Dieta cu cereale. Slabesti jumatate de km pe saptamana cu o reteta simpla
Publicat:Dieta cu cereale. Slabesti jumatate de km pe saptamana cu o reteta simpla Intr-adevar, aceste cereale sunt hranitoare, sațioase și favorizeaza digestia, iar cu ajutorul lor vei putea slabi cu pana la jumatate de kilogram pe saptamana.
Ce tipuri de cereale sunt sanatoase?
Cerealele din comert cu multe arome, coloranti si zahar adaugat nu sunt bune nici pentru sanatate, nici pentru silueta. Ideal este sa alegi cereale integrale sau urmatoarele tipuri de cereale:
Quinoa
Ovaz
Orez brun
Grau bulgur
Hrisca
Orz
Meniu de o zi pentru dieta cu cereale
…Citeste articolul mai departe pe ziuadecj.ro…
Sursa articol: ziuadecj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Nicolae Eșanu: "Constituția nu prevede introducerea anumitor modificari in baza vreunui referendum"
12:06, 19.04.2024 - Actuala Constituție a Republicii Moldova nu prevede modificarea ei in baza unui referendum. O declarație in acest sens a facut cunoscutul jurist, fostul reprezentant al Republicii Moldova in Comisia de la Veneția și fost viceministru al Justiției, Nicolae Eșanu, in cadrul unei emisiuni la un post de…
(P) Iata cum poți adauga mai multe vitamine in dieta ta
17:30, 12.04.2024 - Salata verde și spanacul sunt doua ingrediente de baza in bucataria sanatoasa și delicioasa. Bogate in nutrienți esențiali și pline de prospețime, aceste doua legume sunt preferatele multor oameni in incercarea lor de a menține un stil de viața sanatos și echilibrat. In acest articol, vom explora beneficiile…
Burduja, mesaj cu direcție catre Nicușor: ”Trei ani si jumatate nu a facut nimic si acum ba intra in subteran, ba isi pun casca de santierist, ba taie vreo panglica”
19:50, 09.03.2024 - Sebastian Burduja, a vorbit despre importanța celor trei luni ramase pana la data de 9 iunie, cand vor avea loc alegerile pentru București. Sebastian Burduja, președintele PNL București, a subliniat sambata importanța celor trei luni ramase pana la data de 9 iunie, cand vor avea loc alegerile pentru…
Atentie, consumatori! Se intrerupe furnizarea apei in municipiul Medgidia, judetul Constanta
15:25, 05.03.2024 - In vederea executarii lucrarilor de remediere a unei avarii survenite la nivelul conductei de distributie, cu diametrul de 800 mm, de pe strada Poporului din municipiul Medgidia, echipele RAJA vor sista furnizarea apei potabile in cursul zilei de maine, 06 martie 2024, in intervalul orar 08.00 19.00.In…
Ciolacu: Judetele Mures, Covasna si Harghita trebuie sa aiba o atentie mai mare din partea autoritatilor
08:00, 26.02.2024 - Premierul Marcel Ciolacu considera ca autoritatile statului roman trebuie sa acorde o atentie sporita judetelor Mures, Harghita si Covasna si sa faca cunoscute realizarile Guvernului Romaniei in aceasta zona. Marcel Ciolacu a declarat, sambata, la finalul conferintei judetene a PSD Covasna, ca, daca…
Modificari RCA. Se adauga plați in avans pentru daune
17:05, 23.02.2024 - Autoritațile vor modificari la legislația RCA. Autoritatea de Supraveghere Financiara(ASF)vrea sa introduca plați in avans pentru daune. Inițiativa legislativa trebuie sa treaca de votul Parlamentului. Citește și: A murit o figura legendara a Televiziunii Romane Noua legislație RCA ar putea prevede…
Revine in atenție proiectul de modernizare a Parcului Eminescu, cu modificari inobservabile
11:06, 12.02.2024 - A trecut un an și 3 luni de cand Primaria a pus sub privirile consilierilor un proiect de hotarare ce prevede modernizarea Parcului Eminescu, pe... The post Revine in atenție proiectul de modernizare a Parcului Eminescu, cu modificari inobservabile appeared first on Special Arad · ultimele știri din…
Atenție șoferi: Registrul Auto respinge știrile fake și explica situația anvelopelor de iarna
10:06, 06.02.2024 - Registrul Auto Roman anunța pe pagina de Facebook ca nu s-a schimbat legislația in privința utilizarii cauciucurilor de iarna. Registrul Auto Roman ( RAR ) a intervenit pe pagina sa de Facebook pentru a clarifica confuziile și zvonurile privind utilizarea anvelopelor de iarna in Romania. Aceasta…
se inchide automat in 30 secunde
