Ridică-te de la calculator şi fă aceste mişcări simple! Te vei simţi mult mai bine şi scăpa de durerile de spate
Publicat:Durerile puternice de spate sunt problema pentru multe persoane, mai ales pentru cele care lucreaza foarte multe ore la calculator, însa aceasta nu este singura cauza.
Mai mult decât atât, pe masura ce îmbatrânim, mușchii din corpul nostru devin tot mai rigizi și reduc flexibilitatea articulațiilor, cauzând încordarea gâtului sau dureri de spate. În astfel de cazuri, daca te confrunti cu aceste probleme trebuie sa stii ca nu doar medicamentele sau unguentele sunt solutia, ci este mult mai simplu de atât.
Din fericire…
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Motivele cele mai frecvente pentru care apar durerile de spate și testele potrivite sa le diagnosticheze
00:30, 10.04.2024 - Durerile de spate sunt una dintre cele mai comune probleme de sanatate. Ele pot varia de la o durere surda, constanta pana la una brusca, ascuțita care iradiaza in jos, pe picior. Diagnosticul este pus de medicul specialist in urma examenului fizic și anamnezei, iar testele imagistice vin sa confirme…
Cum sa faci fața mahmurelii. Remediul care te scapa de durerile de cap și de greața
15:20, 31.03.2024 - Euforia din timpul unei petreceri poate fi inlocuita a doua zi de dureri de cap, oboseala, dar și somnolența. Simptomele mahmurelii, starea care apare ca rezultat al consumului excesiv de alcool, pot fi ameliorate. Iata care sunt cele șapte remedii, conform The Telegraph.
Motivele pentru care ai dureri de spate și cum poți scapa de ele fara medic. Mulți romani nu știu asta
06:25, 08.03.2024 - Motivele pentru care ai dureri de spate și cum poți scapa de ele fara medic. Mulți romani nu știu astaCu siguranța ai auzit cel puțin odata pe cineva ca se confrunta cu dureri de spate, ori, posibil sa fii printre nefericiții care se afla in aceasta situație.Durerile de spate afecteaza milioane…
Ce provoaca durerile de spate și cum le putem remedia?
17:30, 23.02.2024 - Durerile de spate afecteaza milioane de oameni in intreaga lume avand diverse cauze și manifestari. De la stilul de viața sedentar la leziuni sau condiții medicale, acestea pot influența calitatea vieții și pot afecta orice persoana indiferent de varsta. Durerile de spate sunt un disconfort fizic care…
Remedii naturale pentru a scapa de stranut. Sunt simple și eficiente
01:20, 22.02.2024 - Stranutul este un reflex involuntar al corpului care are loc atunci cand nasul este iritat sau cand o substanța iritanta sau straina intra in caile respiratorii superioare. Pentru a scapa de el exista cateva remedii simple la care sa apelezi.
Fara concediu medical pentru dureri de spate sau simple raceli! Marcel Ciolacu: „Ordine in Romania!”
13:06, 13.02.2024 - Fara concediu medical pentru dureri de spate sau simple raceli! Marcel Ciolacu, premierul Romaniei, a facut un anunț extrem de important pentru romanii care au locuri de munca. Iata ce a transmis politicianul cu privire la concediile medicale și impozitarea acestora!
Flutur și Simion se acuza reciproc de extremism: „Noi avem fapte in spate” vs „Voi sunteți extremiștii adevarați”
17:05, 04.02.2024 - Gheorghe Flutur și-a prezentat, duminica, decalogul de lupta impotriva extremismului in cadrul unui miting organizat la Suceava. Presedintele Consiliului Judetean Suceava a indemnat la vigilența și a cerut oamenilor sa-i dea „un bilet de avion Bucuresti – Moscova” lui George Simion. Președintele partidului…
Cum sa iți imbunatațești postura și sa previi durerile de spate
07:55, 03.02.2024 - O postura corecta este esențiala pentru prevenirea durerilor de spate. Menținerea unei poziții adecvate a coloanei vertebrale ajuta la reducerea presiunii exercitate asupra discurilor și articulațiilor din spate. De asemenea, o postura corecta poate ajuta la imbunatațirea circulației sangelui și a oxigenarii…
se inchide automat in 30 secunde
