Ouăle fierte te ajută să slăbești 10 kilograme

Publicat:
Ouăle fierte te ajută să slăbești 10 kilograme

Datorita proteinelor pe care le conțin, ouale mențin senzația de sațietate și-ți cresc puterea de concentrare. Nutriționiștii recomanda consumul de oua fierte regulat, mai ales daca vrei sa scapi de kilogramele în plus. Afla cum poți slabi pâna la 10 kg într-o saptamâna, având o alimentație formata din oua fierte, citrice și apa! 

Indiferent de dieta pe care o adopți, hidratarea este necesara pe tot parcursul zilei, iar sportul trebuie facut cu regularitate. Cel puțin 30 de minute pe zi de mișcare fac diferența dintre sanatate și boala. Nu trebuie…

Citeste articolul mai departe pe timpul.md…  

Sursa articol si foto: timpul.md


Stiri pe aceeasi tema

Dieta olandeza. Cate kilograme poti sa slabesti fara sa te infometezi?

13:32, 15.12.2017 - Dieta olandeza. Cate kilograme poti sa slabesti fara sa te infometezi? Dieta olandeza te ajuta sa slabesti fara sa te infometezi. Este un regim alimentar care se realizeaza timp de o saptamana. Nu este greu de urmat, trebuie doar sa alegi din alimentele recomandate mai jos, pentru mic dejun, pranz si…

Dieta bogata in proteine te ajuta sa slabesti rapid

17:14, 14.12.2017 - Femeile au nevoie de cel putin 50 de grame de proteine pe zi, in timp ce barbatii – de 60. O dieta bogata in proteine poate sa-ti dea energia de care ai nevoie, senzatia de satietate prelungita si poti sa-ti iei proteina si din altceva in afara de carne. Uite aici cateva idei!

Cele mai bune trucuri pentru un par frumos si cret

11:04, 13.12.2017 - Nu mai este nici un secret faptul ca femeile din Africa au o textura mult mai diferita și dificila decat a noastra, motiv pentru care acorda o atenție deosebita ingrijirii podoabei capilare. Daca vrei sa te bucuri de un aspect mereu fresh indiferent de vreme aplica și tu trucurile lor, iata-le…

Dieta parintelui Efrem de la Dervent, care a avea 120 de kilograme și a slabit spectaculos

16:42, 09.12.2017 - Parintele Efrem Bandarica, de la Manastirea Dervent, a reușit sa scape de kilogramele in plus. Acesta a dezvaluit care este dieta sa. Pana nu de mult, parintele Efrem Bandarica de la Manastirea Dervent , cantarea nici mai mult nici mai puțin de 120 de kilograme. Acesta a trecut la dieta și a reușit…

Ce pațești daca nu mai mananci carne

12:15, 09.12.2017 -  Stilul de viața vegetarian este intens dezbatut de nutriționiști, dar efectele sunt foarte bune. 1. Vei slabiPersoanele care renunta la carne pot slabi pana la 5 kilograme. Pe langa asta, ei nu trebuie sa isi numere caloriile. Dieta ta bazata pe legume iti va…

Trateaza sciatica cu un plan alimentar personalizat

17:34, 08.12.2017 - Exercitiile fizice si remediile naturiste pot ajuta doar intr-o anumita masura la ameliorarea durerilor cauzate de sciatica. Pentru a ajuta corpul sa se vindece singur, ai nevoie de o alimentatie bogata in produse naturale si sanatoase. Nu este niciu

Horoscop 8 decembrie 2017. Aceasta zodie cauta cu disperare o soluției salvatoare

08:38, 08.12.2017 -  Horoscop 8 decembrie 2017. Aceasta zodie cauta cu disperare o soluției salvatoare. BERBEC Cel mai bun prieten va cere o favoare imensa. Aceasta implica bani și nu sunteți siguri ca îl puteți ajuta. Având în vedere ca nimeni nu va este atât de apropiat,…

