Dieta de urgenta. Ce faci cand trebuie sa slabesti rapid?
Publicat:Dieta de urgenta. Ce faci cand trebuie sa slabesti rapid? In timpul unei zile fara prea multa miscare, o femeie poate arde cam 40 g grasimi – deci, doar o parte din cat consuma. In mod obisnuit, mesele noastre contin in jur de 70 g grasimi pe zi (chiar si 120 g in weekend). Asta inseamna ca, zilnic, dobandim mai multe grasimi decat putem pierde. Din pacate, surplusul ramane si se depune pe fese, coapse si solduri.
De aceea, este nevoie de o dieta care sa dea rezultate: adica limiteaza aportul de grasimi la un nivel scazut de acizi grași mono și polisaturati, care se ard mai ușor de catre…
Citeste articolul mai departe pe ziuadecj.ro…
Sursa articol: ziuadecj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Primarul Cristian Gentea: Alaturi de Ministrul Sanatații, Alexandru Rafila, am vizitat spitalul de campanie din Pitești Arena!
13:55, 14.04.2024 - In cadrul programului de sanatate „Din grija pentru tine”, in perioada 14 – 16 aprilie 2024 vor fi desfașurate activitați medicale in 25 de cabinete amenajate la Pitești Arena. Cei inscriși pe site-ul www.dingrijapentrutine.ro vor beneficia de consultații gratuite pentru specialitațile: cardiologie,…
(P) Iata cum poți adauga mai multe vitamine in dieta ta
17:30, 12.04.2024 - Salata verde și spanacul sunt doua ingrediente de baza in bucataria sanatoasa și delicioasa. Bogate in nutrienți esențiali și pline de prospețime, aceste doua legume sunt preferatele multor oameni in incercarea lor de a menține un stil de viața sanatos și echilibrat. In acest articol, vom explora beneficiile…
Medicii atrag atenția ca au aparut capușele și primii pacienți care au cerut ajutorul specialiștilor
19:05, 31.03.2024 - Sezonul acestor insecte a inceput cu o luna mai devreme, pe fondul incalzirii vremii. Eeste bine de știut insa ca nu toate capușele transmit boala Lyme, ci doar cele infectate cu o anumita bacterie. Medicul primar Irina Filipescu de la Spitalul de Boli Infecțioase din Cluj-Napoca a vorbit la Radio Romania…
Cum reușește Jennifer Aniston sa arate impecabil chiar și la 55 de ani. Dieta și programul de sport ale vedetei
21:50, 15.03.2024 - Jennifer Aniston, faimoasa pentru rolul sau din serialul Friends și pentru aspectul sau fermecator, iși impartașește secretele de a arata impecabil la varsta de 55 de ani. Intr-un interviu recent acordat publicației womenshealthmag.com, Aniston dezvaluie ca rutina sa de antrenament și dieta au suferit…
Ziua Mondiala a Bolilor Rare: solidaritate pentru cei suferinzi
09:45, 29.02.2024 - Vineri, 29 februarie, este Ziua Mondiala A Bolilor Rare, ocazie cu care specialiștii de la Spitalul de Boli Infecțioase „Victor Babeș” din Timișoara atrag atenția asupra nevoii de solidaritate cu pacienții pe care ii afecteaza. Sunt, de obicei, diagnostice care se pun greu, pe o perioada indelungata…
Brasoveanul Radu Hossu a primit din partea presedintelui Zelenski decoratia Ordinul „Pentru Merit” gradul III
07:30, 19.02.2024 - Activistul brasovean Radu Hossu a fost decorat cu Ordinul „Pentru Merit” gradul III de presedintele Volodimir Zelensky. Activistul Radu Hossu din Brasov a anuntat, sambata, ca a primit decorația Ordinul „Pentru Merit” gradul III din partea presedintelui Ucrainei, Volodimir Zelenski. Distincția, acordata…
Ministrul Rafila anunța stare de alerta epidemiologica din cauza creșterii cazurilor de gripa. „Nu introducem restricții”
17:20, 01.02.2024 - Ministrul Sanatații, Alexandru Rafila, a anunțat joi, 1 februarie, ca Romania este in stare de alerta epidemiologica din cauza creșterii numarului de cazuri de gripa timp de trei saptamani consecutiv. Ministrul a subliniat ca „nu se instituie niciun fel de restricții”, insa a facut o serie de recomandari…
Ministrul Sanatații, Alexandru Rafila, susține concentrarea resurselor medicale in orașele mici și medii
17:16, 27.01.2024 - Ministrul Sanatatii, Alexandru Rafila, a declarat sambata, dupa vizita la Spitalul judetean de urgenta Bihor, ca situatia corecta este ca in orasele mici sau cele medii sa existe o adunare a resurselor existente in domeniul medical pentru oferirea de servicii medicale, nu fragmentarea lor.”Situatia…
se inchide automat in 30 secunde
