Dieta indiană te ajută să slăbeşti 5 KILOGRAME într-o săptămână. Vezi ce trebuie să mănânci în fiecare zi
Publicat:Dietele preponderent vegetariene, tipice indienilor, sunt calea cea mai sigura catre slabit. Incearca aceasta dieta doar ocazional. Daca vrei sa o urmezi pe o perioada mai lunga, fa o pauza de 2-3 zile dupa fiecare 7 zile de dieta.
Ziua 1
Este cea mai dificila zi, pentru ca este important sa mananci numai fructe. Poți consuma orice fruct, cu excepția strugurilor, bananelor și mango, pentru ca acestea conțin mai mult zahar. Ai grija ca din dieta sa nu lipseasca pepenele roșu, portocalele, merele, rodiile și capșunile. Poți sa le consumi in orice cantitate dorești. Daca mananci…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Rețeta de budinca de orez cu fructe. Desertul de post pe care sa-l consumi cu intreaga familie
23:55, 05.04.2024 - Toata lumea iubește deserturile, iar in timpul postului ele se prepara și mai des. Rețeta de bufinca de orez cu fructe este versatila și se pliaza pe gusturile tuturor. Rezultatul este delicios și se gatește in cateva minute.
Cum sa-ți construiești rutina de fitness pentru a imbunatați starea de bine mintala
11:55, 02.04.2024 - Construirea unei rutine de fitness pentru a imbunatați starea de bine mintala poate fi o strategie eficienta pentru gestionarea stresului și a anxietații, imbunatațirea starii de spirit și creșterea nivelului de energie. Iata cum ai putea sa iți construiești o astfel de rutina: Stabilește-ți ObiectiveleIncepe…
Florin Busuioc a ajuns de la 110 kilograme la 86 in noua luni. Care este dieta secreta cu ajutorul careia a reușit sa slabeasca
09:55, 20.03.2024 - De la 110 kilograme a ajuns la 86, anunța Busu intr-un interviu pentru Click. „Am dat jos 24 de kilograme! Ar trebui sa mai dau inca 6 kilograme insa in momentul asta e foarte greu sa ma duc mai jos! Am o perioada de stagnare! Banuiesc ca la un moment dat se va intampla și asta dar acum e mai complicat…
Dieta cotroversata la care apeleaza vedetele. Pericolul uriaș la care se expun
16:15, 25.02.2024 - Barbatul a povestit pe Tik Tok ca de la 86 de kilograme a ajuns acum la 68. Deși el susține ca se simte extraordinar de bine, sute de urmaritori i-au lasat mesaje prin care ii critica dieta. Oamenii spun ca este de nerecunoscut sau ca are un aspect imbatranit.Mihai Onila a trecut printr-o transformare…
Uimitoare dieta a indienilor: Slabești 8 kilograme in 7 zile și elimini toxinele
19:05, 23.02.2024 - Daca iți dorești cu ardoare sa slabești, este indicat sa adopți o dieta echilibrata. O soluție buna ar fi dieta indiana, care este un regim alimentar sanatos, care te ajuta sa slabești 8 kilograme, in doar o saptamana, sa iți fie afectata sanatatea.Mai mult, dieta indiana elimina toxinele din organism,…
Care este cel mai mare pericol atunci cand țineți o dieta
09:41, 12.02.2024 - Unul dintre cele mai mari pericole atunci cand ții o dieta este riscul de a dezvolta un raport disfuncțional cu alimentele și corpul tau. Dieta poate sa devina o obsesie, iar alimentele sunt adesea privite ca inamici. Aceasta mentalitate poate duce la comportamente nesanatoase, cum ar fi restricția…
Ce dieta a ajutat-o pe Cristina Spatar sa slabeasca 17 kilograme. Artista a urmat un plan alimentar strict
16:41, 01.02.2024 - Cristina Spatar se mandrește cu o silueta de invidiat, insa puțini știu ca o dieta a ajutat-o sa slabeasca 17 kilograme și sa ajunga la formele dorite. Artista a dezvaluit, pas cu pas, planul alimentar de care a ținut cont.
se inchide automat in 30 secunde