Cum faci o maioneza perfecta. Trucuri care nu dau greș

00:46, 07.12.2017 - Maioneza este un ingredient nelipsit de sarbatori. Fie ca prepari o salata de boeuf, sau una cu ciuperci, sau andive, fie ca prepari un sos deosebit, ai nevoie de ea. Dar nu iți iese mereu așa cum trebuie. Noi iți aratam cum faci o maioneza perfecta. Primul pas este ca ingredientele folosite sa fie…

Anda Adam a descoperit dieta minune: Slabesti 14 kilograme in doar doua luni renuntand la doua ingrediente

15:02, 04.12.2017 - Cura de slabire, inventata de un medic italian, i-a fost recomandata cantareței de catre o prietena. „Alerg dupa copil, fac sport si tin o dieta interesanta, care se numeste Nalep si pe care mi-a recomandat-o prietena mea, Lilia Caraush, dupa ce a slabit 14 kg in doua luni. Eu am reusit sa dau jos…

Condimentele te ajuta sa slabesti

12:03, 04.12.2017 - Daca ti-ai propus sa fii in forma pana la sfarsitul anului, foloseste-te de mirodeniile din camara. Potrivit nutritionistilor, acestea sunt recomandate in diete pe termen lung, pentru a da jos kilogramele in plus.

Dieta secreta a gimnastelor. Cum poti scapa rapid de 10 kilograme pana la Craciun

14:55, 03.12.2017 - Din perspectiva gimnastelor, a slabi are o semnificație mult mai importanta decat in cazul unei femei obișnuite, care trebuie sa dea jos cateva kilograme pentru a arata bine in rochia preferata la o petrecere. Daca nu au greutatea potrivita, gimnastele pur și simplu nu mai pot lua parte la competițiile…

Vrei sa slabesti in mod 100% natural? Include aceste ceaiuri in dieta ta!

12:56, 02.12.2017 - Retetele prezentate mai jos au ca scop eliminarea grasimii in mod natural si sunt esentiale in cazul in care vrei sa scapi de kilogramele in plus. Exista o explicatie simpla in acest sens. Ceaiul este o bautura linistitoare, care se potriveste perfect seara atunci cand doriti sa urmariti un film excelent.…

Tot ce trebuie sa stii despre dieta cu galbenus de ou si miere. Slabesti in 3 zile!

20:37, 01.12.2017 - Dieta cu miere si ou se bazeaza pe combinarea aparent ciudata a mierii si oualor. De fapt, ideea este de a pune 1 lingurita de miere peste doua galbenusuri. Aceasta combinatie confera organismului vitaminele si oligoelementele de care aveti nevoie si, de asemenea, proteine si carbohidrati.

Asa slabesti sapte kilograme fara sa tii deloc dieta

15:53, 01.12.2017 - Un studiu publicat in "Journal of Science and Medicine in Sport" a analizat zece femei care au facut sport recreational, toate cu o greutate corporala normala. Femeile au primit o masa bogata in proteine (45% proteine), o masa saraca in proteine (15%) si nu au primit niciun fel de mancare inainte…

Dieta de 48 de ore a cucerit intreaga lume. Iata cum poti slabi 3-4 kg foarte usor

09:36, 25.11.2017 - Aceasta metoda te poate ajuta sa pierzi 3-4 kg într-o zi si este nemaipomenita pentru evenimentele anuntate pe ultima suta de metri, la care esti invitata, caci te va ajuta sa încapi în rochia ta preferata.

Cimbrul, cel mai bun medicament natural

11:56, 22.11.2017 - Cimbrul e un remediu foarte eficient in caz de tuse și durere de gat, dar tot mai multele studii care i-au fost dedicate au aratat ca cimbrul e un puternic antimicrobian, anticancer și alte beneficii. Iata la ce mai e bun cimbrul: Inlatura tusea și infecțiile respiratorii In Germania, cimbrul…

Vrei sa fii ca biscuitele in dunga intr-un timp record? Dieta cu mere și oua iți va garanta ca poți purta din nou uniforma din liceu!

