Ouăle fierte te ajută să slăbești 10 kilograme

Publicat:
Ouăle fierte te ajută să slăbești 10 kilograme

Datorita proteinelor pe care le conțin, ouale mențin senzația de sațietate și-ți cresc puterea de concentrare. Nutriționiștii recomanda consumul de oua fierte regulat, mai ales daca vrei sa scapi de kilogramele în plus. Afla cum poți slabi pâna la 10 kg într-o saptamâna, având o alimentație formata din oua fierte, citrice și apa! 

Indiferent de dieta pe care o adopți, hidratarea este necesara pe tot parcursul zilei, iar sportul trebuie facut cu regularitate. Cel puțin 30 de minute pe zi de mișcare fac diferența dintre sanatate și boala. Nu trebuie…

Citeste articolul mai departe pe timpul.md…  

Sursa articol si foto: timpul.md


Stiri pe aceeasi tema

Aronia, cel mai puternic fruct, cu beneficii uimitoare

18:32, 18.10.2017 - Primele cercetari care au plasat-o pe locul intai in top au fost facute in 2007, atunci cand expertii au comparat peste 276 alimente naturale, pentru a pune in evidenta proprietatile lor antioxidante. Fructul de Aronia nu are un gust familiar pe care il putem accepta de prima data, este astringent…

DIETA. Topul alimentelor care te ajuta sa slabesti

18:05, 17.10.2017 - Jurnalista Andreea Sava sustine ideea de a manca deștept. "Pentru asta, insa, trebuie sa fii la curent cu anumite lucruri, hai sa le spunem secrete ale siluetei", scrie jurnalista intr-o postare pe blogul ei.

Planta MINUNE: iti creste imunitatea, stimuleaza digestia si te ajuta sa slabesti

16:54, 17.10.2017 - Apreciat in bucataria romaneasca, mararul joaca un rol important in menținerea sanatații tale, mai ales in perioada in care vremea schimbatoare iți pune imunitatea la incercare.Citeste si: Carmen Ungurean: Au fost colectate 6.000 de solicitari de vaccinare anti-HPV a fetițelor Un condiment…

Rețete cu radacinoase. Antreuri delicioase, rapide și sanatoase

21:11, 14.10.2017 - Rețete cu radacinoase – iata secretul unei mese și delicioase, și sanatoase. Morcovii, țelina, sfecla, patrunjelul și pastarnacul sunt pline de vitamine, ne intaresc organismul, intarzie procesul imbatranirii și dau un gust minunat mancarurilor. Așadar, avem o mulțime de motive sa le consumam și niciunul…

Dieta cu dovleac: slabesti 8 kilograme in doar doua saptamani

11:32, 13.10.2017 - In aceasta luna, alimentul preferat este dovleacul. Este foarte buna de betacaroten, un antioxidant care iti protejeaza inima, iti intareste sistemul imunitar si te protejeaza de cancer. O dieta cu dovleac te ajuta sa pierzi pana la 8 kilograme, in doar doua saptamani, dar te ajuta si sa te detoxifici.

Salata de toamna (fara sterilizare)

11:06, 13.10.2017 - Este o foarte gustoasa și aspectuoasa combinație de legume, plina de vitamine și ușor de facut și de pastrat. De fapt, de fiecare data aceasta salata poate ieși diferit, pentru ca putem alege diferite combinații de legume. Intotdeauna va fi insa deosebit de gustoasa atat in post, langa preparate ...

Dieta de toamna: slabesti pana la 2 kg in 7 zile

11:13, 11.10.2017 - Dieta de toamna: slabesti pana la 2 kg in 7 zile Toamna este anotimpul perfect pentru slabire. Vezi meniul recomandat pentru 7 zile. In prima zi poti servi la micul dejun terci de ovaz cu lapte si cateva bucatele de lapte, banane si afine. La pranz iti vei face o salata de pui la gratar cu orez…

Ce este limonada neagra și la ce te ajuta

05:07, 09.10.2017 - Conține un ingredient folosit de foarte multa vreme în medicina alternativa și care are beneficii pentru sanatate. Vezi ce este limonada neagra și la ce te ajuta!  Limonada neagra a devenit un trend pe Instagram și foarte multe persoane o consuma pentru ca aduce multe beneficii…

Ceramica by KSC s-a deschis in Lotus Center!

