Ouăle fierte te ajută să slăbești 10 kilograme

Publicat:
Ouăle fierte te ajută să slăbești 10 kilograme

Datorita proteinelor pe care le conțin, ouale mențin senzația de sațietate și-ți cresc puterea de concentrare. Nutriționiștii recomanda consumul de oua fierte regulat, mai ales daca vrei sa scapi de kilogramele în plus. Afla cum poți slabi pâna la 10 kg într-o saptamâna, având o alimentație formata din oua fierte, citrice și apa! 

Indiferent de dieta pe care o adopți, hidratarea este necesara pe tot parcursul zilei, iar sportul trebuie facut cu regularitate. Cel puțin 30 de minute pe zi de mișcare fac diferența dintre sanatate și boala. Nu trebuie…

Citeste articolul mai departe pe timpul.md…  

Sursa articol si foto: timpul.md


Stiri pe aceeasi tema

Aceasta dieta uimitoare te va ajuta sa ai un corp suplu foarte repede: 3 zile dieta si 2 saptamani pauza

23:15, 20.06.2017 - Recomandari: – Urmeaza dieta pentru trei zile apoi ia o pauza de doua saptamani. Dupa care o poti repeta. – Nu consuma alcool in timpul dietei. – Nu adaga zahar sau frisca in cafea. – Daca nu-ti place untul de arahide il poti inlocui cu untul de migdale, soia, seminte…

Trucuri utile de urmat atunci cand tii dieta fara carbohidrati

12:43, 19.06.2017 - 1. Fa-ti un jurnal alimentar Studiile au aratat ca femeile care tin un jurnal alimentar reusesc sa slabeasca mai repede, in comparatie cu cele care nu sunt atente la cantitatea de mancare consumata. Jurnalul alimentar te ajuta foarte mult, deoarece la sfarsitul zilei iti va fi mai usor sa stii cate…

6 trucuri pentru salate care te vor ajuta sa slabesti

15:13, 13.06.2017 - Salata poate fi ori plina de calorii, in special cea de la restaurant si fast-food, ori prea slaba, daca renunti la dressing si proteine, si, cu siguranta, te va lasa cu senzatia de foame imediat ce ai...

Cum sa slabesti: 10 fructe si legume care te ajuta in dieta

22:33, 10.06.2017 - Exista, insa, dincolo de orice dieta, legume si fructe care nu numai ca nu ingrasa, dimpotriva, ele pot fi mancate in orice cantitate si chiar ajuta, la propriu, organismul, la detoxifiere, astfel dand rezultate mult mai bune intr-o cura de slabire. Fructe 1. Capsunele Compozitia…

Cum a reusit Andreea Banica sa slabeasca, dupa cea de-a doua nastere. Dieta ei, pas cu pas

13:25, 09.06.2017 - Andreea Banica a marturisit ca a fost nevoita sa adopte, dupa cea de-a doua nastere, un anumit stil alimentar pentru a scapa de kilogramele nedorite. Artista le-a dezvaluit fanilor in ce consta regimul ei alimentar. Pe site-ul sau, Andreea Banica a vorbit despre dieta, pe care a urmat-o in ultima perioada…

Cinci mituri despre slabit care te fac sa te ingrași

17:18, 06.06.2017 - Este suficient sa cauți pe internet cuvantul “dieta” ca vei gasi sute de pagini gata sa te ajute sa scapi rapid și ușor de kilogramele in plus. Dar printre sfaturile venite de la specialiști, și-au facut loc și cateva informații false care pot duce la creșterea in greutate. Iata cateva dintre acestea.…

Dieta militara. Cum sa slabești sanatos 5 kilograme in doar 3 zile

15:24, 06.06.2017 - A venit vara și din ce in ce mai multe femei sunt preocupate de greutatea lor. Multe iși doresc sa slabeasca rapid pentru a arata cat mai bine in vacanța la plaja, dar nu știu ce regim alimentar sa adopte. Ei bine, daca iți dorești sa slabești rapid și sa vezi cum kilogramele dispar pe zi ce trece,…

Mananci cata inghețata poți, slabești cat vrei! Nu e o gluma: dieta cu inghețata chiar da rezultate!

