujba de pomenire organizata de Cornel Dinicu și prietenii sai la Ferma Dacilor din Tohani, dar și sa planteze puieți de nuci in amintirea celor opt oameni care au murit a doua zi de Craciun, in incendiul care a mistuit pensiunea…
Rujeola face ravagii in Moldova: Specialiștii indeamna parintii sa-si vaccineze copiii impotriva bolii
13:00, 20.03.2024 - Specialiștii indeamna parinții sa se adreseze la medicul de familie și sa-și vaccineze copiii impotriva rujeolei, in contextul creșterii numarului de cazuri confirmate de boala in Republica Moldova, inclusiv in municipiul Chișinau.
Nu trebuie sa mai dormi noaptea in aceasta poziție. Ce explicație ofera un specialist
14:55, 07.02.2024 - Ca sa funcționam așa cum trebuie pe timpul zilei, este important sa te odihnim pe timpul nopții. Pentru a avea un somn corespunzator, conteaza foarte mult poziția in care suntem așezați atunci cand dormim. Specialiștii au dezvaluit cum nu ar trebui sa stam niciodata in pat, dar și care este poziția…
Paziți-va mașinile! | S-a intamplat noaptea trecuta, in Buzau
13:40, 02.02.2024 - De cateva seri, un individ ia la rand mașinile din cartierul buzoian 23 August, forțandu-le portierele in incercarea de a le deschide. Barbatul apare in numeroase filmari surprinse de camerele de supraveghere. Zilele trecute, individul a fost surprins incercand sa deschisa ușile a doua autoturisme de…
se inchide automat in 30 secunde
