Ouăle fierte te ajută să slăbești 10 kilograme

Publicat:
Ouăle fierte te ajută să slăbești 10 kilograme

Datorita proteinelor pe care le conțin, ouale mențin senzația de sațietate și-ți cresc puterea de concentrare. Nutriționiștii recomanda consumul de oua fierte regulat, mai ales daca vrei sa scapi de kilogramele în plus. Afla cum poți slabi pâna la 10 kg într-o saptamâna, având o alimentație formata din oua fierte, citrice și apa! 

Indiferent de dieta pe care o adopți, hidratarea este necesara pe tot parcursul zilei, iar sportul trebuie facut cu regularitate. Cel puțin 30 de minute pe zi de mișcare fac diferența dintre sanatate și boala. Nu trebuie…

Citeste articolul mai departe pe timpul.md…  

Sursa articol si foto: timpul.md


Stiri pe aceeasi tema

Nicoleta Luciu, dieta care o ajuta sa se mentina in forma

17:27, 18.08.2017 - Nicoleta Luciu incearca sa revina la silueta de pe vremuri cu ajutorul sportului si a unei diete de vara, bazata pe fructe si legume. Iata felurile de mancare ale vedetei in aceasta perioada: toast cu avocado si rosii, milkshake de visine, salata de legume cu seminte chia si cascaval, scrie…

Cura de slabit cu grepfrut si oua

11:30, 15.08.2017 - In schimb, se va putea consuma carne slaba, fiarta sau pe gratar, multe citrice, iaurt, legume și verdețuri și, bineințeles, se va pune un mare accent pe hidratare - cel puțin 8 pahare de apa zilnic sau chiar mai mult. Totodata, este strict interzis consumul de bauturi indulcite, bauturi carbogazoase…

Cu dieta ruseasca, slabești 30 de kilograme in numai doua luni

22:22, 12.08.2017 - Mesele copiase de Paște au adus cu ele și cateva kilograme in plus, iar pentru femeile care sunt preocupate de pierderea in greutate, aceasta este o adevarata problema. In curand va veni și vara și ne vom imbraca din ce in ce mai sumar. Așadar, daca vrei sa arați perfect in costum de baie, ar fi cazul…

Cele sapte trucuri care te ajuta sa scapi de burta

23:52, 09.08.2017 - 1. Obligatoriu, trei mese pe zi. O zi in care ati "sarit" o masa este o zi in care nu ati slabit, iar caloriile venite dupa sunt asimilate mai repede si transportate instantaneu in grasime de depozit, potrivit one.ro. 2. Fara mancaruri traditionale. Sunt excluse: salata de boeuf, sarmale,…

Cea mai buna SALATA pentru SLABIT. Iata cum poti da jos 6 kilograme intr-o saptamana

20:57, 08.08.2017 - Faza 1. Dureaza 2 zile, timp in care trebuie sa consumi la micul dejun doar jumatate de salata verde preparata cu sare, zeama de lamaie, marar si patrunjel si eventual o cafea neagra fara zahar. Imediat ce te-ai trezit bea un pahar mare de apa. In restul zilei poti sa mananci ce vrei, dar sa tii…

Interviu cu managerul care isi gaseste inspiratia pentru business din sport: Tenisul ma ajuta sa imi reamintesc ca orice razboi se castiga dupa mai multe mici lupte

21:14, 07.08.2017 - Adrian Marin nu este tipul de manager care se fereste de noi provocari. Indiferent ca a fost vorba de a lua startul de la zero intr-o cariera in lumea asigurarilor, de a imbina pasiunea pentru sportul alb cu viata de CEO sau chiar de accepta functia de...