17:48, 05.06.2017 - De dieta cu inghetata va puteti bucura toata vara, fara sa va simtiti vinovati ca deveniți mai rotunjori pe zi ce trece! Nici vorba de așa ceva! Regimul este hipocaloric, asigura 1.200-1.300 de calorii zilnic și, da, veți slabi cat vreți!

Slabește cu dieta Montignac. Se bazeaza pe disociere

14:37, 03.06.2017 - Combina alimente dupa metoda disociata (glucide cu proteine si niciodata glucide cu lipide), alegand glucide ”bune”, cu indice glicemic sub 35: legume (preferabil crude) sau orez integral. Slabește cu dieta Montignac 1,5 kg pe saptamana.   Luni Mic dejun: Fulgi de porumb, un mar. Pranz: Carne de pui…

Dieta cu cireșe: Slabești 5 kilograme in 7 zile

12:43, 31.05.2017 - Daca nu știi ce sa mai faci ca sa slabești și ai încercat absolut orice dieta, nu te da batuta. În plin sezon de cireșe, ar fi pacat sa nu beneficiezi de proprietațile lor antioxidante, care îți mențin sanatatea organismului și te

Dieta cu cirese: slabesti 5 kg in 7 zile

11:38, 31.05.2017 - Beneficiile cireșelor O porție de 1 cana de cireșe fara samburi are 97 de calorii. Acestea pot fi consumate crude sau fierte. Inlocuirea unei mese cu aport de calorii mai ridicat, chiar și doar o data pe saptamana, te poate ajuta sa slabești. Imagineaza-ți, insa, cum este sa mananci zilnic din fructele…

Bautura naturala care te ajuta sa slabești 4 kilograme in doar 4 zile

09:27, 27.05.2017 - Pierderea in greutate este o preocupare pentru multe femei, care incearca tot felul de diete drastice pentru a ajunge la silueta pe care și-o doresc. Mai mult decat atat, kilogramele in plus pot conduce și la apariția mai multor boli. Daca și tu iți dorești sa slabești de multa vreme, dar niciun regim…

Cum sa slabesti rapid si sanatos in doua saptamani. Nutritionistul vedetor iti dezvaluie secretul

22:03, 25.05.2017 - Pentru ca rezultatele sa fie de durata, regimul trebuie tinut trei luni, iar intre cele trei mese principale se vor servi inca doua gustari din fructe sau legume. Luni Mic dejun: o cafea, o felie de paine si o omleta dintr-un ou si o felie de sunca. Pranz: 200 de grame de muschi…

Tipuri de grasimi pe care trebuie sa le mananci daca vrei sa slabesti

20:06, 22.05.2017 - De ce ai nevoie de grasimile bune ca sa arzi mai multe calorii si sa scapi de depunerile adipoase din zonele cu probleme? Corpul tau are nevoie de grasimi sanatoase pentru ca sunt importante pentru un metabolism alert care te ajuta sa nu te ingrasi. De asemenea, grasimile bune intaresc sistemul imunitar,…

Slabește cu cirese. 3 kilograme in 10 zile

14:14, 20.05.2017 - Cireșele de primavara sunt excelente pentru o dieta. Au puține calorii, sunt diuretice și foarte gustoase. Incearca una din cele doua variante de dieta daca vrei sa mai dai jos 3-4 kg. Slabește cu cirese. 3 kilograme in 10 zile. Ai doua variante: Prima varianta Timp de trei zile mananca numai cirese.…

