Mancaruri care iti saboteaza dieta! Ce alimente trebuie sa eviti la regim
Publicat:Despre altele nu stiai poate ca sunt pline de grasimi, zahar si sodiu. Iata ce “impostori&" trebuie sa eviti cand esti la regim:
1. Batoanele energizante
Doar pentru ca vin ambalate in pachete mici si sunt pline de vitamine si minerale, nu inseamna ca sunt o alegere sanatoasa. Multe dintre aceste batoane sunt facute cu faina alba, sirop de porumb si indulcitori, ceea ce inseamna ca nu au destule fibre si contin si grasimi saturate.
Daca le consumi drept o completare la masa, s-ar putea sa te trezesti cu 300, 400 de calorii zilnic. Nu poti renunta la ele?…
Citeste articolul mai departe pe perfecte.ro…
Sursa articol: perfecte.ro
Stiri pe aceeasi tema
Rețete de deserturi fara gluten
12:06, 29.03.2024 - Dieta fara gluten presupune excluderea anumitor alimente care conțin proteina ce se gasește in mod natural in grau ori alte cereale. Insa, din fericire, exista o mulțime de alternative sanatoase ale glutenului, ingrediente ce se adauga pentru a realiza cele mai bune rețete. Mai jos iți prezentam cateva…
Ce este luna albastra. Cand apare și ce inseamna acest fenomen astronomic rar
11:20, 16.03.2024 - Luna a fost asociata de-a lungul timpului cu numeroase credințe și legende in diferite culturi din intreaga lume. Luna albastra nu este insa o astfel de legenda, ci este un fenomen astronomic care apare o data la cațiva ani. Afla ce este mai exact și cand apare luna albastra.Ce este luna albastraCulturile…
Programul ”Masa sanatoasa” 2024: LISTA școlilor din Alba și din țara. Cați elevi vor primi alimente in acest an
09:51, 28.02.2024 - Programul ”Masa sanatoasa” 2024: LISTA școlilor din Alba și din țara. Cați elevi vor primi alimente in acest an ”Masa sanatoasa” in școli. Ministerul Educației a publicat lista unitaților de invațamant in care elevii vor primi alimente in anul 2024. In total, sunt 1.223 de unitați, 28 dintre acestea…
26 februarie: Ziua ”Carpe Diem”. Ce inseamna acesta expresie și de ce iți poate schimba viața
07:05, 26.02.2024 - 26 februarie: Ziua ”Carpe Diem”. Ce inseamna acesta expresie și de ce iți poate schimba viața 26 februarie: Ziua ”Carpe Diem”: Expresia „Carpe Diem” este o fraza in limba latina care se traduce in limba romana ca „Traiește clipa” sau „Profita de ziua de azi”. Aceasta expresie a devenit cunoscuta datorita…
Cele mai toxice alimente pe care le pun oamenii in sandwich-uri. Trebuie evitate cu orice preț
14:21, 08.02.2024 - Iata cateva dintre cele mai nesanatoase alimente pe care oamenii le pun in sandwich-uri:Mezeluri procesate: Salamul, șunca, baconul și alte mezeluri procesate sunt bogate in grasimi saturate, sodiu și aditivi chimici. Consumul regulat al acestor alimente poate crește riscul de boli de inima, hipertensiune…
Obiceiul alimentar care blocheaza inima. Avertismentul cardiologilor: renunța sa mai faci așa ceva!
10:41, 31.01.2024 - "Acumularea de placi, sau ateroscleroza, este procesul care duce la blocarea arterelor coronare care alimenteaza mușchiul cardiac. Acest lucru se mai numește și boala coronariana. Este cauzata de acumularea de colesterol și de celule inflamatorii in interiorul vaselor de sange", explica Dr. Ali Haider,…
Ședinta cruciala de Guvern. Ordonanța pentru plafonarea prețului alimentelor, supusa aprobarii
07:00, 31.01.2024 - In acest sens, pe agenda sedintei de executiv figureaza in analiza un proiect de ordonanta de urgenta pentru modificarea si completarea OUG nr. 67/2023 privind instituirea unei masuri cu caracter temporar de combatere a cresterii excesive a preturilor la unele produse agricole si alimentare, precum…
Dieta minune cu ajutorul careia Catalin Crișan a slabit 30 de kilograme in doua luni. La ce alimente a renunțat artistul
14:10, 30.01.2024 - In ultima vreme, Catalin Crișan nu a trecut prin cele mai bune momente din viața lui. Amintim ca acesta a fost nevoit sa se opereze de urgența, in urma intervenției. Iata care este dieta minune cu ajutorul careia Catalin Crișan a resuit sa slabeasca 30 de kilograme in doua luni!
se inchide automat in 30 secunde
