Orice dieta tii nu reusesti sa scapi de kilograme? Afla aici motivele
Publicat:
Ai putea sa-ti petreci o viata intreaga incercand toate dietele pe care le gasesti. Dar cum stii ca dieta respectiva are efecte si asupra ta? Desi este greu de crezut, tot ce trebuie sa faci pentru a slabi este sa mananci mai putin si sa faci cat mai multa miscare. Stim ca este greu de crezut dar acesta este adevarul.
Nu ai incredere in tine
Nimeni nu te va judeca pentru felul in care arati daca tu nu faci asta prima oara.
Ai incredere in tine, indiferent de felul in care arati. Daca tii o dieta si faci sport, pastreaza-ti si increderea ca poti sa slabesti.
…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Andreea Marin a renunțat la dieta dupa ce a slabit 20 de kilograme. Ce a facut-o pe „Zana” sa lase acest obicei
16:25, 18.04.2024 - De la dieta stricta la o viața moderataDupa mai mult de un an de regim alimentar controlat și colaborarea cu un medic nutriționist, Andreea Marin a ajuns la concluzia ca a atins forma dorita și ca este momentul sa adopte un stil de viața mai echilibrat. Vedeta a explicat ca, deși inițial a fost o provocare…
Ce se intampla in corpul tau pe parcursul postului. Transformarile impresionante care se produc in organism
09:30, 26.03.2024 - Cand ții postul Paștelui, corpul trece printr-o serie de adaptari semnificative, fiecare cu impactul sau asupra sanatații și bunastarii generale. Inițial, s-ar putea sa experimentezi o senzație de oboseala pe masura ce corpul iși ajusteaza metabolismul pentru a arde grasimile in locul zaharurilor, un…
Ce se intampla in corpul tau daca mananci paine mucegaita din greseala, conform specialistilor. La ce trebuie sa fii atent
19:45, 07.03.2024 - Ce se intampla in corpul tau daca mananci paine mucegaita din greseala. I se poate intampla oricui sa consume acest aliment alterat din neatenție, dar puțini sunt cei ce știu care sunt urmarile. La ce trebuie sa fii atent cand vine vorba despre franzela care s-a stricat. Totul despre painea mucegaita…
Andra, pe mana doctorului. „Corpul iți da semne”
17:00, 07.03.2024 - Criticata pentru kilogramele in plus Andra a incercat sa slabeasca, dar fara succes. Mai este și gurmanda, dupa cum recunoaște, in cele din urma s-a vazut nevoita sa apeleze la specialiști. Spune ca nu o deranjeaza aspectul, ca e de la Domnu`(sic!), dar cand vine vorba de sanatate… „Eu v-am zis o chestie,…
‘Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba… pofta buna’
10:55, 21.02.2024 - Un medic nutriționist sparge toate barierele: ‘Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba… pofta buna’ Doctorul nutriționist Vlad Roșca spune ca pare un paradox, dar atunci cand vrem sa pierdem in greutate trebuie sa incepem ziua cu mancare, deoarece ne ajuta sa…
Care este cel mai mare pericol atunci cand țineți o dieta
09:41, 12.02.2024 - Unul dintre cele mai mari pericole atunci cand ții o dieta este riscul de a dezvolta un raport disfuncțional cu alimentele și corpul tau. Dieta poate sa devina o obsesie, iar alimentele sunt adesea privite ca inamici. Aceasta mentalitate poate duce la comportamente nesanatoase, cum ar fi restricția…
Salariul minim net, in Romania, ajunge la 1.000 de euro! De cand se intampla asta si cum poate profita si Diaspora de noua leafa
10:00, 04.02.2024 - Romanii platiti la nivelul salariului minim pe economie primesc o veste foarte buna: salariul minim ar putea ajunge in Romania la 1.000 de euro la sfarșitul anului 2025. Salariul minim brut ar putea ajunge la 1.000 de euro in doi ani, dar, conform unor surse din Guvern, s-ar face eforturi pentru ca…
se inchide automat in 30 secunde