01:38, 07.10.2017 - Noul showroom inaugurat in Lotus Center Oradea, cu o suprafața totala de 50 mp, este axat pe prezentarea noilor colecții ale designerilor italieni pe segmentul de gresie și ceramica, dar și pe colecțiile din anul precedent, prezentate și vandute la prețuri mult reduse, in sistem outlet.…

Dieta temporara te poate ajuta sa slabesti rapid

11:36, 05.10.2017 - Potrivit nutriționiștilor din Australia, dieta eficienta este cea care nu ingreuneaza metabolismul și la care renunți o data la cateva saptamani. In urma studiului publicat in Jurnalul Internațional de Obezitate, realizat de cercetatorii de la Universitatea din Tasmania, s-a constatat ca persoanele…

Ceaiul cu unt, reteta indiana pentru un organism sanatos

11:45, 03.10.2017 - Datorita antioxidanților și a acidului linoleic, ceaiul cu unt previne mai multe afecțiuni. La fel ca laptele, mierea și alte condimente care ii ofera ceaiului un gust aparte, untul este adaugat in ceai pentru gustul sau sarat. Iata de ce ar trebui sa incepi sa bei ceai cu un cub mic de unt in el.…

ȘTIAȚI? La Iași sunt trei puncte de colectare a uleiului alimentar uzat

13:22, 01.10.2017 - La Iasi sunt trei puncte de colectare a uleiului alimentar uzat. Indiferent de tipul de ulei folosit la gatit acesta NU TREBUIE aruncat la chiuveta, in canalizare, in tomberon, in natura. Daca uleiul este aruncat in chiuveta, infunda si corodeaza tevile si provoaca un miros greu de suportat. Ajuns in…

Cele mai bune combinatii calorice

10:56, 28.09.2017 - Daca iți dorești sa dai o fuga pana la shaorma, dar te mustra conștiința pentru ca te afli la dieta, afla acum secretul cu ajutorul caruia poți sa consumi shaorma fara a-ți pune in pericol dieta. Tot ce trebuie sa faci este sa renunți la combinația de cartofi cu carne și al sosurile din comerț.…

Cea mai simpla dieta. Iata cum sa slabesti 5 kg pe saptamana cu mere

15:24, 26.09.2017 - Dieta functioneaza pe un principiu simplu: combini mere cu alimente sarace in calorii si renunti la dulciuri, grasimi, carbohidrati, prajeli si sare. Pentru efecte maxime, serveste 5-6 mese pe zi si bea cat mai multa apa, scrie perfecte.ro. Exemplu de meniu: Mic dejun: un ou fiert si…

Dieta de 3 zile, cu galbenus si miere. Cat poti sa slabesti

14:17, 26.09.2017 - Dieta de 3 zile, cu galbenus si miere. Cat poti sa slabesti Amestecul de galbenus cu miere te poate ajuta sa slabesti in doar trei zile, intre doua si trei kilograme. Cum slabesti cu amestec de galbenus de ou si miere in doar 3 zile? Afla din materialul urmator! Dieta cu miere si ou se bazeaza…

DIETA keto. IDEI pentru micul dejun

13:09, 23.09.2017 - Este dieta care accelereaza arderea grasimilor. Se consuma multe grasimi, mai putine proteine si carbohidrati aproape deloc. Inspira-te din aceste idei pentru micul dejun! Dieta keto sau ketogenica a fost conceputa in 1924 de catre Dr. Russell Wilder la Clinica Mayo, dar a fost imbunatațita de-a lungul…

Oamenii de stiinta sunt socati! Aceasta bautura te ajuta sa slabesti rapid si sanatos!

10:24, 21.09.2017 - Vei observa rezultatele in doar doua saptamani. Aceasta bautura contine scortisoara si lamaie, cu proprietati incredibile pentru sanatate. Consuma cu jumatate de ora inainte de micul dejun, pe stomacul gol. Repeta timp de doua saptamani. Consuma si inainte de a merge la somn. Consuma timp…

Un pahar din acest suc dimineata este sanatate curata

09:43, 20.09.2017 - Un studiu efectuat la Universitatea Queen Mary din Londra a scos la iveala faptul ca o cana de suc de sfecla pe zi este suficienta pentru a te bucura de sanatatea ta mai mult timp și mai ales este benefica pentru a reduce riscul de complicații la persoanele cu tensiune arteriala crescuta. Sursa…

Cum sa iti activezi hormonii care te ajuta sa slabesti

14:22, 19.09.2017 - Deși pierderea in greutate poate fi un proces destul de dificil, exista anumiți pași de baza care iți pot activa in mod normal hormonii ce ajuta in eliminarea kilogramelor in plus. Acești sunt niște hormoni care reguleaza și au un impact vital asupra greutații noastre corporale; prin activarea lor…

Shake-ul cu proteine te ajuta sa slabesti

17:05, 18.09.2017 - Este adevarat ca shake-urile proteice sunt de obicei consumate de persoanele care practica sport pentru o crestere mai rapida a masei musculare. Poate nu stiai, dar proteinele stimuleaza metabolismul si, implicit, arderea grasimilor.