DIETA cu MERE: Slabeste 4 kilograme in 5 zile

18:33, 07.08.2017 - In urma unei diete-soc de 5 zile cu mere, corpul tau va scapa de toxine, rata metabolica se va imbunatati si astfel procentul de grasime corporala va scadea vazand cu ochii. Vedeta acestei diete de slabire este, dupa cum bine ati intuit, marul, un fruct despre care se spune ca tine la distanta atat…

3 motive sa mananci porumb fiert

11:18, 02.08.2017 - Porumbul se gasește sub diferite forme, boabele sale fiind procesate pentru obținerea malaiului, a siropului, uleiului și a chipsurilor de tip tortilla. Știai ca... ...banalul porumb conține 73% apa și nu are deloc gluten?  Bogat in substanțe nutritive Daca tu il consumi doar…

De ce trebuie sa consumi pepene galben daca vrei sa slabesti sanatos

15:16, 31.07.2017 - In functie de varietate, pepenele galben contine pana la 90% apa. Odata asimilata in organism, apa crește volumul sanguin și favorizeaza diureza (procesul de formare a urinei in rinichi), iar de acest mecanism va beneficia tot corpul. In cantitați aproximative, la 100 grame de miez, mai contine:…

Cum sa slabesti 5 kilograme intr-o saptamana mancand porumb fiert sau copt

08:36, 30.07.2017 - In dieta cu porumb, fie ca este fiert, copt sau la conserva, nu exista reguli stricte. Il poti consuma in ce cantitate doresti, la ce ora doresti. Poate fi consumat simplu, ca o gustare, iar la mesele principale il puteti introduce in salate de detoxifiere cu legume si fibre si chiar la piept de…

Dieta braziliana te ajuta sa slabesti rapid si sanatos

15:35, 26.07.2017 - Desi nu a aparut de foarte mult timp, dieta braziliana a castigat repede in popularitate, datorita rezultatelor excelente asupra siluetei. Aceasta se bazeaza in principal pe consumul a cat mai multe legume si fructe. Pentru cele mai bune rezultate, combin-o cu activitatile sportive. Iata meniul pentru…

Cel mai tare tratament naturist | Stimuleaza digestia, imbunatateste memoria, intareste imunitatea

13:26, 25.07.2017 - Cel mai tare tratament naturist | Stimuleaza digestia, imbunatateste memoria, intareste imunitatea Nu mai este o surpriza pentru nimeni faptul ca ingredientele naturale au proprietati terapeutice asupra organismului. Iar atunci cand le combini, efectele sunt uimitoare. pre exemplu, atât…

DIETA FULGER. Iata cum poti sa slabesti 3 kilograme intr-o saptamana

10:23, 23.07.2017 - Daca dieta este una completa si complexa, daca nu te infometezi si dovedesti putina vointa, de rezulatele unei cure de slabire te poti bucura pentru mult timp. Ideal este ca cea mai mare parte a indicatiilor din cursul unei diete sa le pastrezi ca stil de viata, pentru ca doar asa iti poti pastra…

6 moduri simple care te ajuta sa cureți praful din calculator repede și bine

10:44, 17.07.2017 - Praful este unul dintre principalii inamici ai computerului. Indiferent cât de mult încercam sa-l pastram curat, indiferent de ceea ce facem, praful din aer se tot așeaza pe calculator, împiedicându-l sa lucreze și

TOP 10 alimente care te ajuta sa slabesti! De ce sunt recomandate acestea de catre nutritionisti

13:26, 14.07.2017 - Alimentele cu calorii negative sunt cele pentru care organismul arde, pentru digestie, o cantitate de calorii mai mare decat cea continuta in ele. Astfel, consumul acestor alimente contribuie la diminuarea tesutului adipos. Nutritionistii ne sfatuiesc sa apelam la acestea, in loc sa ne infometam. CANCAN.ro…

STUDIU: Un regim alimentar puțin mai sanatos ne ajuta sa traim mai mult. Cum putem crește calitatea dietei

21:08, 13.07.2017 - O dieta cu mici imbunatațiri, bazata pe consumul mai multor fructe, legume și pește, poate crește in mod semnificativ speranța de viața, arata un studiu publicat miercuri in revista New England Journal of Medicine, scrie AFP. Acesta este primul care arata ca o dieta mai sanatoasa timp de cel putin doisprezece…