09:53, 21.11.2017 - Merele sunt foarte bune pentru sanatoate noastra, pentru ca au un continut important de antioxidanti si vitamine. Regleaza nivelul glicemiei, contin anumiti fitonutrienti, cum ar fi quercetina, care pot sa previna fluctuatiile bruste ale nivelului de zahar din sange. Ouale vin cu alte substante nutritive…

Ce spun nutritionistii despre postul Craciunului: Daca e tinut incorect, apar kilogramele in plus

12:31, 20.11.2017 - Ce spun nutritionistii despre postul Craciunului: Daca e tinut incorect, apar kilogramele in plus Nutritionistii sustin ca postul Craciunului, care se intinde pe o perioada de 40 de zile, este o restrictie alimentara binevenita pentru organism, mai ales pentru cei care fac excese culinare, insa, tinut…

Cea mai ieftina si sanatoasa cura de slabire: Dieta cu apa topeste 10 kilograme in 3 saptamani

12:53, 19.11.2017 - Consumul ridicat de apa va accelera digestia,va prevenii constipatia, va feri pielea de uscare si va reduce celulita. Sanatatea rinichilor va fi si ea mentinuta de un consum ridicat de apa si in plus va scadea pofta de mancare. Pentru a aplica in mod corect dieta cu apa va trebui ca in fiecare…

Dieta cu oua si mere. Cum sa slabesti 10 kilograme in timp scurt

01:28, 19.11.2017 - Dieta cu oua si mere. Merele sunt foarte bune pentru sanatoate noastra, pentru ca au un continut important de antioxidanti si vitamine. Regleaza nivelul glicemiei, contin anumiti fitonutrienti, cum ar fi quercetina, care pot sa previna fluctuatiile bruste ale nivelului de zahar din sange. Ouale vin…

Australia: cercetatorii au lansat o aplicatie pentru a incuraja consumul de legume

20:09, 14.11.2017 - Din ce in ce mai multi australieni sunt interesati de ecologie in multe aspecte ale vietii lor, insa se pare ca acest lucru se intampla mai rar cand vine vorba de alimentatie. Un studiu recent indica faptul ca doi din trei adulti din Australia nu consuma indeajuns de multe legume, un factor ce contribuie…

Dieta de 60 de zile care iti face pielea mai frumoasa si iti creste nivelul energiei. Iti poate schimba viata!

23:55, 13.11.2017 - Ati putea spune ca nu exista asa ceva. Cu toate acestea, insa, dr. William Cole, prin prisma experientei sale, a pus la punct o dieta care sa combata problemele pe care le avea cu pielea, cu stresul si cu oboseala glandelor suprarenale.  Dupa 60 de zile de dieta, rezultatele au fost vizibile:…

STUDII // Ce se intampla daca NU mananci fructe și legume? De fapt, cu ce te ajuta ele

15:45, 12.11.2017 - Auzim intruna ca trebuie sa mancam cat mai multe fructe și legume, proaspete, daca se poate. Dar ce se intampla daca nu procedam așa? Potrivit nutritionistului Camelia Olteanu, persoanele care refuza sa consume fructe și legume vor fi mai predispuse la boli, in general, deoarece vor avea un sistem imunitar…

Beneficiile consumului de mango in acest sezon

08:39, 10.11.2017 - Unul dintre motivele principale pentru care mango nu ar trebui sa lipseasca din alimentația ta este cantitatea mare de antioxidanți pe care ii conține, transformand acest fruct intr-o adevarata arma impotriva unor boli precum cancerul sau leucemia. Nutrimenții despre care vorbim fiind izoquercitrina…

