Raw nu este intotdeauna alegerea cea mai sanatoasa. Descopera 9 alimente pe care le mananci gresit
Publicat: Exista mai multi factori care au impact asupra cantitatii si calitatii nutrientilor pe care ii puteti obtine de la un aliment. Alegerea de a-l consuma in stare proaspa sau gatit, metoda de gatit, asocierea cu alte alimente si chiar propria flora intestinala poate avea un impact asupra beneficiilor unui aliment - cat de multe poti extrage consumand acel produs.
De asemenea, diferitele soiuri ale aceluiasi aliment pot reactiona diferit in organism. Nu totate nucile, merele sau cartofii aduc aceleasi beneficii, asa cum veti vedea mai jos. Daca sunteti interesat sa stiti modul in care…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Programul Masa sanatoasa 2024: Lista școlilor din Alba, completata cu șase unitați de invațamant. Unde vor primi alimente elevii
10:10, 11.04.2024 - Programul Masa sanatoasa 2024: Lista școlilor din Alba, completata cu șase unitați de invațamant. Unde vor primi alimente elevii Programul ”Masa sanatoasa” 2024: Lista școlilor in care elevii vor primi alimente in acest an școlar a fost completata cu șase unitați de invațamant, in județul Alba. Și in…
Care carne este mai sanatoasa: Asigura-te ca se regasește in dieta ta
07:10, 10.04.2024 - Care este cea mai sanatoasa carne și cum sa o gatești. Carnea este utila, dar nu toata carnea, spun nutriționiștii. Și nu intotdeauna este vorba de culoarea ei - roșie sau alba, și nici de modul in care este crescuta, cum este gatita și in ce cantitate este consumata.
DIETA Cartofii dulci și sfecla mangold sunt alimente ideale pentru slabit
08:15, 07.04.2024 - Mesele bogate de sarbatori isi pun amprenta asupra greutatii noastre, astfel ca ne trezim cu cateva kilograme acumulate intr-o scurta perioada de timp. The post DIETA Cartofii dulci și sfecla mangold sunt alimente ideale pentru slabit first appeared on Informatia Zilei .
Dieta de sezon. Ce alimente sa consumi pentru a scapa mai repede de astenia de primavara
23:25, 21.03.2024 - Primavara este adesea asociata cu o schimbare de dispoziție și energie pentru mulți oameni. Astenia de primavara poate afecta calitatea vieții, ducand la oboseala, lipsa de concentrare și stari de apatie. Insa, exista modalitați prin care poți gestiona și chiar preveni aceste simptome neplacute prin…
Piure de cartofi – rețete pentru piure de cartofi cremos și fin
20:16, 27.02.2024 - Piureul de cartofi este unul dintre cele mai populare preparate din cartofi, care este considerat și foarte hranitor. Deși poate parea banal, sa faci un piure de cartofi cremos și fin, poate sa reprezinte cateodata o provocare, mai ales daca nu alegem tipul de cartofi potrivit.Cum sa alegi cei mai buni…
Alimente pentru o tiroida sanatoasa. Sunt foarte ușor de introdus in dieta noastra
12:50, 12.02.2024 - Dieta are o importanța cruciala pentru starea noastra de sanatate, iar o mulțime de probleme de sanatate pot fi reglate daca avem grija la ce ne punem in farfurie. De exemplu, exista unele alimente foarte bune pentru tiroida noastra! Potrivit adevarul.ro , tiroida este responsabila pentru producerea…
Care apa este mai buna, imbuteliata sau de la robinet
13:45, 31.01.2024 - Apa este esențiala pentru viața și sigur ca adesea ne intrebam care apa este mai buna pentru noi și pentru sanatatea noastra. Nu de puține ori a fost comparata apa imbuteliata cu cea de la robinet. Așadar, iata ce spun studiile despre care apa este mai buna:Cata apa ar trebui sa bem și de ceApa este…
Bucurii culinare pentru o inima sanatoasa dupa 50 de ani. Descopera cele 10 alimente care devin salvatoare in meniul tau
21:20, 22.01.2024 - Perioada de dupa implinirea varstei de 50 de ani este numita și “perioada de aur”, deoarece trecem intr-un nou capitol uimitor, in care toate experiențele acumulate de-a lungul timpului iși pun amprenta asupra vieții noastre. Cu toate acestea, odata ce inaintam in varsta, trebuie sa avem grija și la…
se inchide automat in 30 secunde
