Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Dr. Oz: 6 soluţii care te fac să arăţi cu 10 ani mai tânără

Publicat:

Dieta si ritualul tau de ingrijire sunt principalele aspecte la care trebuie sa fii atenta pentru a preveni imbatranirea prematura a pielii. . Oz te invata cateva trucuri care te ajuta sa imbunatatesti aspectul tenului, astfel incat sa arati mult mai tanara. 

1. Include in dieta alimente bogate in fier

Potrivit specialistului, fierul este un mineral esential care te ajuta sa estompezi cearcanele si pungile de sub ochi. Acestea sunt mai accentuate atunci cand ai lipsa de fier, spune Dr. Oz.  
Spanacul, fasolea boabe, ficateii de pui, cerealele integrale, lintea, ciocolata…

Citeste articolul mai departe pe rtv.net…  

Sursa articol: rtv.net


Stiri pe aceeasi tema

Uimitoare dieta a indienilor: Slabești 8 kilograme in 7 zile și elimini toxinele

19:05, 23.02.2024 -   Daca iți dorești cu ardoare sa slabești, este indicat sa adopți o dieta echilibrata. O soluție buna ar fi dieta indiana, care este un regim alimentar sanatos, care te ajuta sa slabești 8 kilograme, in doar o saptamana, sa iți fie afectata sanatatea.Mai mult, dieta indiana elimina toxinele din organism,…

Masca pentru creșterea parului cu miere și scorțișoara

18:50, 06.02.2024 - Aflați in randurile urmatoare cateva aspecte legate de remediul natural pentru creșterea parului, rețeta alcatuita din miere și scorțișoara, pentru care se afla și beneficiile acestora, dar și o rețeta pentru a prepara masca chiar acasa.Beneficiile oferite de masca cu miere și scorțișoaraProprietațile…

Beneficiile uleiului de rozmarin pentru creșterea parului: proprietați antimicrobiene și antiinflamatorii

16:05, 03.02.2024 - Aflați din randurile urmatoare care sunt mai exact, beneficiile uleiului de rozmarin, in ceea ce privește creșterea parului, dar și cum puteți prepara maști de par cu acest ingredient.Beneficiile uleiului de rozmarin pentru par și scalpProprietați antimicrobiene și antiinflamatoriiUn prim beneficiu…

Sfaturi esențiale pentru o sanatate de fier oferite de medici

08:01, 03.02.2024 - Menținerea unei stari de sanatate optime este o prioritate pentru fiecare dintre noi. Medicii subliniaza ca, in afara de a trata condițiile existente, este crucial sa adoptam un stil de viața care promoveaza sanatatea și previne bolile. Iata cateva sfaturi esențiale pentru a te bucura de o sanatate…

Care este cea mai recomandata mancare atunci cand este frig afara. Aduce o gramada de beneficii pentru corp

09:15, 20.01.2024 - Supa calda: Supa de pui, supa de legume sau alte tipuri de supe sunt excelente in timpul iernii. Acestea va pot incalzi rapid și va ofera lichide, nutrienți și hidratare.Ovaz sau fulgi de ovaz: Ovazul este bogat in fibre și carbohidrați complecși, care va pot oferi energie pe termen lung și va ajuta…

Care este cea mai recomandata mancare atunci cand este frig acasa. Aduce o gramada de beneficii pentru corp

09:01, 20.01.2024 - Supa calda: Supa de pui, supa de legume sau alte tipuri de supe sunt excelente in timpul iernii. Acestea va pot incalzi rapid și va ofera lichide, nutrienți și hidratare.Ovaz sau fulgi de ovaz: Ovazul este bogat in fibre și carbohidrați complecși, care va pot oferi energie pe termen lung și va ajuta…

9 alimente care ajuta la curațarea sangelui. Ar trebui consumate cel puțin o data pe saptamana

12:01, 18.01.2024 - Legume cu frunze verzi: Spanacul, salata, kale și alte legume cu frunze verzi sunt bogate in clorofila, un compus care poate ajuta la curațarea sangelui prin stimularea producției de hemoglobina și eliminarea toxinelor din organism.Usturoiul: Usturoiul este cunoscut pentru proprietațile sale antibacteriene…

Dieta cu lapte sau dieta alba te ajuta sa slabești. Cum sa scapi rapid de kilogramele in plus

10:35, 22.12.2023 - Daca va este frica ca va veți ingrașa prea mult in perioada sarbatorilor de iarna, atunci nu va faceți probleme, deoarece noi va vom prezenta o dieta extrem de simpla și benefica. Dieta cu lapte sau dieta alba va ajuta sa slabiți. Iata cum sa scapați rapid de kilogramele in plus!


Ce parere ai despre aceasta stire?