7 diete care te ajuta sa slabești fara sa te infometezi, pana la sarbatori

09:40, 05.11.2017 - 7 diete cu care slabești fara sa te infometezi – asta iți propunem sa incerci pentru a intra in forma pana la sarbatori, in loc sa lași grija pentru silueta pe ultima suta de metri și sa fii nevoit(a) sa te chinuiești cu regimuri restrictive! Ai timp berechet, in cele 7 saptamani ramase pana la Craciun,…

Pomelo, fructul care te ajuta sa elimini stresul

23:03, 01.11.2017 - Consumul de pomelo atrage mai multe beneficii: – multumita enzimelor pe care le contine, fructul incurajeaza digerarea rapida a alimentelor si transformarea lor in energie, potrivit secretele.com; – rezolva problema retentiei de apa in organism prin continutul mare de potasiu, care…

Consuma aceste alimente la fiecare masa și ”topești” șase kilograme aproape instantaneu

10:58, 29.10.2017 - Aceste fructe și legume de toamna te vor ajuta sa scapi de kilogramele in plus, dar și sa ții la distanța foamea, fara grija caloriilor. In plus, au un gust foarte bun, multe fibre și carbohidrați de calitate, care nu pun in pericol silueta. Afla in cele ce urmeaza care sunt cele mai bune fructe și…

Doua tipuri de dieta cu care scapi de burta si de grasimea de pe solduri intr-o saptamana

15:16, 25.10.2017 - Doua tipuri de dieta cu care scapi de burta si de grasimea de pe solduri intr-o saptamana Grasimea de pe burta si de pe solduri poate reprezenta o mare problema. Scapa de burta printr-o alimentatie sanatoasa! Dieta nu este sinonima cu înfometarea, ci cu alimentatia sanatoasa. Daca vrei sa…

8 combinații alimentare care te ajuta sa slabești

07:02, 24.10.2017 - O dieta echilibrata este esențiala cand vine vorba despre slabit și sanatate. Ai in continuare o lista cu cele mai delicioase și sanatoase combinații alimentare, care te vor ajuta sa arați minunat 1. Oua cu legume Ouale faciliteaza absorția de caroten (pigmentul care da culoare legumelor) și in combinație…

Aronia, cel mai puternic fruct, cu beneficii uimitoare

18:32, 18.10.2017 - Primele cercetari care au plasat-o pe locul intai in top au fost facute in 2007, atunci cand expertii au comparat peste 276 alimente naturale, pentru a pune in evidenta proprietatile lor antioxidante. Fructul de Aronia nu are un gust familiar pe care il putem accepta de prima data, este astringent…

DIETA. Topul alimentelor care te ajuta sa slabesti

18:05, 17.10.2017 - Jurnalista Andreea Sava sustine ideea de a manca deștept. "Pentru asta, insa, trebuie sa fii la curent cu anumite lucruri, hai sa le spunem secrete ale siluetei", scrie jurnalista intr-o postare pe blogul ei.

Planta MINUNE: iti creste imunitatea, stimuleaza digestia si te ajuta sa slabesti

16:54, 17.10.2017 - Apreciat in bucataria romaneasca, mararul joaca un rol important in menținerea sanatații tale, mai ales in perioada in care vremea schimbatoare iți pune imunitatea la incercare.Citeste si: Carmen Ungurean: Au fost colectate 6.000 de solicitari de vaccinare anti-HPV a fetițelor Un condiment…

Rețete cu radacinoase. Antreuri delicioase, rapide și sanatoase

21:11, 14.10.2017 - Rețete cu radacinoase – iata secretul unei mese și delicioase, și sanatoase. Morcovii, țelina, sfecla, patrunjelul și pastarnacul sunt pline de vitamine, ne intaresc organismul, intarzie procesul imbatranirii și dau un gust minunat mancarurilor. Așadar, avem o mulțime de motive sa le consumam și niciunul…

Dieta cu dovleac: slabesti 8 kilograme in doar doua saptamani

11:32, 13.10.2017 - In aceasta luna, alimentul preferat este dovleacul. Este foarte buna de betacaroten, un antioxidant care iti protejeaza inima, iti intareste sistemul imunitar si te protejeaza de cancer. O dieta cu dovleac te ajuta sa pierzi pana la 8 kilograme, in doar doua saptamani, dar te ajuta si sa te detoxifici.