Cum se ține dieta cu pepene verde

11:12, 12.07.2017 - Deosebit de gustos, pepenele verde poate deveni nu doar o gustare perfecta de vara, ci și un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele in plus. Acest fruct este sarac in calorii, fiind format din 90% apa, și are un conținut de zaharuri menit sa iți asigure energia pe durata intregii zile. Pentru ca a…

Cum sa slabești cu gogoși și carnați

14:16, 10.07.2017 - Când ne gândim la pierderea în greutate ne imaginam ca meniul nostra va fi alcatuit din salate, și smoothie-uri. Nu ne închipuim ca gogoșile și cârnații ar putea contribui benefic într-o cura de slabire. Potrivit unui nou plan de dieta aparut în SUA, acest…

Reteta care te vindeca de diabet si te ajuta sa slabesti 11 kilograme in 25 de zile

11:57, 10.07.2017 - Acesta reteta are ca efect scaderea glicemiei si pierderea rapida in greutate. Amesteca bine totul, pana cand obtii o textura omogena. Consuma dimineata, pe stomacul gol, imediat dupa preparare.  Ingrediente 2 banane. Continuarea AICI. loading...

Dieta de 900 de calorii care te slabeste 10 kilograme in 10 zile!

07:02, 09.07.2017 - Acest plan alimentar iti promite sa te scape de 10 kilograme in doar 10 zile. Iata care sunt alimentele pe care trebuie sa le consumi in toata aceasta perioada. 2 mere – 230 calorii 6 oua – 450 caloii Ceai verde – 9 calorii O portie de ovaz – 160 calorii Morcov + mar – 60 calorii Total – 900 calorii…

Cele mai inteligente diete din lume

09:32, 06.07.2017 - Cele mai inteligente diete din lume Cele mai sanatoase diete din lume au un numitor comun multiplu: fructe si legume proaspete, cereale integrale, fasole boabe, leguminoase, grasimi corecte: mono si polisaturate sau ulei de masline extra virgin, peste si cantitati moderate de carne macra, apa, ceai,…

Bea asta in fiecare dimineata si slabeste fara dieta, si fara sport!

07:05, 06.07.2017 - Acest truc simplu te ajuta sa slabesti 10 kilograme in 30 de zile fara sa tii dieta stricta. Ba chiar vei putea sa mananci normal. Este vorba despre o bautura delicioasa pe baza de lamaie care se consuma pe stomacul gol. Ba mai mult decat atat, acest remediu natural elimina bacteriile si parazitii,…

Reteta speciala de limonada care te ajuta sa SLABESTI in aceasta vara!

11:42, 04.07.2017 - Ghimbirul intareste sistemul imunitar si accelereaza metabolismul, asa ca procesele digestive au lor mult mai rapid. Acest ingredient, combinat cu lamaia, ajuta la slabirea rapida, in special daca faci sport. Poti consuma aceasta limonada pe parcursul zilei, atunci cand ai pofta. Mod…

Ce nu stiai despre ouale prajite. Greselile pe care trebuie sa le eviti cand pregatesti micul dejun

09:27, 30.06.2017 - Zicala “Manânca dimineața ca un rege, la prânz ca un prinț și seara ca un cersetor&" pare sa fie cheia unei siluete de invidiat. Daca vrei sa te rasfati cu un mic dejun copios, din care sa nu lipseasca delicioasele oua prajite.

