Dormi prea mult? Uite la ce riscuri te expui!
Publicat:Somnul prelungit ne poate îmbolnavi! Cel putin asta sustin specialistii, care au descoperit o serie de riscuri deloc de neglijat la care oamenii se supun în cazul în care dorm mai mult de opt ore pe noapte.
Fiecare adult ar trebui sa doarma între 7 si 9 ore pe noapte. Cel putin asta indica specialistii, care atrag atentia ca un somn mai lung ar putea sa ne afecteze în mod serios sanatatea. Mai mult decât atât, medicii ne avertizeaza ca somnul în exces creste riscul de depresie, lucru demonstrat si de un studiu pe care…
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Pericolul fumatului pasiv. La ce riscuri te expui daca traiești cu un fumator
09:45, 04.04.2024 - Fumatul pasiv reprezinta o amenințare constanta pentru sanatatea publica, deoarece expunerea la fumul de tutun poate avea consecințe grave asupra sanatații, inclusiv riscul crescut de boli respiratorii și cardiovasculare. Daca o persoana care nu fumeaza se afla in apropierea unui fumator sau traiește…
Incendiu in timpul zilei la un club de noapte din Istanbul. Cel puțin 27 de persoane au murit
17:50, 02.04.2024 - Cel puțin 27 de persoane au fost ucise in urma unui incendiu izbucnit in timpul unor lucrari de renovare in timpul zilei, la un club de noapte din centrul Istanbulului, noteaza Reuters. Pompierii și alte echipaje au sosit imediat la fața locului. Clubul ocupa doua etaje sub o cladire rezidențiala cu…
Incendiu dupa o explozie intr-un club de noapte dintr-o cladire cu 16 etaje din Istanbul. Cel puțin 15 oameni au murit
16:05, 02.04.2024 - Incendiul a izbucnit marți, 2 aprilie, in clubul aflat la baza unei cladiri de 16 etaje din cartierul Beșiktaș din Istanbul, autoritațile precizand ca este posibil ca focul sa fi pornit din cauza lucarilor de renovare, relateaza CNN Turk și publicația Daily Sabah.Cel puțin 15 persoane au murit și peste…
Se schimba ora in Romania, sambata, 30 martie 2024. Cum trebuie sa dai ceasul, dormi mai mult sau mai putin?
19:20, 30.03.2024 - In noaptea de sambata spre duminica, 30 spre 31 martie 2024, Romania trece la ora de vara. Ceasurile se vor da inainte cu o ora, iar ora 3:00 devine ora 4:00. Astfel, ultima zi de duminica din luna martie va fi cea mai scurta zi din acest an, va avea doar 23 de ore. Romania […] The post Se schimba ora…
Vrei sa dormi in vila lui Nicolae Ceaușescu de la Govora? Cați bani te costa pe noapte
19:15, 10.03.2024 - Te-ai gandit vreodata sa dormi la vila de protocol a fostului lider comunist Nicolae Ceaușescu de la Govora? Prețurile cele mai mici sunt accesibile oricarui turist. Unde se afla locuința, de ce facilitați dispui aici și ce iți pune la dispoziție personalul angajat. Foto Cat te costa cazarea la vila…
Cat de des ar trebui sa intorci salteaua patului. Impactul poziției in care dormi noapte de noapte
14:55, 04.03.2024 - Daca dormi cate opt ore in fiecare noapte in același loc de pe saltea, vei exercita foarte multa presiune asupra ei. Care este impactul poziției in care te odihnești noapte de noapte. Cat de des ar trebui sa intorci salteaua de la pat de pe o parte pe alta, potrivit specialiștilor. Impactul poziției…
Culcatul la ora 21.00, secretul fericirii? Concluziile surprinzatoare rezultate dintr-un experiment
03:00, 24.02.2024 - Este culcatul in fiecare seara la ora 21.00 un secret pentru fericirea și buna noastra dispoziție? Un experiment intreprins de un jurnalist din Marea Britanie ne ofera raspunsurile. Este culcatul la ora 21.00 secretul fericirii? Rezultatele surpriza ale unui experiment Medicii avertizeaza ca somnul…
De ce sa nu pui benzina sau motorina de mai putin de 100 de lei pe timpul iernii. Multi soferi fac greseala asta, din pacate
19:25, 20.01.2024 - Odata cu sosirea iernii apar și tot felul de schimbari. Este important sa fim atenți la mai multe detalii in sezonul rece, daca vrem ca lucrurile sa funcționeze așa cum trebuie. Specialiștii atrag atenția asupra ingrijirii mașinilor, de care trebuie sa fim responsabili. Un detaliu important este alimentarea…
se inchide automat in 30 secunde
