Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Mananca mult orez daca vrei sa slabesti

Publicat:

Orezul este ideal in orice regim alimentar si cu precadere in dietele de slabire deoarece creste senzatia de satietate, ceea ce ajuta la scaderea aportului caloric.  Un studiu recent arata ca un consum frecvent de orez poate satisface majoritatea nevoilor nutritionale pastrand in acelasi timp si silueta. Expertii au analizat timp de cinci ani obiceiurile alimentare a 14.386 persoane adulte pentru a evalua legatura intre consumul de orez, alb sau brunbsi calitatea regimului lor alimentar.

Vezi si: Orezul, un aliment excelent pentru intarirea sistemului imunitar
 

Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…  

Sursa articol: bzi.ro


Stiri pe aceeasi tema

Ce se intampla daca dormi cu șosete in picioare. Care sunt modificarile produse in organism

22:36, 20.03.2024 - Cercetarile științifice sugereaza ca in organism s-ar putea sa se produca anumite schimbari daca alegi sa porți șosete in timp ce te odihnești. Afla de asemenea și ce șosete sa porți daca ele fac parte din rutina ta de seara.Ce se intampla daca dormi cu șosete in picioareDe cele mai multe ori se spune…

Discuții aprinse la „Davosul Rusesc”. Ce au pus la cale factorii de decizie de la Kremlin

19:00, 28.02.2024 - In primul rand, pana in acest moment rolul statului in lume se va schimba semnificativ - cu o competiție sporita pentru resurse și influența și fara o putere hegemonica, „suveranitatea va deveni o marfa rara pentru state". Economia globala se adapteaza la „instabilitatea permanenta" și va raspunde mai…

Un medicament salvator in alergiile provocate de alune, nuci, oua…

18:01, 26.02.2024 - Un medicament, folosit deja in tratamentul astmului, s-a dovedit eficace in prevenirea reacțiilor alergice legate de unele alimente (alune, nuci, oua etc). Este vorba despre Xolaris, medicament  autorizat in 2023  in tratamentul astmului . In cazul pacienților implicați in acest studiu, care au beneficiat…

„Gena Poftei”, descoperirea recenta a mutației care ne face sa ne ingrașam

00:40, 11.01.2024 - Experți de frunte in domeniul genetic dezvaluie cum o simpla mutație genetica poate duce la o afinitate puternica pentru mancarurile bogate in grasimi. Dar nu va alarmați! Chiar daca ați primit o „mana proasta” din punct de vedere genetic, asta nu inseamna ca sunteți predestinata sa fiți supraponderala. Mutațiile…

Cine sunt autorii? Primele speculații dupa atacul terorist din Iran genereaza confuzie și semne de intrebare

14:06, 04.01.2024 - Teheranul da vina pe Israel și pe SUA, americanii resping acuzațiile și sugereaza ca in spatele dublei deflagrații s-ar putea afla o grupare terorista. Singurul lucru cert, pana acum, este ca nimeni nu a revendicat atacul, scriu New York Times, Reuters și Al Jazeera. Cele doua explozii care au avut…

Persoanele care sufera de sindromul „long COVID” ar trebui sa evite exercițiile fizice intense – studiu

13:20, 04.01.2024 - Oamenii care se confrunta cu sindromul „long COVID”, care se simt obosiți, indispuși și au dureri pentru perioade indelungate dupa exerciții fizice ar trebui sa evite antrenamentele intense, spun cercetatorii, afirmand ca au dovezi ca schimbarile biologice precum deteriorarea severa a mușchilor sunt…

va lansa noi sateliti si va construi drone. A ordonat armatei sa se pregateasca inclusiv cu bombe nucleare

07:45, 31.12.2023 - Coreea de Nord a promis sa lanseze trei noi sateliti de spionaj, sa construiasca drone militare si sa isi sporeasca arsenalul nuclear in 2024, in timp ce liderul Kim Jong Un a declarat ca politica americana face ca razboiul sa devina inevitabil, a relatat duminica presa de stat, relateaza Reuters, citat…


Ce parere ai despre aceasta stire?