Vrei sa scapi de grasimea de pe abdomen? Vezi cum sa scapi de colacei

22:44, 16.05.2017 - Un abdomen cu grasime nu este cel mai estetic lucru la care te poti gandi, insa nu acesta este motivul care ar trebui sa iti dea de gandit. Masoara-ti zilnic circumferinta taliei si fa exercitii fizice menite a te scapa de aceste depozite de grasime. Si masajul ajuta! Stilul tau de viata este…

Adda a slabit 22 de kilograme in 6 luni și jumatate. A detaliat cum a facut

17:17, 15.05.2017 - Adda a slabit 22 de kilograme in 6 luni și jumatate. Cantareața este extrem de bucuroasa ca a scapat de kilogramele in plus. Adda este una dintre tinerele artiste care se bucura de mare succes pe scena muzicala de la noi. In octombrie 2016, cantareața a devenit mamica . In luna februarie a acestui an,…

Cea mai simpla rețeta de SALATA GRECEASCA! A venit vara și e sezonul ei! In plus, te va ajuta sa slabești!

09:38, 11.05.2017 - A venit vara, in curand vom lua drumul spre litoralul romanesc și... de aceea, o rețeta de salata greceasca nu numai ca va va fi de ajutor, dar va va garanta și rezultate remarcabile! In plus, este ieftina și ușor de preparat!

5 diete minune care te vor ajuta sa arați perfect la plaja

18:34, 10.05.2017 - „Dieta” este, probabil, unul dintre cele mai rostite cuvinte de catre femeile din intreaga lume. Cine nu iși dorește sa arate bine, mai ales ca vine vara, și toate ne dorim sa avem abdomenul plat și corpul tonifiat la plaja, in costum de baie. Citește și – Cum sa slabești rapid și sanatos. 10 sfaturi…

Cea mai rapida dieta de slabit. Scapi de 5 kilograme in 7 zile

10:07, 09.05.2017 - Cine nu și-ar dori sa slabeasca repede și sanatos? Cautai cea mai rapida dieta de slabit? Ai gasit-o! Aceasta dieta sanatoasa este destinata persoanelor care iși doresc o slabire rapida inainte unui eveniment important (nunta, botez, plecare in vacanța etc). Aceasta dieta rapida nu te va ajuta sa ai…

Cum sa slabești rapid și sanatos. 10 sfaturi de la nutriționiști

11:05, 08.05.2017 - Afla cum sa slabești rapid de la nutriționiști. Cum sa ai o dieta sanatoasa și sa obții un abdomen plat. Nutriționiștii dau cele mai bune sfaturi cand vine vorba  de rețete de slabit sau cure de slabire. 10 sfaturi de la nutriționiști. Cum sa slabești rapid Inchide bucataria pentru 12 ore Daca ai servit…

Dieta cu suc de roșii te ajuta sa slabești ușor 6 kilograme și sa-ți detoxifici organismul

10:53, 07.05.2017 - Oricine are nevoie sa iși detoxifice organismul și sa slabeasca ușor șase kilograme fara sa se infometeze, atunci poate urma cu siguranța dieta cu suc de roșii. Aceasta dureaza 14 zile, se poate ține doar o data pe luna și nu este deloc costisitoare spre deosebire de alte diete. Sucul de roșii nu lipsește…

Vrei sa slabești? Dieta calugarilor de pe Muntele Athos te poate ajuta

07:09, 07.05.2017 - Daca vrei sa scapi de kilogramele în plus, atunci ai putea încerca sa urmezi dieta calugarilor de pe Muntele Athos. Cei care au încercat aceasta dieta suțin ca au reușit sa slabeasca pâna la 10 kilograme. Iata despre ce este vorba și ce trebuie sa faci pentru a scapa de kilogramele…

DIETA CU VIN. Afla cum te ajuta aceasta licoare sa slabești

10:40, 06.05.2017 - Dieta cu vin pare sa fie ultimul trend in materie de regimuri de slabit. Vinul te poate ajuta sa slabești, astfel ca, in cazul in care obișnuiești sa bei un pahar-doua de vin inainte de...