Ce sa nu faci inainte de a merge la sala

10:05, 28.06.2017 - Mișcarea este sanatate curata, insa nu este suficient doar sa faci mișcare pentru a te menține sanatos și frumos. La fel ca in orice alta activitate este importanta cantitatea și calitatea. Este necesar sa acorzi o atenție deosebita și alimentației atat inainte de a merge la sala, cat și dupa ce…

DIETA MILITARA: Slabesti 5 kg in trei zile daca esti disciplinat

10:45, 25.06.2017 - Sucul de lamaie, mirodeniile, mustarul, apa, cafeaua neagra, ceaiul si indulcitorii fara calorii sunt acceptati in dieta. Intregul proces dureaza trei zile. Daca vrei sa tii dieta de doua ori consecutiv, trebuie sa faci o pauza de patru zile intre repetari. Ziua 1 Mic dejun:…

Trateaza durerile cat ai zice peste, fara calmate. Reflexologia talpii si cele 7 puncte miraculoase

15:24, 23.06.2017 - Datorita miracolului masajului, vei putea trata anumite organe, așa ca te rog sa dedici cateva minute relaxarii și sanatații, merita, scrie secretele.com. Maseaza-ți talpile cu ajutorul degetului mare și celui aratator. Procedura este interesanta și extrem de utila. Citeste si Ce boli poti…

Supa delicioasa care te ajuta sa slabești intr-o saptamana. Se prepara așa

07:13, 23.06.2017 - Daca te întrebi cum poți sa slabești într-o saptamâna, atunci ai putea încerca o dieta cu supa. Iata cum se prepara și care sunt beneficiile pe care le aduce organsimului. Supa delicioasa care te ajuta sa slabești într-o saptamâna. Se prepara așa…

Meniu de relaxare: drumetii prin padure la micul-dejun, inot in piscine cu apa minerala din creierii muntilor la pranz, detoxifiere si masaje cu pietre vulcanice ca "desert"

13:18, 21.06.2017 - In era vitezei si a stresului, intr-o perioada in care timpul inseamna bani, pauzele de relaxare au devenit un „must-have“, desi par mai degraba pe cale de disparitie. Si unde sa evadezi mai repede din agitatia bucuresteana daca nu in mijlocul naturii, unde „reteta“ relaxarii include drumetii prin padure,…

Aceasta dieta uimitoare te va ajuta sa ai un corp suplu foarte repede: 3 zile dieta si 2 saptamani pauza

23:15, 20.06.2017 - Recomandari: – Urmeaza dieta pentru trei zile apoi ia o pauza de doua saptamani. Dupa care o poti repeta. – Nu consuma alcool in timpul dietei. – Nu adaga zahar sau frisca in cafea. – Daca nu-ti place untul de arahide il poti inlocui cu untul de migdale, soia, seminte…

Trucuri utile de urmat atunci cand tii dieta fara carbohidrati

12:43, 19.06.2017 - 1. Fa-ti un jurnal alimentar Studiile au aratat ca femeile care tin un jurnal alimentar reusesc sa slabeasca mai repede, in comparatie cu cele care nu sunt atente la cantitatea de mancare consumata. Jurnalul alimentar te ajuta foarte mult, deoarece la sfarsitul zilei iti va fi mai usor sa stii cate…

Libertatea te ajuta: Cum se colecteaza uleiul alimentar uzat?

23:42, 16.06.2017 - Uleiul alimentar folosit in gospodarie poate fi reciclat prin tehnologii specifice si refolosit in alte scopuri. De exemplu, dintr-un litru de ulei alimentar uzat rezulta aproximativ 0,90 litri de biodiesel. Iata cum se colecteaza uleiul alimentar uzat. Lasa uleiul in vasul in care a fost gatit pana…

6 trucuri pentru salate care te vor ajuta sa slabesti

15:13, 13.06.2017 - Salata poate fi ori plina de calorii, in special cea de la restaurant si fast-food, ori prea slaba, daca renunti la dressing si proteine, si, cu siguranta, te va lasa cu senzatia de foame imediat ce ai...

