Mihaela Bilic a dezvăluit cele şapte trucuri care te ajută să scapi de burtă
Publicat:Medicul nutritionist Mihaela Bilic a realizat o lista de reguli dietetice pe care ar trebui sa le respectam daca dorim sa scapam de inestetica burta:
Obisnuiti-va sa aveti zilnic 3 mese principale. Aceasta regula nu doar ca va va ajuta sa scapati de burta inestetica, ci va va ajuta si sa slabiti cateva kilograme. "Efortul de digestie a alimentelor si mancatul lor la intervalul 4-5 ore ajuta metabolismul sa arda mai multe calorii decat atunci cand exista o singura masa si aceea seara", spune medicul nutritionist. Potrivit acesteia, o zi in care ati "sarit" o masa este o zi in care nu…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
REPUBLICA CEHA A INTERZIS HHC. EI SPUN CA ESTE DOAR TEMPORAR.
00:16, 12.04.2024 - Guvernul ceh incearca sa rezolve problema lipsei de reglementare a HHC prin trecerea canabinoidului sintetic pe lista substanțelor interzise care creeaza dependența. Potrivit presei cehe, produsele care conțin HHC, cum ar fi uleiurile, dulciurile sau rezervele pentru vaporizatoare, ar putea fi cumparate…
Schimbarea radicala se face cu bani europeni
11:55, 09.04.2024 - Ministrul Muncii si Solidaritatii Sociale, Simona Bucura – Oprescu, afirma ca mestesugurile si producatorii romani trebuie sustinuti in mod concret, cu finantari pentru atragerea si formarea fortei de munca, dar si pentru a le asigura prezenta la targurile internationale. Conform unei postari pe pagina…
Este sau nu corect sa mancam cartofi prajiti alaturi de friptura sau gratar? Mihaela Bilic spulbera mitul: „Este diferit”
14:30, 21.02.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic a spulberat miturile consumului de cartofi prajiți alaturi de o bucata de carne. Acest fel de mancare este adorat de romani, dar cat este de sanatos sa consumam friptura la gratar cu cartofi prajiți? Este bine sau nu sa consumam cartofi prajiti cu friptura? Mihaela…
Medicul nutriționist Mihaela Bilic dezvaluie cata paine putem manca zilnic fara sa ne ingrașam
22:50, 19.02.2024 - Dr. Mihaela Bilic, medic primar diabet, nutriție și boli metabolice, extrem de apreciata pentru sfaturile pe care le ofera pentru o viața sanatoasa, a clarificat cat de daunatoare este painea și cat de multa poți manca fara sa te ingrași.„Painea n-o consider deloc ca fiind inamicul public numarul…
Mihaela Bilic, incantata de un desert natural care ajuta și la constipație
20:51, 15.02.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic și-a uitat bolul cu micul dejun in frigider. Pusese și prune uscate, voia un iaurt cu fructe facut in casa. S-a ales cu un desert natural peste așteptari! Intr-o postare pe Facebook explica in detaliu cum se face. Deloc complicat! ”A meritat”, spune nutriționistul.…
Cata ciorba trebuie sa mananci, de fapt? Mihaela Bilic a dat verdictul, doar asa este sanatoasa
20:40, 03.02.2024 - Daca vrei sa mananci sanatos sau pur și simplu ai pofta de o masa calda, ciorba ar putea sa fie o opțiune perfecta pentru tine. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat cat de multa ciorba se mananca, pentru ca organismul sa se simta in forma. Cum acționeaza preparatul. Cat de sanatoasa este ciorba,…
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvaluit care este cel mai nociv aliment pentru piele: ,,Toate procesele de imbatranire se accentueaza”
11:51, 27.01.2024 - Un aliment comun, pe care toți romanii il au in bucatarie cauzeaza imbatranirea prematura a pielii, dezvaluie medicul nutriționist Mihaela Bilic.Este vorba de banalul zahar, produs care se ascunde in extrem de multe preparate. “E unul singur și este dușmanul tinereții și al pielii, anume zaharul.…
se inchide automat in 30 secunde
