Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Pune o lămâie sub pat înainte de culcare. Efecte ULUITOARE dimineaţă!

Publicat:

Pune o lamaie sub pat inainte de a merge la culcare. Vei fi uimit de efecte dimineata

1.     Combate stresul

Un studiu realizat de Universiatea din Tokio a descoperit ca linaloolul, un compus responsabil cu mirosul fructului, poate inversa efectele stresului pe 109 gene diferite ale corpului uman. De asemenea, studiile au demonstrat ca lamaia poate imbunatati respiratia profunda, un element esential al relaxarii.

Asadar, pune o lamaie taiata langa sau sub pat, respira adanc si relaxeaza-te. 

Citeste mai multe despre beneficiile lamailor aici. 

2.     Imbunatateste

Citeste articolul mai departe pe rtv.net…  

Sursa articol: rtv.net


Stiri pe aceeasi tema

Ananasul e fructul minune pentru sanatate, potrivit specialiștilor. Cum te poate ajuta in ameliorarea simptomelor anumitor afecțiuni

17:45, 22.03.2024 - Ananasul este extrem de popular in toata lumea, datorita aromei sale dulci și ușor ințepatoare. Are un gust inconfundabil și este foarte versatil. Poate fi consumat in mai multe feluri: fie la cuptor in compoziția prajiturilor, la gratar sau proaspat taiat in salate de fructe ori smoothie.Ananasul e…

Trucuri pentru un miros placut in casa. Cum scoți „aromele” de mancare din pereți, mobila și parchet

10:35, 26.02.2024 - Din fericire, nu totul este pierdut, deoarece poți obține prospețimea pe care ți-o dorești urmand aceste trucuri pentru un miros placut in casa!Miros urat in pereți: ce trebuie sa faci?Toate mirosurile din casa sunt absorbite in pereți, covoare și pardoseala din lemn și persista mult timp in camere.…

Un deținut din inchisoarea unde a murit Navalnii arunca bomba despre ultima zi a opozantului: „Era clar ca ceva urma sa se intample”

10:41, 18.02.2024 - Detinutul a povestit ca, pe data de joi, 15 februarie, angajatii Serviciului Federal al Penitenciarelor din Rusia (FSIN) au efectuat controlul de seara mai devreme decat de obicei. Acesta a mentionat ca ulterior, inclusiv pe parcursul noptii, vehicule au patruns in incinta inchisorii. Dimineata, a avut…

Un deținut din inchisoarea unde a murit Navalnii arunca bomba despre ultima zi a opozantului: „Era clar ca ceva urma sa se intample”

22:46, 17.02.2024 - Detinutul a povestit ca, pe data de joi, 15 februarie, angajatii Serviciului Federal al Penitenciarelor din Rusia (FSIN) au efectuat controlul de seara mai devreme decat de obicei. Acesta a mentionat ca ulterior, inclusiv pe parcursul noptii, vehicule au patruns in incinta inchisorii. Dimineata, a avut…

Un deținut de la inchisoarea in care a murit Navalnii arunca bomba despre ultima zi a opozantului: „Era clar ca ceva urma sa se intample”

22:40, 17.02.2024 - Detinutul a povestit ca, pe data de joi, 15 februarie, angajatii Serviciului Federal al Penitenciarelor din Rusia (FSIN) au efectuat controlul de seara mai devreme decat de obicei. Acesta a mentionat ca ulterior, inclusiv pe parcursul noptii, vehicule au patruns in incinta inchisorii. Dimineata, a avut…

Cand e bine sa faci dus, dimineata sau seara

12:11, 06.02.2024 - Igiena este o parte importanta a unei vieți echilibrate și sanatoase, iar dușul este cea mai la indemana modalitate de a menține igiena corpului, pentru cei mai mulți dintre oameni. Sigur ca, de-a lungul timpului, au existat tot felul de discuții despre cat de frecvent este nevoie sa facem duș și despre…

De ce este recomandat sa mananci o banana inainte de culcare. Ce spun specialiștii

23:25, 21.01.2024 - Se spune ca un mar pe zi poate ține medicul la distanța, dar știai ca exista specialiști care susțin ca o banana consumata inainte de a merge la culcare te poate ajuta sa dormi bine? Așadar, exista mai multe strategii pe care le poți folosi daca te confrunți cu insomnia.

Prognoza meteo de Revelion: temperaturile cresc brusc. Unde va ninge ca in povești

09:50, 30.12.2023 - "Vremea este destul de linistita. Trecem in noul an cu cel mult ceata dimineata si noaptea. Mai ales cei care conduc masini trebuie sa fie atenti", a declarat, intr-o interventie la Realitatea PLUS, meteorologul Meda Andrei. Sub aspectul precipitatiilor, acestea vor fi foarte putine si isi vor face…


Ce parere ai despre aceasta stire?