Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Dieta Bilic: Mic Dejun din dieta Mihaela Bilic

Publicat:

este unul dintre cei mai apreciați dieteticieni din România și se distinge prin moderație și cumpatare. 

Sugestii de din dieta

1. 1 iaurt mic (150 g) + 1 banana taiata felii

2. 2 oua sau omleta (fara ulei) + 1 felie paine prajita + 1 rosie + 1 castravete

3. 1 baton de cereale + 1 cana de lapte semidegresat )250 ml)

4. 2 pumni de cereale (de orice fel) + 1 iaurt mic sau 3 cana de lapte ( ml)

5. 2 felii de sunca slaba + 1 felie de paine de secara + 1 rosie + 1 ardei gras

6. 3 crackers unsi cu 1/2 cutie…

Citeste articolul mai departe pe stiridecluj.ro…  

Sursa articol: stiridecluj.ro


Stiri pe aceeasi tema

O recunoști pe fetița zambitoare și roșie in obraji? Acum a ajuns celebra in toata Romania FOTO

11:05, 06.02.2024 - Timpul trece și ne schimba, indiferent de cine suntem. Anii iși spun serios cuvantul, din toate punctele de vedere, dar mai ales fizic. La fel putem observa și in cazul copilului din imagine, care acum este o femeie in toata firea, realizata și puternica. Tu știi cine este fetița? E cunoscuta in toata…

Mihaela Bilic. ”Pune-i copilului o felie de paine cu unt și gem”

22:35, 02.02.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic  nu recomanda o alimentație saraca in grasimi atunci cand e vorba de copii. Eu au nevoie de grasimi de calitate și daca trebuie sa alegi intre un bol cu cereale și  o felie de paine cu unt și gem, optiunea este clara. Care sunt argumentele? ”In nici un caz, un copil…

Ghicitoarea zilei: „Casa roșie este pe strada Galbena. Casa galbena este pe strada Alba. Unde se afla Casa Alba?”. Care este raspunsul

12:41, 01.02.2024 - Redacția Spynews.ro, site-ul numarul 1 de știri din Romania, ți-a pregatit cateva ghicitori care iți vor da de gandit. Ar trebui sa le impartașești și cu prietenii tai, pentru a le face ziua mai buna.

Imagini din apartamentul in care Ramona Badescu locuiește in Italia. Are o bucatarie impresionanta, iar pe terasa a plantat lamai și mandarini

16:55, 31.01.2024 - Ramona Badescu locuiește intr-un apartament impresionant in Roma, Italia, alaturi de fiul ei și partenerul sau. Pe terasa, vedeta a plantat lamai și mandarini, astfel ca mananca fructele direct din pom.De mai bine de trei decenii, Ramona Badescu a parasit Romania și s-a mutat in Italia, acolo unde și-a…

Noi dezvaluiri despre Iuliu Maniu: se lanseaza volumul 'Iuliu Maniu, in jurnalul lui Corneliu Coposu. O reinterpretare a istoriei'

13:15, 31.01.2024 - Politologul Dan Pavel isi va lansa sambata, la Oradea, volumul "Iuliu Maniu, in jurnalul lui Corneliu Coposu. O reinterpretare a istoriei", intr-un eveniment organizat la Muzeul Tarii Crisurilor (MTC), relateaza Agerpres.Cartea a vazut lumina tiparului in decembrie 2023, la Editura Fundatiei "Academia…

Elevii vor primi mancare de 15 lei pe zi. Dupa legume, fructe, paine și lapte, elevii vor primi și o masa calda la școala

08:25, 17.01.2024 - Dupa ce a decis sa nu finanțeze nici in acest an programul „Miere in Școli”,  Guvernul va lansa Programului național „Masa sanatoasa” (PNMS) in invațamantul preuniversitar. Actul normativ adoptat de Executiv a fost publicat in Monitorul Oficial și el se v

Viața de Hollywood a unei cunoscute actrițe din Romania: „In facultate, eram cațiva colegi care mancam morcovi cu paine“

19:10, 06.01.2024 - Daca viața de artist nu este mereu sinonima cu lipsa banilor, ci mai degraba cu lipsa educației financiare, viața de student este plina de tot felul de astfel de incercari. Victoria Raileanu a facut o mulțime de sacrificii pentru a ajunge o actrița de top, iar azi nu poate decat sa se felicite

Rasul filmat in Copaceni a fost gasit… decedat!

20:35, 30.12.2023 - Rasul care a fost filmat, la mijlocul lunii decembrie 2023, in zona localitații Copaceni, a fost gasit decedat. De altfel, chiar și atunci cand a fost realizata aceasta filmare, exemplarul de ras era intr-o situație destul de dramatica. Citește și: Un ras a fost filmat la Copaceni, langa Turda! (VIDEO)…


Ce parere ai despre aceasta stire?