Dieta de toamna: slabesti pana la 2 kg in 7 zile

11:13, 11.10.2017 - Dieta de toamna: slabesti pana la 2 kg in 7 zile Toamna este anotimpul perfect pentru slabire. Vezi meniul recomandat pentru 7 zile. In prima zi poti servi la micul dejun terci de ovaz cu lapte si cateva bucatele de lapte, banane si afine. La pranz iti vei face o salata de pui la gratar cu orez…

Ce este limonada neagra și la ce te ajuta

05:07, 09.10.2017 - Conține un ingredient folosit de foarte multa vreme în medicina alternativa și care are beneficii pentru sanatate. Vezi ce este limonada neagra și la ce te ajuta!  Limonada neagra a devenit un trend pe Instagram și foarte multe persoane o consuma pentru ca aduce multe beneficii…

Trucuri prin care poti arde surplusul de grasime. Cu dieta asta, vei arata traznet de Revelion

11:28, 08.10.2017 - 1. Mananca oua la micul dejun O arma de temut in lupta cu apetitul nocturn este un mic dejun potrivit, in special unul care include oua. Ouale te ajuta sa pierzi in greutate rapid si sunt de doua ori mai satioase decat painea sau cerealele. Reduc senzatia de foame pentru aproximativ 24 de…

Ceaiul de siminichie te ajuta sa slabesti

16:54, 06.10.2017 - Siminichia, cunoscuta si sub numele de sena, este o planta utilizata de-a lungul timpului in medicina populara chineza si indiana datorita proprietatilor pe care le are. Se pare ca aceasta are efecte pozitive si asupra procesului de pierdere in greutate, dar cand este folosita sub forma de ceai.

Dieta cu apAƒ caldAƒ AYi lAƒmA¢ie te ajutAƒ sAƒ slAƒbeAYti? Ce spun specialiAYtii

12:33, 06.10.2017 - Apa calda cu lamaie pare sa fie o solutie miraculoasa pentru a-ti mentine atat sanatatea, cat si silueta. Lamaile nu contin niciun elixir care topeste grasimile si te ajuta sa slabesti peste noapte, insa in toata aceasta poveste exista si un sambure de adevar.

Dieta temporara te poate ajuta sa slabesti rapid

11:36, 05.10.2017 - Potrivit nutriționiștilor din Australia, dieta eficienta este cea care nu ingreuneaza metabolismul și la care renunți o data la cateva saptamani. In urma studiului publicat in Jurnalul Internațional de Obezitate, realizat de cercetatorii de la Universitatea din Tasmania, s-a constatat ca persoanele…

Ceaiul cu unt, reteta indiana pentru un organism sanatos

11:45, 03.10.2017 - Datorita antioxidanților și a acidului linoleic, ceaiul cu unt previne mai multe afecțiuni. La fel ca laptele, mierea și alte condimente care ii ofera ceaiului un gust aparte, untul este adaugat in ceai pentru gustul sau sarat. Iata de ce ar trebui sa incepi sa bei ceai cu un cub mic de unt in el.…

Cele mai bune combinatii calorice

10:56, 28.09.2017 - Daca iți dorești sa dai o fuga pana la shaorma, dar te mustra conștiința pentru ca te afli la dieta, afla acum secretul cu ajutorul caruia poți sa consumi shaorma fara a-ți pune in pericol dieta. Tot ce trebuie sa faci este sa renunți la combinația de cartofi cu carne și al sosurile din comerț.…

Cum slabesti cu amestec de galbenus si miere. Dieta minune de 3 zile

15:44, 25.09.2017 - Amestecul de galbenus cu miere te poate ajuta sa slabesti in doar trei zile, intre doua si trei kilograme. Cum slabesti cu amestec de galbenus de ou si miere in doar 3 zile? Afla din materialul urmator!

