Iarna poate fi suportată mai ușor dacă se iau măsuri adecvate
Publicat:La sfarșitul toamnei, cand timpul este mai mohorat, iar zilele se scurteaza, este timpul sa se ia masuri pentru imbunatațirea sistemului imunitar. Site-ul passionsante.be trece in revista cateva dintre acestea, eficiente și ușor de aplicat.
Un mod de viața sanatos este mai important ca oricand. Alimentația trebuie sa fie variata și sa conțina destule legume și fructe, mai ales legume de sezon, astfel incat sa existe un aport suficient de minerale și vitamine. Sunt indicate cerealele complete (paine, paste, orez), care conțin multe fibre ce contribuie la buna funcționare a sistemului digestiv.…
Citeste articolul mai departe pe monitorulvn.ro…
Sursa articol: monitorulvn.ro
Stiri pe aceeasi tema
3 metode inovative prin care poți stimula sistemul imunitar
13:15, 16.04.2024 - Sanatatea organismului este protejata și susținuta de catre scutul natural pe care acesta il creeaza și il intarește constant in așa fel incat sa țina la distanța factorii de risc. Sistemul imunitar funcționeaza ca o bariera de protecție in fața microorganismelor periculoase și a celulelor afectate,…
ASF are in analiza mai multe masuri pentru a imbunatati eficienta sistemului de asigurari RCA
10:05, 12.04.2024 - Autoritatea de Supraveghere Financiara are in analiza mai multe masuri pentru a imbunatati eficienta sistemului de asigurari RCA, domeniu grav afectat in ultimii ani de falimentele unor mari jucatori de pe piata. O posibilitate ar fi ca Fondul de Garantare a Asiguratilor sa recurga la un imprumut contractat…
Ciupercile shiitake, sursa de sanatate
05:30, 12.04.2024 - Ciupercile shiitake sunt extrem de populare in intreaga lume deoarece reprezinta o sursa importanta de nutrienți, de la vitamina B5 la mineralul cupru, conținand chiar și o serie de aminoacizi ca și cei conținuți de carne. Ele sunt apreciate atat pentru gustul lor savuros, cat și pentru beneficiile…
Broccoli, super-leguma anului?
05:01, 20.03.2024 - Prevenirea bolilor este intotdeauna mai ușor de realizat decat vindecarea prin diverse masuri terapeutice. Sanatatea și nutriția sunt strans legate, corpurile noastre depinzand de substanțele nutritive, energia și substanțele chimice din alimente pentru a crește corespunzator, a se dezvolta și a se…
La comenzile de pizza, Bucureștiul depașește Roma sau Barcelona
23:35, 09.02.2024 - In București se comanda mai multa pizza decat in Roma sau Barcelona, Romania fiind pe locul al doilea in lume și pe primul loc in Europa de sud-est la livrarile acestui aliment. Potrivit aplicației de livrare care face aceasta cercetare (Glovo) pentru anul 2023, dupa București, in topul orașelor cu…
Știai ca la Muntele Baișorii este cel mai ozonificat aer din Europa?
16:01, 08.02.2024 - Mulți alegem stațiunea Muntele Baișorii pentru peisajul superb al zonei. Este destul de aproape de Turda și daca vrem „aer curat”, unde mergem altundeva decat la munte! Diverse persoane insa cand ajung la Muntele Baișorii au o senzație de amețeala, sau „parca te apasa ceva pe piept” dar nu ține mult…
Ingrijirea pielii pe timp de iarna: sfaturi pentru un ten stralucitor
06:10, 03.02.2024 - Pe masura ce vantul rece de iarna iși face simțita prezența și temperaturile scad, pielea noastra incepe sa simta efectele. Pielea uscata, lipsita de stralucire, poate deveni o problema comuna in aceasta perioada a anului. Insa, cu o rutina adecvata și cateva trucuri speciale, putem sa ne menținem pielea…
Aristotel Bunescu: Invitație in lumea florilor pictate de Maria Novac
09:31, 30.01.2024 - Iarna capricioasa la București. Zapada s-a mai dus, frigul persista. Zilele insorite alterneaza cu cele in care cerul e acoperit de nori. Ma gandesc deja la viitoarea explozie de culori și miresme care va avea loc la apariția florilor. Dar, pana sa vina ele in viața noastra, va invit in lumea minunata…
se inchide automat in 30 secunde