A pus fructe in apa si a baut in fiecare zi. Ce i s-a intamplat dupa cateva zile e uimitor

11:03, 17.09.2017 - Apa este un ingredient foarte important in procesul de slabire, iti accelereaza metabolismul si te ajuta sa slabesti si sa scapi de burta. Combina apa simpla cu fructe si legume cu proprietati de ardere a grasimilor pentru a concepe o apa detoxifianta care te energizeaza, te scapa de balonare si…

Dieta cu dopamina. Regimul alimentar care te ajuta sa slabești și te face fericit

15:55, 16.09.2017 - Dopamina este o substanța chimica din creier care afecteaza emoțiile, mișcarile și senzațiile de placere și durere. Dopaminele neurotransmițatoare sunt situate in regiunea mijlocie adanca a...

Incredibil! Dieta UIMITOARE a rusoaicelor. Slabești 30 de kilograme

21:56, 13.09.2017 - Nutritionistii rusi recomanda sa limitati consumul de carbohidrati, in special zaharurile (bomboane, inghetata, ciocolata, produse de patiserie), deoarece se dizolva repede in organism si se transforma in grasime, scrie realitatea.ro.

Uimitoarea dieta a rusoaicelor. Slabesti 30 de kg in doar doua luni

17:43, 13.09.2017 - Nutritionistii rusi recomanda sa limitati consumul de carbohidrati, în special zaharurile (bomboane, înghetata, ciocolata, produse de patiserie), deoarece se dizolva repede în organism si se transforma în grasime

Beneficii ale dusurilor reci. Cum te ajuta dusurile scotiene sa slabesti si sa ai un par mai frumos

10:29, 12.09.2017 - Daca esti deschis unor experiente noi in viata ta, iata cateva dintre beneficiile oferite de dusurile reci. Cresc constientizarea In momentul in care a intrat in apa rece, ritmul cardiac se accelereaza si respiratia devine mai profunda din cauza socului trait de corp. Respiratia adanca…

Dieta mediteraneana. Ce ai voie sa mananci ca sa slabesti

23:23, 07.09.2017 - Motive sa adopti dieta mediteraneana: Surpriza! Caloriile nu conteazaOdata cu adoptarea dietei mediteranene nu vei mai fi nevoit sa numeri caloriile consumate zilnic ori sa renunti la anumite alimente. In loc de asta vei inlocui grasimile nesanatoase cu care care iti protejeaza inima…

Nu reusesti sa slabesti cu nicio dieta? Clar nu consumi acest aliment! Situatia se va schimba radical

12:45, 04.09.2017 - Foarte multe persoane isi doresc sa slabeasca, insa nu reusesc sa scape de kilogramele in plus indiferent de dieta pe care o tin. Ei bine, exista un aliment minune care iti va fi de mare ajutor.

Strugurii te ajuta sa slabesti

10:44, 30.08.2017 - Numeroase rețete sanatoase conțin struguri, datorita aromei lor speciale. Totuși, unii nutriționiști spun ca nu poți slabi mancand struguri, intrucat conțin cantitați generoase de zahar, insa acesta este doar un mit. Strugurii nu ingrașa, trebuie doar sa ai grija sa nu ii consumi alaturi de o…

Cum se ține dieta cu HARBUZ

20:13, 27.08.2017 - Deosebit de gustos, pepenele verde poate deveni nu doar o gustare perfecta de vara, ci și un aliat de nadejde în lupta cu kilogramele în plus. Acest fruct este sarac în calorii, fiind format din 90% apa, și are un conținut de zaharuri menit sa îți asigure energia pe durata…

Bautura care te ajuta sa slabesti in mai putin de 30 de zile! Nu trebuie sa tii dieta si sa faci sport!

15:54, 24.08.2017 - Aceasta bautura se consuma inainte de somn si te scapa de grasimea corporala in mai putin de o luna, fara sa faci sport sau sa tii vreo dieta stricta. Pune toate ingredientele intr-un blender sau intr-un storcator si consuma bautura obtinuta inainte de a merge la somn.  Consuma timp de o luna,…

Nutriționiștii spun adevarul despre orez, alimentul folosit in orice dieta. Crezi ca vei slabi cu un regim asiatic? Te inșeli!

