Migdalele, sursă de fibre şi proteine
Publicat:Hranitoare si delicioase, migdalele reprezinta gustarea perfecta de dupa-amiaza. Sunt pline de nutrienti, asa ca pastrati intotdeauna migdale crude la indemana si consumati-le in salate sau ca atare.
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
Cele mai sanatoase fainuri
10:31, 10.04.2024 - Cred ca știm cu toții deja ca deserturile, fainoasele, ingrașa sau ca graul din care este obținuta faina clasica alba, cea cu care am crescut unii dintre noi, nu ar fi tocmai sanatos pentru toata lumea. Pornind de la aceasta premisa, dar și deoarece piața produselor alternative este tot mai ofertanta,…
Cate oua poti manca pe zi. Ce diferența este intre oul fiert și oul prajit
19:55, 05.04.2024 - Ouale pot fi consumate zilnic fara teama! Un adult sanatos poate consuma pana la trei oua pe zi, iar un copil poate consuma unul, cel mult doua oua pe zi, in funcție de varsta. Adevarata intrebare nu este cate oua poți manca pe zi, deoarece sunt alimente foarte hranitoare, de care avem nevoie la orice…
Ne pregatim de Postul Paștelui
14:15, 06.03.2024 - Postul presupune sa renunți la produsele de origine animala, dar nu este indicat sa o faci de la o zi la alta, pentru ca te vei alege cu dureri de cap și de stomac. Elimina treptat din dieta carnea și produsele lactate și vei rezista mai bine tentațiilor in Postul Paștelui. Ca sa iți obișnuiești organismul…
Adio, vinovație, atunci cand nu rezistam tentațiilor! O tehnologie revoluționara ne va permite sa mancam dulciuri pe saturate, fara a mai avea grija zaharului
05:45, 26.02.2024 - Problema noastra cu zaharul ar putea fi rezolvata prin contracararea acestuia dupa ce l-am mancat, pe masura ce "bureții" stomacali și enzimele care produc fibre se indreapta spre piața, scrie The Guardian. Monch Monch, un amestec de bautura pe baza de fibre vegetale brevetate a fost conceput pentru…
Dieta care imita postul ajuta la pierderea rapida a kilogramelor și crește speranța de viața
22:40, 21.02.2024 - Dieta care imita postul este o modalitate mai puțin provocatoare pentru organism și nu necesita ca o persoana sa renunțe complet la mancare. In schimb, implica o dieta saraca in calorii, care este conceputa sa imite postul numai cu apa. Acest studiu a descoperit ca o dieta care imita postul poate imbunatați…
Cinci deserturi delicioase pe care le poți include in dieta de slabit. Secretul de care trebuie sa ții cont cand le consumi
20:15, 26.01.2024 - Avem nevoie de proteine pentru a ne menține masa musculara, iar daca ne dorim sa slabim, este esențial sa marim aportul, deoarece odata cu creșterea musculara și grasimea se topește mai repede. Și, chiar daca suntem la dieta, putem consuma deserturi, care ne potolesc pofta de dulce și ii aduc organismului…
(video) „Aveti cateva secunde, sa ne admirati?”: Un card de caprioare, surprins la o hranitoare din Padurea Domneasca
10:15, 26.01.2024 - Imagini copleșitoare in Padurea Domneasca. Mai multe caprioare au fost surprinse cum se inghesuie la o hranitoare pregatita de angajati. Momentele au fost inregistrate de o camera de supraveghere din rezervație.
se inchide automat in 30 secunde
