(P) Mănâncă sănătos la cină, chiar și atunci când n-ai timp de gătit
Publicat:Cine lucreaza cel puțin 8 ore pe zi și se straduiește sa aiba un stil de viața sanatos, știe deja ca cina e masa care vine la pachet cu cea mai mare bataie de cap. Gandește-te doar – dupa o zi lunga, dupa cateva zeci de minute de stat in trafic, cine mai are chef de gatit? De cele mai multe ori, in situația asta, dieta e compromisa. Fie pui mana pe telefon și comazi ceva de mancare de la restaurantul preferat, fie te oprești pe drum la un fast-food și iți iei cina la pachet. Și, sa fim serioși, nimeni nu comanda doar o supa sau o salata… Cum sa mananci sanatos la cina cand n-ai timp de gatit Dupa…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Optimizeaza timpul pentru gatit, dar mananca sanatos, alegand semipreparate congelate bio
09:40, 16.04.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. In lumea in care mancam rapid, de multe ori fara sa mai ținem cont de ritualul de servit masa, in lumea in care pare atat de convenabil și de practic sa mancam fast food, ne gandim ce soluții avem sa impacam cu brio toate cerințele. Adica sa mancam sanatos in fiecare…
Vrei sa mananci mai sanatos? Iata cum poti incepe
13:00, 02.04.2024 - O alimentatie sanatoasa iti va aduce o multime de beneficii pe termen lung. Te vei bucura de mai multa energie, de un sistem imunitar mai puternic, in timp ce previi aparitia bolilor cronice, precum diabetul.Hrana sanatoasa nu trebuie asociata cu diete restrictive, dimpotriva. Alimentatia echilibrata…
Meniu de post pentru o saptamana. Ce poți manca, sanatos și gustos, in fiecare zi
14:01, 14.03.2024 - Postul Paștelui este cel mai mare post de peste an, iar pe langa zilele de rugaciune, mers la biserica și sufletul deschis la fapte bune pe care oamenii trebuie sa il aiba in aceasta perioada, postul inseamna și abținerea de la anumite alimente pe toata perioada de 40 de zile. Creștinii ortodocși se…
„Economia Kalașnikov”. Producția militara a Rusiei duduie, spre surprinderea strategilor occidentali, și ofera un avantaj uriaș pe front
19:05, 18.02.2024 - Pe masura ce razboiul din Ucraina se prelungește, investițiile masive ale Rusiei in armata i-au ingrijorat pe oficialii și experții europeni, care au declarat ca NATO a subestimat capacitatea Rusiei de a susține un razboi pe termen lung, scrie The Guardian.Contrastul de pe frontul ucrainean nu ar putea…
Cum sa decorezi pereții casei tale: Sfaturi utile
18:30, 16.02.2024 - Decorarea pereților casei tale poate fi o activitate placuta și creativa, care iți permite sa-ți exprimi personalitatea și sa-ți transformi spațiul intr-un mediu confortabil și plin de caracter. Indiferent daca ești in cautarea unui aspect elegant și sobru sau preferi un decor indrazneț și vibrant,…
Un eveniment reusit: cum sa il organizezi pas cu pas
09:46, 13.02.2024 - ADVERTORIAL.Un eveniment reusit este acela unde te bucuri la maxim de timpul petrecut cu cei dragi, dar si de muzica, mancare gustoasa, bauturi delicioase sau chiar alte activitati, precum concursurile sau fotografia. Evenimentele se pot contura exact asa cum doresti, mai ales daca te ocupi chiar tu…
Robert Negoița se lauda ca mananca trei zile din cumparaturi facute cu doar 46 de lei: „Am mai puțin de 70 de kilograme”
16:05, 08.02.2024 - Primarul Sectorului 3 al Capitalei, Robert Negoița, spune ca de 46 de lei iși cumpara mancare pentru trei zile, pentru ca este „foarte econom” și așa reușește sa iși mențina greutatea sub 70 de kilograme.
De ce e bine sa speli avocado inainte sa il mananci. Greșeala pe care o fac mulți romani
16:41, 22.01.2024 - Avocado este o adevarata delicatesa și se numara din ce in ce mai des printre alegerile romanilor. Este delicios, plin de grasimi sanatoase și ușor de preparat. Cu toate acestea, nu mulți știu daca trebuie spalat sau nu inainte de a fi consumat. De ce trebuie spalat avocado inainte de a fi mancat? Multa…
se inchide automat in 30 secunde