15:10, 24.08.2017 - Toata lumea credea ca nu ingrasa, dar lucrurile nu stau deloc asa! Orezul brun sau cel alb? Care este mai bun pentru organismul omului? Nutritionistii spun adevarul despre acest aliment folosit de femei in orice dieta.

Dieta secreta a gimnastelor. Cum sa scapi de 10 kilograme in 30 de zile

12:35, 24.08.2017 - Din perspectiva gimnastelor, a slabi are o semnificație mult mai importanta decat in cazul unei femei obișnuite, care trebuie sa dea jos cateva kilograme pentru a arata bine in rochia preferata la o petrecere. Daca nu au greutatea potrivita, gimnastele pur și simplu nu mai pot lua parte la competițiile…

Top 10 fructe care te ajuta sa slabești

23:20, 22.08.2017 - Cu siguranța știți foarte bine ca fructele sunt bogate in fructoza, adica sunt sursa de zahar, deci ați mai auzit ca trebuie sa aveți grija cu ele daca vreți sa slabiți. Nu toate insa....

Dieta GM te scapa de 7 kilograme intr-o saptamana

12:03, 22.08.2017 - Meniul pentru o saptamana Ziua 1: Fructe, de toate soiurile, cu excepția bananelor. Cea mai buna varianta, in special in anotimpul cald este pepenele roșu. Ziua 2: Legume, crude sau gatite, oricat de multe vrei. Le poți consuma chiar și sub forma de sucuri . Ziua 3: Fa combinații…

Ce sa mananci pentru un abdoment plat. Meniu complet

19:20, 20.08.2017 - V-am spus de mai multe ori ca abdomenul depinde in proporție foarte mare de ce mananci. “Abdomenul se face in bucatarie” este deja un clișeu. Daca patrațele nu poți obține fara exerciții specifice, eliminarea grasimii inestetice, adica sa n-ai colacei in jurul taliei, se poate face doar cu atenție…

Nicoleta Luciu, dieta care o ajuta sa se mentina in forma

17:27, 18.08.2017 - Nicoleta Luciu incearca sa revina la silueta de pe vremuri cu ajutorul sportului si a unei diete de vara, bazata pe fructe si legume. Iata felurile de mancare ale vedetei in aceasta perioada: toast cu avocado si rosii, milkshake de visine, salata de legume cu seminte chia si cascaval, scrie…

Cu dieta ruseasca, slabești 30 de kilograme in numai doua luni

22:22, 12.08.2017 - Mesele copiase de Paște au adus cu ele și cateva kilograme in plus, iar pentru femeile care sunt preocupate de pierderea in greutate, aceasta este o adevarata problema. In curand va veni și vara și ne vom imbraca din ce in ce mai sumar. Așadar, daca vrei sa arați perfect in costum de baie, ar fi cazul…

Dieta miraculoasa a Mihaelei Borcea, vezi cum sa dai jos 10 kg intr-un timp record

21:09, 10.08.2017 - Mihaela Borcea a uimit pe toata lumea cu silueta ei, dupa ce a reusit sa scape de kilogramele in plus. Potrivit cancan.ro, fosta sotie a lui Borcea a marturisit ca a reusit sa dea jos 10 kg intr-un timp record cu ajutorul unei diete populare printre vedetele de la Hollywood. Iata dieta de…

Cea mai buna SALATA pentru SLABIT. Iata cum poti da jos 6 kilograme intr-o saptamana

20:57, 08.08.2017 - Faza 1. Dureaza 2 zile, timp in care trebuie sa consumi la micul dejun doar jumatate de salata verde preparata cu sare, zeama de lamaie, marar si patrunjel si eventual o cafea neagra fara zahar. Imediat ce te-ai trezit bea un pahar mare de apa. In restul zilei poti sa mananci ce vrei, dar sa tii…

Interviu cu managerul care isi gaseste inspiratia pentru business din sport: Tenisul ma ajuta sa imi reamintesc ca orice razboi se castiga dupa mai multe mici lupte

21:14, 07.08.2017 - Adrian Marin nu este tipul de manager care se fereste de noi provocari. Indiferent ca a fost vorba de a lua startul de la zero intr-o cariera in lumea asigurarilor, de a imbina pasiunea pentru sportul alb cu viata de CEO sau chiar de accepta functia de...

