GREȘELI PE CARE LE FACI LA TOALETĂ
Publicat:Stai pe toaleta prea mult! Daca iți ia mult timp sa ai scaun, ar trebui sa iei masuri, pentru ca te expui riscului de a face hemoroizi. Cand se intampla asta, este indicat sa te ridici, sa faci un pic de mișcare și apoi sa te intorci in baie. O scurta plimbare stimuleaza intestinele și te ajuta sa te relaxezi, astfel ca nu va mai trebui sa te chinui, potrivit yahoohealth.com. Daca ți se intampla frecvent sa stai mult la toaleta, incearca sa faci unele schimbari alimentare. Include cel puțin 20 – 30 de grame de fibre pe zi, fructe și legume și consuma mai multa apa.
Exagerezi cu ștersul
Daca…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce se intampla daca nu depui declaratia unica in 2024
14:30, 21.03.2024 - Ce se intampla daca nu depui declaratia unica in 2024 In special romanii care obtin venituri din activitati independente sau incaseaza remuneratii pe PFA (persoana fizica autorizata) sunt obligati sa depuna, cel putin o data pe an, formularul 212. Este vorba de declaratia unica prin intermediul careia…
Mircea Geoana, avertisment pentru Europa in contextul alegerilor din Rusia. Ce se va intampla daca Putin ramane la putere
18:25, 16.03.2024 - Daca am vorbi de o țara cu adevarat democratica, ne-am putea aștepta la surprize electorale, dar cum toata lumea știe ce se intampla cu Rusia, alegerile prezidențiale din acest an nu aduc nimic nou. In acest context, Mircea Geoana vine cu un avertisment pentru Europa, explicand ce se va intampla daca…
David Cameron nu vrea ca Marea Britanie sa trimita trupe in Ucraina: „Ar trebui sa evitam sa cream tinte evidente pentru Putin”
17:40, 09.03.2024 - Ministrul britanic de externe, David Cameron, si-a exprimat opozitia fata de trimiterea de trupe occidentale in Ucraina, chiar si pentru a forma acolo soldati, intr-un interviu pentru cotidianul german Suddeutsche Zeitung publicat sambata.
Simona Patruleasa. Povestea ei mai puțin știuta
15:50, 21.02.2024 - Simona Patruleasa (49 ani), prezentatoarea știrilor Kanal D, a avut o alta meserie inainte de a intra in lumea televiziunii. Prima ei meserie a fost cea de invațatoare. Pana sa participe la castingul care a lansat-o in televiziune, a stat doua saptamani pe ganduri, a marturisit Patruleasa intr-un interviu…
Alex Florenta, despre proiectul care dezincrimineaza evaziunea fiscala daca este pana la un milion de euro: Cred ca limita este prea ridicata. Cel putin pentru nivelul actual al Romaniei
19:55, 06.02.2024 - Alex Florenta a fost intrebat marti, la TVR Info, ce crede despre proiectul de lege care vizeaza dezincriminarea evaziunii fiscale daca prejudiciul este pana la un milion de euro. “Chiar daca in esenta sa un astfel de demers nu este neaparat gresit, limita la care ajungem sa putem aplica aceste…
Surse: Romania pierde procesul cu Gabriel Resources pentru Roșia Montana. Ar trebui sa platim cel puțin 2 miliarde de dolari
20:50, 31.01.2024 - Romania se așteapta ca pe 10 februarie sa piarda procesul intentat de Gabriel Resources țarii noastre pentru aurul de la Roșia Montana, dupa scandalul in care locația a fost introdusa in patrimoniul UNESCO.
Greșeli pe care le faci atunci cand te speli pe cap. Ți se intampla și ție? - Cum sa le eviți
10:16, 11.01.2024 - Iata ce trebuie sa stii pentru a proteja capul in timp ce te speli pe cap.Intai inmoaie-ti parulNu pune sampon sau balsam pe parul uscat. Asigura-te ca parul este bine udat inainte de a aplica sampon/balsam. Apa fierbinte deschide cuticulele, ceea ce are ca efect indepartarea murdariei si a resturilor…
Greșeli pe care le faci atunci cand te speli pe cap. Ți se intampla și ție? - Cum sa le eviți
21:10, 09.01.2024 - Iata ce trebuie sa stii pentru a proteja capul in timp ce te speli pe cap.Intai inmoaie-ti parulNu pune sampon sau balsam pe parul uscat. Asigura-te ca parul este bine udat inainte de a aplica sampon/balsam. Apa fierbinte deschide cuticulele, ceea ce are ca efect indepartarea murdariei si a resturilor…