Secretul indian pentru o viata sanatoasa

11:27, 13.06.2017 - Pentru a-ți menține starea de sanatate, vitalitatea și energia, trebuie sa te intorci un pic catre mama natura care iți pune la dispoziție numeroase remedii pentru a te putea ajuta. Ginsengul indian, cunoscut și sub denumirea de ashwaganda, este indicat mai ales pentru a combate afecțiunile…

Cum sa slabesti: Mirosurile care te ajuta sa mananci mai putin

10:16, 12.06.2017 - Potrivit unui studiu publicat in jurnalul Flavour, aromele puternice puternice ii determina pe oameni sa muste bucatele mai mici din alimente. Spre exemplu, daca mananci o pizza impregnata cu un miros puternic de usturoi vei lua imbucaturi mai mici din ea. Si atunci cand muscaturile sunt mai mici,…

Dieta extrema a lui Khloe Kardashian. Ce mananca blonda Clanului Kardashian

16:06, 11.06.2017 - Dieta extrema a lui Khloe Kardashian. Nutriționistul ei a dezvaluit care este dieta stricta pe care o ține sora lui Kim Kardashian pentru a arata atat de bine, scrie radaronline. Nutriționistul personal al soruroii lui Kim Kardashian a dezvaluit ce mananca aceasta in timpul zilei și cum a reușit sa…

Cum sa slabesti: 10 fructe si legume care te ajuta in dieta

22:33, 10.06.2017 - Exista, insa, dincolo de orice dieta, legume si fructe care nu numai ca nu ingrasa, dimpotriva, ele pot fi mancate in orice cantitate si chiar ajuta, la propriu, organismul, la detoxifiere, astfel dand rezultate mult mai bune intr-o cura de slabire. Fructe 1. Capsunele Compozitia…

Cum a reusit Andreea Banica sa slabeasca, dupa cea de-a doua nastere. Dieta ei, pas cu pas

13:25, 09.06.2017 - Andreea Banica a marturisit ca a fost nevoita sa adopte, dupa cea de-a doua nastere, un anumit stil alimentar pentru a scapa de kilogramele nedorite. Artista le-a dezvaluit fanilor in ce consta regimul ei alimentar. Pe site-ul sau, Andreea Banica a vorbit despre dieta, pe care a urmat-o in ultima perioada…

Cinci mituri despre slabit care te fac sa te ingrași

17:18, 06.06.2017 - Este suficient sa cauți pe internet cuvantul “dieta” ca vei gasi sute de pagini gata sa te ajute sa scapi rapid și ușor de kilogramele in plus. Dar printre sfaturile venite de la specialiști, și-au facut loc și cateva informații false care pot duce la creșterea in greutate. Iata cateva dintre acestea.…

Dieta militara. Cum sa slabești sanatos 5 kilograme in doar 3 zile

15:24, 06.06.2017 - A venit vara și din ce in ce mai multe femei sunt preocupate de greutatea lor. Multe iși doresc sa slabeasca rapid pentru a arata cat mai bine in vacanța la plaja, dar nu știu ce regim alimentar sa adopte. Ei bine, daca iți dorești sa slabești rapid și sa vezi cum kilogramele dispar pe zi ce trece,…

Mananci cata inghețata poți, slabești cat vrei! Nu e o gluma: dieta cu inghețata chiar da rezultate!

17:48, 05.06.2017 - De dieta cu inghetata va puteti bucura toata vara, fara sa va simtiti vinovati ca deveniți mai rotunjori pe zi ce trece! Nici vorba de așa ceva! Regimul este hipocaloric, asigura 1.200-1.300 de calorii zilnic și, da, veți slabi cat vreți!