Salata de patrunjel te ajuta sa slabesti rapid, frumos si sanatos. Iata cum se prepara

15:29, 03.05.2017 - Apelând la dieta cu patrunjel veti reusi sa slabiti sanatos pâna la 3 kg într-o saptamâna. Rolul principal în acest regim îl are banala salata de patrunjel. Iata cum o poti prepara!

Dieta pentru lenesi. Cum sa scapi de kilogramele in plus fara niciun efort

16:17, 28.04.2017 - Primavara este perioada in care toata lumea iși dorește sa slabeasca, pentru a-și pregati corpul pentru vestimentația sumara de vara. Cu toate acestea, nu este atat de simplu sa dai cateva kilograme bune jos, este nevoie sa faci ceva efort pentru asta.  Daca iți dorești cu ardoare sa slabești, insa…

Dieta rapida dupa Paște. Ce sa faci sa scapi de kilograme in timp record

12:58, 26.04.2017 - Ai luat cateva kilograme in plus și vrei sa arați bine in minivacanța de 1 mai? Incearca o dieta rapida dupa Paște. Slabești repede și nu pui kilogramele la loc. Mesele copioase de Paște te-au lasat cu cateva kilograme in plus și acum vrei sa slabești repede pentru a arata bine in costum de baie in…

Cum slabești mancand oua fierte

12:34, 26.04.2017 - Datorita proteinelor pe care le conțin, ouale mențin senzația de sațietate și-ți cresc puterea de concentrare. Nutriționiștii recomanda consumul de oua fierte regulat, mai ales daca vrei sa scapi de...

Dieta de sezon: Cura de slabit cu leustean

15:53, 25.04.2017 - Leusteanul, sursa de vitamine  Leușteanul este o planta ale caror radacini, frunze și tulpini sunt folosite de mii de ani ca remedii pentru diferite afecțiuni. El contine complexul B de vitamine, vitamina C si foarte multe minerale necesare functionarii organismului.  Remediu naturist …

Dieta cu spanac te ajuta sa slabești miraculor. 3 kilograme in 5 zile!

12:42, 25.04.2017 - Dieta cu spanac este tot ce-ți trebuie pentru o cura de slabire rapida! Cu adevarat un aliment minune, spanacul aduce numeroase beneficii celor ce aleg sa il consume. Iar daca doriti sa va tonifiati...

Dupa Paște, ține dieta ruseasca! Slabești 30 de kilograme in numai doua luni

15:24, 24.04.2017 - Mesele copiase de Paște au adus cu ele și cateva kilograme in plus, iar pentru femeile care sunt preocupate de pierderea in greutate, aceasta este o adevarata problema. In curand va veni și vara și ne vom imbraca din ce in ce mai sumar. Așadar, daca vrei sa arați perfect in costum de baie, ar fi cazul…

Beneficii surprinzatoare pe care le are mierea pentru frumusețe

10:03, 22.04.2017 - Mierea este un ingredient minune, cu multiple proprietați nutritive și terapeutice, care poate avea beneficii surprinzatoare pentru frumusețea și pentru sanatatea ta! Citește și:  5 beneficii ale masajului corporal. Știai ca mierea de albine a fost evaluata ca un indulcitor natural cu mult inainte ca…

Cu ananas si ghimbir slabesti sanatos

09:14, 20.04.2017 - Este o dieta relativ ușoara, mai ales dupa o perioada in care ai fost inconjurat de mancaruri grele. In cazul in care ți-a lipsit de pe masa de Paște ananasul nu e tarziu nici acum daca apelezi la el. Cunoscut drept un aliat al organismului, ananasul te ajuta sa-ți imbunatațești starea generala…

Ouale rosii de Paste – cat timp putem sa le mancam fara probleme. Atentie! E mai putin decat crezi