Mananci si slabesti. Nu e imposibil, daca vei consuma aceste alimente

14:10, 25.09.2017 - Mananci si slabesti. Nu e imposibil, daca vei consuma aceste alimente De ce sa te infometezi cand poti si altfel sa pierzi kilogramele in plus? Slabeste mancand! Modifica-ti stilul de a gati si redu aportul caloric zilnic cu ajutorul acestor strategii de slabit testate în timp. Construieste-ti…

Oamenii de stiinta sunt socati! Aceasta bautura te ajuta sa slabesti rapid si sanatos!

10:24, 21.09.2017 - Vei observa rezultatele in doar doua saptamani. Aceasta bautura contine scortisoara si lamaie, cu proprietati incredibile pentru sanatate. Consuma cu jumatate de ora inainte de micul dejun, pe stomacul gol. Repeta timp de doua saptamani. Consuma si inainte de a merge la somn. Consuma timp…

Un pahar din acest suc dimineata este sanatate curata

09:43, 20.09.2017 - Un studiu efectuat la Universitatea Queen Mary din Londra a scos la iveala faptul ca o cana de suc de sfecla pe zi este suficienta pentru a te bucura de sanatatea ta mai mult timp și mai ales este benefica pentru a reduce riscul de complicații la persoanele cu tensiune arteriala crescuta. Sursa…

HOROSCOP Mariana Cojocaru. Ce legume trebuie sa conservi toamna aceasta, in functie de zodie VIDEO

23:58, 19.09.2017 - HOROSCOP Mariana Cojocaru. Cu totii pregatim camara de toamna. Iata un horoscop cu rost: Berbec. Te sfatuiesc sa conservi spanac. Se poate congela foarte usor. Taur. Tie iti este rezervata urzica. Ajuta la intarirea sistemului imunitar. Gemeni. Zacusca de ghebe nu trebuie sa…

Consumat in mod regulat, castravetele ajuta la dizolvarea pietrelor la rinichi

22:38, 19.09.2017 - Compus din aproape 90 apa, castravetele ar trebui sa fie un aliment nelipsit pentru cei care nu beau suficienta apa intr o zi. Acesta previne in mod eficient deshidratarea, informeaza Agerpres.ro. Apa continuta de castravete contribuie la eliminarea toxinelor din organism. Datorita calitatilor sale…

Cum sa iti activezi hormonii care te ajuta sa slabesti

14:22, 19.09.2017 - Deși pierderea in greutate poate fi un proces destul de dificil, exista anumiți pași de baza care iți pot activa in mod normal hormonii ce ajuta in eliminarea kilogramelor in plus. Acești sunt niște hormoni care reguleaza și au un impact vital asupra greutații noastre corporale; prin activarea lor…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 18 decembrie 2017
Bucuresti-1°C | 2°CCer acoperit
Iasi-6°C | 1°CZăpadă
Cluj-Napoca-4°C | 1°CCer parţial noros
Timisoara-4°C | 2°CCer acoperit
Constanta0°C | 5°CCer acoperit
Craiova-3°C | 2°CCer senin
Brasov-5°C | 0°CCer în general noros
Baia Mare-6°C | 0°CCer parţial noros
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 17.12.2017

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 437.063,61 1.562.763,98
II (5/6) REPORT 145.687,87 145.687,87
III (4/6) 211 690,46 -
IV (3/6) 5.116 30,00 -
Fond total de castiguri: 2.007.619,72

Curs Valutar

Cursul valutar din 18 decembrie 2017
USD 3.9243
EUR 4.626
CHF 3.9689
GBP 5.2342
CAD 3.0469
XAU 158.768
JPY 3.4844
CNY 0.593
AED 1.0684
AUD 3.0037
MDL 0.2285
BGN 2.3653