Portocalele reduc colesterolul
Publicat:Portocalele contin vitaminele A si C, fier, calciu si potasiu, avand un rol important in dezvoltarea sistemului imunitar al organismului, iar prin antioxidantii componenti reduc efectele imbatranirii. Mineralele continute contribuie la scaderea tensiunii arteriale, reduc riscul de infarct si de accident vascular, ajuta la mentinerea ritmului cardiac regulat si ofera energie organismului.Bogate in fibre solubile, portocalele sunt indicate pentru reducerea colesterolului. Beneficiile se extind si ...
Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…
Sursa articol: ziuaconstanta.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce alimente nu sunt bune pentru ficat
12:40, 15.04.2024 - Ficatul are rolul de a elimina toxinele din corp, atunci cand sunt consumate alimente bogate in substanțe toxice sau grasimi, pentru o funcționare optima a organismului. Exista, insa, și alimente benefice pentru ficat. Iata o lista cu alimente bune pe care trebuie sa le consumi pentru un ficat sanatos.Exista…
Care sunt beneficiile consumului de fructe deshidratate
16:10, 05.04.2024 - Fructele deshidratate sunt bogate in nutrienți, dar au și un conținut foarte ridicat de zahar, motiv pentru care exista anumite controverse legate de ele. Afla mai multe despre care sunt beneficiile consumului de fructe deshidratate și cand este bine sa le evitam.Ce sunt fructele deshidratateFructele…
Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate. Antioxidanți, vitamine, nutrienți și imunitate
07:06, 28.03.2024 - Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate. Antioxidanți, vitamine, nutrienți și imunitate Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate: Exista multe fructe care sunt recunoscute pentru beneficiile lor pentru sanatate, iar selecția lor poate depinde și de preferințele…
Cum evitam excesul de sare
16:25, 23.02.2024 - Chiar daca auzim mereu ca sarea dauneaza sanatații, nu eliminați sarea din alimentație, ci doar excesul de sare! Exces inseamna peste 5 grame pe zi, conform OMS. Doar persoanele care sufera de boli de inima trebuie sa manance fara sare și asta exclusiv sub control medical. Evitarea excesului de sare…
Acumulatori pentru panouri fotovoltaice ca o soluție independenta și sustenabila
17:50, 20.02.2024 - Panourile fotovoltaice sunt o sursa durabila de energie verde, iar acumulatorii pentru panouri fotovoltaice reprezinta o soluție eficienta de stocare a energiei generata de acestea. In acest articol, vom explora beneficiile și caracteristicile cheie ale acumulatorilor pentru panouri fotovoltaice, oferindu-va…
La ce e bun mersul pe jos, dincolo de beneficiile de sanatate
10:35, 04.02.2024 - Inițial am vrut sa scriu un articol bine dozat cu beneficiile mersului pe jos asupra sanatații, așa cum rezulta acestea din studiile recente pe acest subiect. M-am razgandit. M-am razgandit pentru ca nu cred ca articolul, in acea forma, și-ar atinge obiectivul, și anume de a convinge cat mai mulți oameni…
Care sunt beneficiile probioticelor asupra creierului. Efect nebanuit asupra sanatații mintale
16:05, 03.02.2024 - Studiile au evidențiat ca probioticele pot susține sistemul imunitarConform studiului , acest lucru se intampla prin stimularea producției de anticorpi și a celulelor imunitare. Mai exact, consumul de probiotice poate ajuta la prevenirea infecțiilor respiratorii și gastrointestinale, fiind util in…
Care sunt beneficiile probioticelor asupra creierului. Efect nebanuit asupra sanatații mintale
16:20, 02.02.2024 - Studiile au evidențiat ca probioticele pot susține sistemul imunitarConform studiului , acest lucru se intampla prin stimularea producției de anticorpi și a celulelor imunitare. Mai exact, consumul de probiotice poate ajuta la prevenirea infecțiilor respiratorii și gastrointestinale, fiind util in…
se inchide automat in 30 secunde