21:14, 18.04.2017 - Cu siguranța ca cel puțin odata in minte ți-a venit intrebarea ’’cat timp sunt bune fierte ouale de Paște?’’. Nutriționiștii ne atrag atenția ca acest acestea nu ar trebui consumate mai tarziu de maxim 4-5 zile dupa fierbere. Ouale fierte si vopsite sunt nelipsite de pe masa de Paste a fiecarui roman,…

Cea mai eficienta dieta pe care o poti tine dupa Paste. Slabesti 3-4 kg in 48 de ore

11:32, 18.04.2017 - Aceasta metoda te poate ajuta sa pierzi 3-4 kg într-o zi si este nemaipomenita pentru evenimentele anuntate pe ultima suta de metri, la care esti invitata, caci te va ajuta sa încapi în rochia ta preferata.

Cat pot fi pastrate ouale fierte in frigider

09:07, 17.04.2017 - Dupa Paște, multe gospodine pastreaza în frigider ouale înroșite. Medicii avertizeaza însa ca ouale fierte nu pot fi pastrate bune pentru consum un timp îndelungat. Citește mai departe...

50 de diete care te salveaza dupa Paște. De 1 Mai vei arata senzațional in costum de baie!

18:32, 16.04.2017 - Daca ai exagerat puțin de Paște, nu trebuie sa iși faci griji! Cu toții ne bucuram de mesele impreuna cu familia, mai ales ca avem și metodele perfecte pentru a reveni in forma. Iata 50 de diete la care poți apela pentru ca pana la 1 Mai sa arați senzațional. Dieta 1. Cu paine Cura dureaza sapte zile,…

Meniu special pentru cei care isi petrec zilele de Pasti pe patul de spital, la Timisoara

14:19, 16.04.2017 - Peste 1.000 de bolnavi iși vor petrece Sfintele Paști internați la Spitalul Județean și Spitalul Municipal Timișoara. La Spitalul Județean Timișoara, pacienții care nu sunt la regim special primesc duminica, la micul dejun, pe langa alte „bucate”, și ou roșu și felii de cozonac. La…

Ce sa faci ca sa ai cele mai rezistente oua de Paste. Vei sparge pe toata lumea

10:58, 13.04.2017 - 1. Perforeaza coaja cu un ac Ca sa impiedici craparea oualor pe timpul fierberii și sa le intarești zdravan, perforeaza coaja oualor crude cu un ac sau cu o iglita bine ascutita, scrie secretele.com. Gaura nu trebuie sa fie nici adanca si nici larga – este suficienta o impunsatura usoara care…

Ce sa faci cu ouale ramase de la Paște. 10 rețete simple pe baza de oua fierte

22:54, 12.04.2017 - Ce sa faci cu ouale ramase la Paște. 10 rețete simple pe baza de oua fierte. Ouale vopsite, ramase de la masa de Paște, pot fi o binecuvantare sau un blestem, in funcție de ceea ce va doriți și de timpul petrecut de ouale de Paște in frigider! Acestea pot constitui un mic dejun sanatos sau pot fi baza…

Cinci legume care te ajuta sa incondeiezi ouale de Paște

17:59, 11.04.2017 - Toți mai mulți oameni cauta alternative naturale pentru vopsitul oualor de Paște. Poți obține oua roșii daca le fierbi in zeama de coaja de ceapa roșie, dar exista și alte legume cu ajutorul carora poți obține oua vopsite natural, scrie unica.ro.