DIETA cu MERE: Slabeste 4 kilograme in 5 zile

18:33, 07.08.2017 - In urma unei diete-soc de 5 zile cu mere, corpul tau va scapa de toxine, rata metabolica se va imbunatati si astfel procentul de grasime corporala va scadea vazand cu ochii. Vedeta acestei diete de slabire este, dupa cum bine ati intuit, marul, un fruct despre care se spune ca tine la distanta atat…

3 motive sa mananci porumb fiert

11:18, 02.08.2017 - Porumbul se gasește sub diferite forme, boabele sale fiind procesate pentru obținerea malaiului, a siropului, uleiului și a chipsurilor de tip tortilla. Știai ca... ...banalul porumb conține 73% apa și nu are deloc gluten?  Bogat in substanțe nutritive Daca tu il consumi doar…

De ce trebuie sa consumi pepene galben daca vrei sa slabesti sanatos

15:16, 31.07.2017 - In functie de varietate, pepenele galben contine pana la 90% apa. Odata asimilata in organism, apa crește volumul sanguin și favorizeaza diureza (procesul de formare a urinei in rinichi), iar de acest mecanism va beneficia tot corpul. In cantitați aproximative, la 100 grame de miez, mai contine:…

Se ingrasase considerabil si a decis sa tina aceasta dieta. A scapat imediat de grasimea de pe burta

14:47, 31.07.2017 - Afinele sunt fructe minune care ar trebui incluse cat mai des in alimentatie. Ajuta la purificarea organismului si intaresc imunitatea. Pe langa aceasta dieta cu afine, poti consuma o bautura de doua lingure de fructe cu ot cu frunze si un pahar de apa calda.

Cum sa slabesti 5 kilograme intr-o saptamana mancand porumb fiert sau copt

08:36, 30.07.2017 - In dieta cu porumb, fie ca este fiert, copt sau la conserva, nu exista reguli stricte. Il poti consuma in ce cantitate doresti, la ce ora doresti. Poate fi consumat simplu, ca o gustare, iar la mesele principale il puteti introduce in salate de detoxifiere cu legume si fibre si chiar la piept de…

Dieta braziliana te ajuta sa slabesti rapid si sanatos

15:35, 26.07.2017 - Desi nu a aparut de foarte mult timp, dieta braziliana a castigat repede in popularitate, datorita rezultatelor excelente asupra siluetei. Aceasta se bazeaza in principal pe consumul a cat mai multe legume si fructe. Pentru cele mai bune rezultate, combin-o cu activitatile sportive. Iata meniul pentru…

Cel mai tare tratament naturist | Stimuleaza digestia, imbunatateste memoria, intareste imunitatea

13:26, 25.07.2017 - Cel mai tare tratament naturist | Stimuleaza digestia, imbunatateste memoria, intareste imunitatea Nu mai este o surpriza pentru nimeni faptul ca ingredientele naturale au proprietati terapeutice asupra organismului. Iar atunci cand le combini, efectele sunt uimitoare. pre exemplu, atât…

DIETA FULGER. Iata cum poti sa slabesti 3 kilograme intr-o saptamana

10:23, 23.07.2017 - Daca dieta este una completa si complexa, daca nu te infometezi si dovedesti putina vointa, de rezulatele unei cure de slabire te poti bucura pentru mult timp. Ideal este ca cea mai mare parte a indicatiilor din cursul unei diete sa le pastrezi ca stil de viata, pentru ca doar asa iti poti pastra…

Dieta cu pepene galben. Slabesti 4 kg in doar 10 zile

23:04, 21.07.2017 - Dieta cu pepene galben. Pepenele galben este racoritor, parfumat si delicios. E o placere sa tii o dieta cu un astfel de fruct, mai ales acum, vara. Afla cum poti slabi consumând pepene galben.


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 19 octombrie 2017
Bucuresti9°C | 25°CCer senin
Iasi11°C | 23°CCer senin
Cluj-Napoca7°C | 23°CCer parţial noros
Timisoara6°C | 24°CCer senin
Constanta11°C | 22°CCer senin
Craiova9°C | 24°CCer senin
Brasov9°C | 22°CCer senin
Baia Mare7°C | 22°CCer parţial noros
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri EXTRAGERI SPECIALE la 6/49 din 15.10.2017

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 351.831,60 1.522.328.64
II (5/6) 7 16.753.88 -
III (4/6) 437 268.36 -
IV (3/6) 8.132 30,00 -
Fond total de castiguri: 2.000.843.04

Curs Valutar

Cursul valutar din 18 octombrie 2017
USD 3.9032
EUR 4.5841
CHF 3.9799
GBP 5.1388
CAD 3.1159
XAU 160.68
JPY 3.4624
CNY 0.5892
AED 1.0627
AUD 3.0529
MDL 0.2244
BGN 2.3438