Nu ştiai? Somnul dublează abilitatea oamenilor de a-şi aminti lucruri pe care le-au uitat
Publicat:Un somn odihnitor inaintea unui examen sau inaintea unei zile dificile la serviciu este o recomandare ce merita urmata. Un nou studiu explica de ce somnul are efecte benefice asupra abilitatii noastre de a ne aminti lucruri.
O cercetare realizata de specialistii de la Universitatea Exeter din Marea Britanie sugereaza ca somnul ajuta din doua puncte de vedere. In primul rand, ne ajuta sa ”protejam” amintirile astfel incat sa nu le uitam, iar in al doilea rand face accesarea amintirilor mai facila.
Specialistii i-au invatat pe participantii la studiu anumite pe care i-au rugat sa…
Citeste articolul mai departe pe publika.md…
Sursa articol: publika.md
Stiri pe aceeasi tema
Adio insomnii, cu melatonina?
05:15, 11.04.2024 - Melatonina este un hormon produs natural de glanda pineala din creier și este implicata in reglarea ciclului de somn-veghe, adica ajuta la alternarea intervalelor de timp in care o persoana doarme sau este activa. Melatonina reprezinta o recomandare uzuala de administrare sub forma de supliment pentru…
In ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Care este secretul
07:50, 19.03.2024 - Specialiștii au dezvaluit in ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Acest truc simplu te va ajuta sa pierzi in greutate și sa ai silueta mult visata. Pare greu de crezut, dar studiile au aratat ca momentul in care alegi sa servești cafeaua este extrem de important.…
Inscrierile in noul HUB de afaceri de la Orizont au demarat pe șest. „Specialiștii” angajați de Primarie au uitat sa ii anunțe pe antreprenorii bacauani de oportunitate
09:15, 08.03.2024 - Pe 7 martie au inceput inscrierile pentru cele 20 de locuri pe care HUB-ul de afaceri de la Orizont le ofera antreprenorilor din industria creativa și culturala. Lansarea n-a fost insa anunțata nicaieri, cu excepția a doua site-uri care au adunat puțin peste 100 de cititori. Presa locala nu a primit…
Culcatul la ora 21.00, secretul fericirii? Concluziile surprinzatoare rezultate dintr-un experiment
03:00, 24.02.2024 - Este culcatul in fiecare seara la ora 21.00 un secret pentru fericirea și buna noastra dispoziție? Un experiment intreprins de un jurnalist din Marea Britanie ne ofera raspunsurile. Este culcatul la ora 21.00 secretul fericirii? Rezultatele surpriza ale unui experiment Medicii avertizeaza ca somnul…
La ce te ajuta un pahar de lapte cald, consumat inainte de culcare. Rezolva ușor una dintre cele mai mari probleme ale oamenilor
10:25, 19.02.2024 - Specialiștii recomanda consumul unui pahar de lapte cald inainte de culcare, indiferent de varsta. Este bebnefic atat pentru cei mici, cat mai ales pentru adulți. Iata la ce te ajuta și cum poate sa rezolve una dintre cele mai mari probleme din zilele noastre.
Demența poate fi prezisa cu 10 ani inainte de a fi diagnosticata, cu ajutorul unor proteine (studiu)
12:35, 17.02.2024 - Un studiu asupra unor probe de sange congelate a scos la iveala o sumedenie de proteine care ar putea prezice mai multe forme de dementa cu mai mult de 10 ani inainte ca boala sa fie diagnosticata, au anuntat luni cercetatori din Marea Britanie si China.
Un nou medicament va ajuta in combaterea cancerului mamar
00:01, 07.02.2024 - Cercetatorii au descoperit un nou medicament care poate inhiba cu succes dezvoltarea celei mai agresive forme de cancer de sin, conform unui studiu publicat luni, transmite agentia Xinhua. {{729373}} Un studiu preclinic condus de Universitatea din Adelaide, Australia, este considerat promitator in lupta…
Efectul stresului financiar asupra sanatații, mai dezastruos decat doliul sau un presiunea unui handicap
05:35, 04.02.2024 - Efectele stresului financiar asupra sanatații unei persoane depașesc limitele simplei bunastari mentale, conform unui nou studiu realizat de cercetatorii de la University College London (UCL) și Kings College din Marea Britanie, informeaza ucl.ac.uk.Acest studiu, care s-a concentrat pe adulții in…
se inchide automat in 30 secunde
