Este momentul perfect pentru incarcarea organismului cu vitamina B
Publicat:Complexul de vitamine B este extrem de important pentru organismul uman, iar asimilarea se face cel mai usor in aceasta perioada a anului, pentru ca alimentatia de vara permite acest lucru. Aceste vitamine se regasesc si in alimente specifice anotimpului friguros, insa sunt preponderente in legume. Aproximativ toate vitaminele B B1, B2, B3, B6, B8, B9, B12 se gasesc in plante si legume precum spanacul, varza, salata verde, cartoful, rosia, mazarea, fasolea. Vitamina B1 este cunoscuta pentru acti ...
Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…
Sursa articol: ziuaconstanta.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cinci zodii pentru care luna mai reprezinta o perioada buna pe plan sentimental
15:30, 12.04.2024 - Berbec (21 martie – 19 aprilie)Pentru Berbeci, inceputul lunii mai promite a fi plin de pasiune și romantism. Energia lor indrazneața și entuziasmul ii va ajuta sa atraga atenția partenerului sau a potențialilor parteneri. Este momentul perfect pentru a face avansuri in dragoste și pentru a explora…
A revoluționat lumea handbalului, iar astazi și-a anunțat retragerea: „E momentul perfect”
15:25, 03.04.2024 - Mikkel Hansen (36 de ani), starul handbalului danez, se va retrage din activitate dupa Jocurile Olimpice de la Paris. Anul 2024 e unul trist pentru handbal. Nikola Karabatic, legenda naționalei Franței, și-a anunțat retragerea. Mikkel Hansen, celalalt star al ultimului deceniu, a confirmat vestea care…
Imagini cu Antonia in rochie de mireasa. Reacția fanilor a venit imediat dupa ce artista a facut totul public. „Vai, ce m-am distrat”
09:30, 23.03.2024 - Antonia și Alex Velea și-au luat prin surprindere fanii, dupa ce au publicat imagini cu ei in mire și mireasa. Momentul a fost filmat și face parte din videoclipul piesei lansate de Puya și artista. Ea a transmis și un mesaj, iar admiratorii i-au felicitat pentru idee.Antonia a lansat o noua melodie…
Top 5 produse anti-imbatranire de la Viorica pentru o piele tanara și stralucitoare
15:30, 15.03.2024 - Intr-o lume dominata de frumusețe și tinerețe, sa știi cum sa-ți fructifici anii și sa-ți pastrezi pielea stralucitoare este esențial. Daca și tu iți dorești sa te bucuri de un ten tanar și radiant, este esențial sa incluzi in rutina de ingrijire a pielii produse anti-age, special concepute pentru a…
HOROSCOP: Pentru nativii unei zodii e momentul perfect sa ceara o marire de salariu
07:20, 13.03.2024 - Berbec – azi o sa descoperi noi abilitați care-i vor impresiona pe cei din jur. Mai mult, o sa faci și investiții constructive și serioase pentru a exploata aceste noi abilitați. Taur – starea ta de bine de azi e garantata de prietenii care vor avea grija sa te scoata din monotonie Gemeni – se ... Citește…
4 perspective din care lipsa de vitamina D poate influența starea de bine a organismului
23:40, 29.02.2024 - Vitamina D, considerata și „vitamina soarelui”, este un nutrient esențial pentru sanatatea organismului uman. Deși este sintetizata in principal la nivelul pielii in urma expunerii la lumina soarelui, multe persoane, din diverse cauze, pot sa nu aiba suficienta vitamina D din aceasta sursa naturala…
Vrei sa-ți ajuți corpul sa-și mențina vitalitatea? Iata care sunt cele mai cunoscute vitamine și ce efecte benefice au asupra organismului tau
21:45, 09.02.2024 - Tot mai multa lume iși dorește o viața lunga și un corp sanatos, iar atenția acordata alimentației și necesitaților nutriționale devin aspecte cruciale in acest demers. In acest sens, vitaminele joaca un rol semnificativ in menținerea funcțiilor organismului și prevenirea diverselor afecțiuni. Aceste…
se inchide automat in 30 secunde
