Dieta japoneză: cum îşi menţin silueta asiaticele şi care este secretul longevităţii lor
Publicat:Naomi Moriyama, autoarea mai multor bestsellere despre alimentatie si longevitate, dezvaluie in cea mai recenta publicatie a sa – Japanese women don’t get old or fat (trad. Japonezele nu imbatranesc si nu se ingrasa) – care sunt secretele greutatii ideale si a unei vieti sanatoase pe termen lung.
Dieta bazata pe peste, soia, orez, legume si fructe Uitati de restaurante sau de mesele in familie ce necesita ore bune in bucatarie.
O masa traditionala din Japonia consta in simplitate: peste la gratar, orez fiert, legume la abur, un bol cu supa miso pe baza de soia, ceai verde…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Legendara promoție japoneza K-1 a sosit in Romania!
10:10, 16.04.2024 - In luna iunie, stadionul Oțelul din Galați va gazdui promotia official K-1 Fighting Network organizata in Romania sub insasi brandul K-1.Ieri, la București, intr-o conferința de presa, partenerii romani ai K-1 Japonia, dl. Cornel Mușat organizator de evenimente sportive profesioniste si totodata fost…
Reguli alimentare pentru menținerea sanatații inimii
00:10, 02.04.2024 - Alimentația poate influența multe aspecte ale sanatații inimii, inclusiv tensiunea arteriala, inflamația, nivelul de colesterol și trigliceridele. Așadar, includerea alimentelor sanatoase pentru inima intr-o dieta bogata in nutrienți și echilibrata poate ajuta la menținerea inimii intr-o forma buna…
Plafonarea adaosului comercial la alimente va fi prelungita pana la finalul anului 2024
12:10, 20.03.2024 - Lista produselor, conform ordonanței adoptata de Camera Deputaților Veste buna pentru consumatorii din Romania: Camera Deputaților a adoptat azi proiectul de lege pentru aprobarea ordonanța guvernului pri care executivul intenționeaza sa prelungeasca plafonarea adaosului comercial pana la 31 decembrie…
Japonia amana lansarea rachetei sale H3 din cauza vremii nefavorabile
13:31, 13.02.2024 - Agentia spatiala japoneza a anuntat marti ca a amanat lansarea rachetei sale de noua generatie H3, programata pentru aceasta saptamana, din cauza vremii nefavorabile, dupa doua incercari nereusite anul trecut, informeaza AFP, potrivit Agerpres. Primul zbor al noului lansator greu japonez H3, succesorul…
Ordonanța privind plafonarea unor produse alimentare a fost PUBLICATA. LISTA produselor fara adaos a fost MODIFICATA
12:30, 30.01.2024 - Ordonanța de urgența pentru modificarea și completarea Ordonanței de urgența a Guvernului nr. 67/2023 privind instituirea unei masuri cu caracter temporar de combatere a cresterii excesive a preturilor la unele produse agricole si alimentare, precum și pentru implementarea unor masuri de sprijin a fost…
Ordonanța privind plafonarea unor produse alimentare a fost PUBLICATA! Magiunul, adaugat pe lista / Produsele fara adaos
12:25, 30.01.2024 - Ordonanța de urgența pentru modificarea și completarea Ordonanței de urgența a Guvernului nr. 67/2023 privind instituirea unei masuri cu caracter temporar de combatere a cresterii excesive a preturilor la unele produse agricole si alimentare, precum și pentru implementarea unor masuri de sprijin a fost…
30 de alimente de inclus in dieta ta pentru o piele stralucitoare
16:05, 26.01.2024 - Aflați in randurile urmatoare și care sunt cele 30 de alimente pe care ar trebui sa le includeți in alimentația de zi cu zi, pentru a avea o piele mult mai stralucitoare.AvocadoEste cunoscut deja faptul ca avocado se afla in dietele nenumarate ori persoane, fiind un aliment foarte sanatos, iar in plus,…
se inchide automat in 30 secunde
