E bine să faci sport dimineaţa sau seara?
Publicat:Avantajele miscarii dis-de-dimineata Mai mult timp pentru cei dragi - Daca de regula esti ocupat dupa-amiaza si seara, poti merge dimineata la alergat sau la sala, pentru o ora, intre orele 6-8 a.m. Ajungand tarziu acasa, probabil nu vei mai avea suficienta energie pentru activitati sportive. Facand sport la inceputul zilei, seara vei avea mai mult timp pentru familie si prieteni. Ai aparatura libera Salile de fitness sunt arhipline incepand cu orele 18-19, iar dimineata oamenii care lucreaza se grabesc sa mearga la serviciu, si nu la sala. Astfel, nu vei mai sta sa astepti la anumite aparate.…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Mormantul liderului mișcarii Oastea Domnului, dezgropat de un prieten care l-a visat și i-ar fi spus ca este inca viu
15:05, 03.04.2024 - Mormantul lui Viorel Petrescu, lider al mișcarii „Oastea Domnului”, a fost dezgropat, marți dimineața, de un barbat care susține ca l-a visat pe defunct și a crezut ca „i-a trimis un semn de viața”. Barbatul este cercetat pentru profanare de morminte și va fi evaluat psihic. Preotul din localitatea…
Dan Voiculescu i-a chemat la ordin pe Ciolacu și Ciuca, susține Cozmin Gușa. Piedone, in schimb, joaca individual
14:40, 14.03.2024 - "Dan Voiculescu e un tip neliniștit, il cunosc bine, de peste 25 de ani, și e neliniștit deși n-ar mai avea motive, deoarece și-a ispașit pedeapsa, nu se cunosc dosare și fapte noi care sa fie puse in carca sa, are nepoți de crescut de la fetele sale, mai are o fata frumoasa și deșteapta de maritat,…
Ce beneficii are apa cu sare bauta in fiecare dimineața. Doctorul Mihail Pautov explica tot: „O sa scapi de acele simptome”
13:40, 09.03.2024 - Doctorul Mihail Pautov a explicat de ce mulți oameni se simt slabiți dimineața, dupa ce consuma cafea. Medicul a dezvaluit și soluția pentru astfel de simptome, puțina apa cu sare. „Daca bei dimineața cafea, indiferent daca e cafea neagra sau cafea cu lapte, bei apa și crezi ca e suficient sa faci…
Beneficiile consumului de apa calda cu semințe de chia dimineața, pe stomacul gol: Descopera avantajele pentru sanatate
17:00, 02.03.2024 - Un obicei aparent simplu, consumul de apa calda cu semințe de chia dimineața pe stomacul gol, poate aduce numeroase beneficii pentru organismul uman, conform specialiștilor in sanatate. Profita acum : Oferta de nerefuzat Oferta de nerefuzat la President Hotel & Resort**** din Baile Felix Oferta de…
Barbat ranit in incendiul izbucnit la o vopsitorie auto
14:51, 08.02.2024 - Un barbat de 64 de ani a suferit arsuri la maini in incendiul produs, joi dimineata, la o vopsitorie din Constanta. Focul a cuprins doua incaperi in care se aflau cate un cuptor si un autoturism, scrie News.ro. Pompierii au fost sesizati, joi dimineata, ca s-a produs un incendiu la o vopsitorie auto…
Tentativa de suicid la metrou!/La ce stație s-a intamplat totul
09:30, 05.02.2024 - S-a dat alerta, luni dimineața, dupa un incident ce a avut loc intr-o stație de metrou din Capitala. A fost alertat SMURD-ul, pentru a interveni in ajutorul unei persoane. Incident, luni dimineața, 5 februarie, la metroul bucureștean. Circulația a fost afectata de ceea ce s-a anunțat a fi fost o tentativa…
Fermierii belgieni, protest violent in fața Parlamentului European
14:25, 01.02.2024 - Fermierii belgieni au pornit, joi, un protest violent la Bruxelles, in fața Parlamentului European, chiar in ziua in care se desfașoara summitul liderilor europeni. Protestatarii au aprins focuri in fața Parlamentului European și protesteaza violent. Fermierii au inceput sa arunce cu oua in polițiști,…
De unde a pornit incendiul ucigaș de la Ferma Dacilor – concluzia șocanta a anchetatorilor
21:46, 29.01.2024 - Incediul de la Ferma Dacilor a pornit de la un televizor instalat la mansarda pensiunii, pe care copiii l-ar fi folosit pana spre dimineata pentru jocuri video. Este concluzia procurorilor dupa ce au pus cap la cap toate probele ridicate din Tohani si au audiat martorii. Mai mult, ancheta arata ca patronul…
se inchide automat in 30 secunde