Slabește cu dieta Montignac. Se bazeaza pe disociere

14:37, 03.06.2017 - Combina alimente dupa metoda disociata (glucide cu proteine si niciodata glucide cu lipide), alegand glucide ”bune”, cu indice glicemic sub 35: legume (preferabil crude) sau orez integral. Slabește cu dieta Montignac 1,5 kg pe saptamana.   Luni Mic dejun: Fulgi de porumb, un mar. Pranz: Carne de pui…

Dieta cu cirese: slabesti 5 kg in 7 zile

11:38, 31.05.2017 - Beneficiile cireșelor O porție de 1 cana de cireșe fara samburi are 97 de calorii. Acestea pot fi consumate crude sau fierte. Inlocuirea unei mese cu aport de calorii mai ridicat, chiar și doar o data pe saptamana, te poate ajuta sa slabești. Imagineaza-ți, insa, cum este sa mananci zilnic din fructele…

Dieta de weekend. Cum sa slabesti spectaculos, in doua zile

17:16, 26.05.2017 - Dieta numita "de weekend" ne ofera ocazia excelenta de a scapa de cateva kilograme si, in acelasi timp, de a ne detoxifia. Rezultatele se vor vedea cu ochiul liber: kilograme pe minus, piele mai supla, ten mai luminos, iar oboseala dispare.

Cum sa slabesti rapid si sanatos in doua saptamani. Nutritionistul vedetor iti dezvaluie secretul

22:03, 25.05.2017 - Pentru ca rezultatele sa fie de durata, regimul trebuie tinut trei luni, iar intre cele trei mese principale se vor servi inca doua gustari din fructe sau legume. Luni Mic dejun: o cafea, o felie de paine si o omleta dintr-un ou si o felie de sunca. Pranz: 200 de grame de muschi…

Alimentele care te SCAPA de oboseala

23:07, 24.05.2017 - Printre aceste alimente se numara portocalele, care au vitamina C și revigoreaza mintea, iaurtul grecesc, migdale, care sunt bogate in conținutul de magneziu, care ajuta la transformarea zaharului in energie. Bananele au un conținut ridicat de carbohidrați și ofera instantaneu energie organismului.…

Beneficiile supei de castravete

11:44, 23.05.2017 - Sigur ca pana acum l-ai consumat fie in salate, smoothiuri sau sucuri. Insa ce ai zice daca ai prepara o supa din castravete? Iți surade idea? Supa de castraveți are rol detoxifiant. O singura porție este suficienta pentru intregul organismul. Indiferent ca vrei sa slabești, sa te menții in…

Tipuri de grasimi pe care trebuie sa le mananci daca vrei sa slabesti

20:06, 22.05.2017 - De ce ai nevoie de grasimile bune ca sa arzi mai multe calorii si sa scapi de depunerile adipoase din zonele cu probleme? Corpul tau are nevoie de grasimi sanatoase pentru ca sunt importante pentru un metabolism alert care te ajuta sa nu te ingrasi. De asemenea, grasimile bune intaresc sistemul imunitar,…

Cum te pot ajuta cartofii sa slabesti

14:06, 21.05.2017 - Cercetatorii din Statele Unite au demontat mitul potrivit caruia cartoful ar fi nesanatos. In opinia lor, aceasta leguma poate fi extrem de benefica in timpul curelor de slabit Cercetatorii au efectuat un experiment cu trei grupe de voluntari, noteaza Rador. Unii au consumat timp de trei luni alimente…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 19 august 2017
Bucuresti17°C | 34°CCer senin
Iasi16°C | 30°CCer senin
Cluj-Napoca17°C | 33°CCer senin
Timisoara20°C | 35°CCer senin
Constanta22°C | 29°CCer senin
Craiova21°C | 34°CCer senin
Brasov14°C | 29°CCer senin
Baia Mare18°C | 32°CCer senin
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 17.08.2017

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 236.550,24 10.432.146,90
II (5/6) 12 6.570,84 -
III (4/6) 421 187,29 -
IV (3/6) 6.282 30,00 -
Fond total de castiguri: 10.778.307,06

Curs Valutar

Cursul valutar din 18 august 2017
USD 3.9066
EUR 4.5883
CHF 4.0606
GBP 5.036
CAD 3.088
XAU 162.708
JPY 3.58
CNY 0.5855
AED 1.0636
AUD 3.0951
MDL 0.2198
BGN 2.346