#LifeStyle: Care sunt consecintele micului dejun luat tarziu

08:35, 07.04.2017 - Daca simti ca nu ai suficienta energie pe parcursul zilei, motivul ar fi ca ei micul dejun prea tarziu.  Prima masa trebuie sa o ei pana la ora 10 dimineata, pentru ca in caz contrar, nu vei avea putere de concentrare, te vei simti mai stresat pe parcursul zilei si vei face

Dieta braziliana care te ajuta sa slabesti pana la 12 kilograme intr-o luna: ce trebuie sa consumi la fiecare masa timp de o saptamana

04:44, 04.04.2017 - Dieta braziliana este cea mai recenta tendinta in metodele de slabire. A devenit populara datorita rezultatelor rapide obtinute de cei care au urmat-o, scrie naturalhealthyteam.com. Exista doua variante ale acesteia: moderata si rapida. Versiunea rapida este riguroasa si are efect negativ asupra sanatatii,…

Dieta rapida dupa Paște. Scapa de 2 kg intr-o saptamana in stil nemțesc

23:37, 03.04.2017 - De Paște ai mancat cam mult. Friptura, cozonacul, pasca și alte bunatați ți-au adus și o greutate suplimentara. Vine 1 Mai și pleci la mare. Ai nevoie de un regim rapid, fara sa te infometezi. Incearca o dieta rapida dupa Paște- dieta germana- și vei scapa de 2 kg in doar o saptamana. Dieta rapida dupa…

Dieta tropicala: slabesti 4 kg in 7 zile

14:02, 03.04.2017 - Arati fabulos dupa primele zile  Este un regim foarte popular printre vedetele de la Hollywood si presupune sa mananci cat mai multe fructe tropicale, sarace in calorii, dar bogate in vitamine si nutrienti necesari organismului. Dupa primele 3 zile de cura doar cu fructe, poti introduce carne…

Dieta cu avocado: slabesti 5 kg in 14 zile

08:03, 01.04.2017 - Daca esti o mare consumatoare de avocado, ar fi bine sa stii ca acest fruct te ajuta sa slabesti. Dieta cu avocado este recomandata persoanelor care vor sa consume grasimi sanatoase si sa îsi îmbunatateasca rezistenta organismului. Provenit din Mexic si Guatemala, avocado este…

Postul Mare poate afecta sanatatea. Trufandalele de sezon, alimente-minune care ajuta organismul

06:39, 01.04.2017 - Schimbarea regimului alimentar poate produce adevarate dezechilibre in organism. Nutritionistii sustin faptul ca o serie de alimente ne pot ajuta chiar in perioadele de post. Recomandate sunt trufandalele de sezon.

Dieta cu rodie te ajuta sa slabești 4 kilograme in 7 zile. Iata ce trebuie sa faci!

23:54, 28.03.2017 - Ești topit dupa gustul rodiei? De ce nu a încerca și o dieta cu rodii? Este foarte simpla de urmat și îți va detoxifica organismul. Fructul-minune te va face sa te simți mai supla și plina de energie.

Dieta cu o singura masa pe zi - Slabesti 5 kilograme in 7 zile!

13:14, 27.03.2017 - Ce presupune? Dieta cu o singura masa pe zi presupune sa iei o singura masa bogata, cu ce alimente doresti, cu conditia de a manca dimineata sau la pranz. Aceasta dieta este conceputa pentru persoanele care nu se pot abtine de la mancare sau de la anumite alimente si care vor, totusi, sa slabeasca.…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru maine 23 iunie 2017
Bucuresti19°C | 33°CCer senin
Iasi17°C | 29°Cposibil furtună cu descărcări electrice
Cluj-Napoca16°C | 32°Cposibil furtună cu descărcări electrice
Timisoara17°C | 35°CCer senin
Constanta22°C | 29°CCer senin
Craiova16°C | 31°Cposibil furtună cu descărcări electrice
Brasov16°C | 29°CCer senin
Baia Mare14°C | 26°CDescărcări electrice
alte orase..

Curs Valutar

Cursul valutar din 16 iunie 2017
USD 4.0999
EUR 4.5812
CHF 4.2105
GBP 5.2369
CAD 3.0947
XAU 165.525
JPY 3.6825
CNY 0.6016
AED 1.1162
AUD 3.1189
MDL 0.2253
BGN 2.3424