Iată ce ar trebui să mănânci la micul dejun pentru o viaţă sănătoasă
Publicat:Micul dejun este considerat masa cea mai importanta a zilei, pentru ca trebuie sa iți asigure energia necesara pentru intreaga zi. Micul-dejun perfect echilibrat nu are decat 3 ingrediente si este inspirat de gastronomia islandeza, potrivit medicului Monique Tello de la Universitatea din Harvard.
Citeste articolul mai departe pe a1.ro…
Sursa articol: a1.ro
Stiri pe aceeasi tema
Fizicienii versus fiziologii: o noua ipoteza despre viața dupa moarte
05:21, 23.04.2024 - Profesorul Stuart Hameroff de la Universitatea din Arizona și fizicianul Roger Penrose au formulat un nou concept privind existența sufletului la om. Acesta a fost numit Orchestrated Objective Reduction (Orch-OR), scrie Ecopravda. Potrivit cercetatorilor, sufletul omului iși continua existența și dupa…
Finanțari de 600.000 de euro de la Kaufland Romania pentru proiecte din sport, cultura și viața sanatoasa depuse de ONG-uri
16:45, 20.04.2024 - · In cadrul programului In Stare de Bine, sportul este considerat un instrument de lucru diferit și inovator pentru a aborda problemele sociale ale comunitaților· Printre posibilele activitați eligibile in domeniu se regasesc: evenimente sportive deschise și incluzive, inființarea și utilizarea de spații…
Rețeta ușoara de salata cu somon și avocado. Ce sa mananci sanatos la micul dejun. O gatești in cateva minute
22:55, 31.03.2024 - Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Trebuie sa fie sanatoasa și sa aiba multe proteine, cat pentru o zi intreaga. Daca ești in pana de idei, rețeta de salata cu somon și avocado este alegerea ideala. Este gata in cateva minute și este delicioasa!
Cand ar trebui sa mananci micul-dejun și cina pentru a scapa de grasimea de pe burta, conform unui medic
17:25, 04.03.2024 - Nu este deloc ușor sa scapi de grasimea de pe burta, insa daca iei in considerare sfatul oferit de un medic din Florida ți-ai putea face calatoria catre un abdomen mai plat mult mai ușoara.
Un medic de 83 de ani dezvaluie patru obiceiuri alimentare cheie pentru o viața lunga și sanatoasa
08:05, 11.02.2024 - Un medic și triatlonist, in varsta de 83 de ani, a impartașit obiceiurile alimentare despre care spune ca l-au ajutat sa aiba o viața lunga și sanatoasa, relateaza Business Insider.