De ce sunt bune fibrele în bucătărie. Topul alimentelor cu cel mai bogat conţinut de compuşi energetici
Publicat:Fibrele alimentare sunt bune pentru sanatate, ele avand un rol functional. Acestea pot fi solubile si insolubile. Fibrele insolubile se gasesc in cerealele integrale si sunt utile in tratarea constipatiei si hemoroizilor. Cele solubile duc la reducerea colesterolului. Specialistii spun ca fibrele alimentare ajuta la reducerea riscului de aparitie a cancerului de colon. ‘’Aceasta afirmatie este argumentata prin faptul ca fibrele insolubile cresc tranzitul intestinal si rata cu care deseurile sunt eliminate din organism. Astfel, organismul este mai putin expus la actiunea substantelor…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Extinderea rețelei de alimentare cu gaze naturale la Podiș
16:45, 25.04.2024 - Astazi, președintele Consiliului Județean Bacau, Valentin Ivancea, a fost prezent la un eveniment semnificativ care a marcat racordarea a 53 de gospodarii, Școlii Elias, Bisericii „Sf. Nicolae” și Centrului de Sanatate la rețeaua de alimentare cu gaz metan din Podiș, comuna Margineni. Valoarea investiției…
Mananci des fructe de mare? Pericolul la care te expui, ce spun specialiștii
13:46, 16.04.2024 - Cand vine vorba de ceea ce mancam, de multe ori facem excese, și dupa cum se știe, excesele nu sunt bune. Dar, deși iți place sa mananci des fructe de mare, te-ai intrebat care este pericolul la care te expui? Daca nu știai asta, o serie de experți au decis sa scoata in evidența acest […] The post Mananci…
Ce este dieta flexitariana
14:40, 17.03.2024 - Dieta flexitariana este una dintre acele diete care nu sunt stricte și in care nu se pune nicidecum accentul pe numaratul de calorii, ci pe echilibru și un stil de viața sanatos. Afla mai multe despre dieta flexitariana și ce implica ea.Ce este dieta flexitarianaDieta flexitariana a fost creata de dieteticianul…
Ce semnifica semiluna alba de pe unghiile tale. Atenție: marimea sa poate semnala boli de inima
23:20, 13.03.2024 - Lunula este o regiune semilunara de forma unui semicerc albastrui sau alb pe unghia fiecarui deget. Aceasta zona de la baza unghiei este considerata de mulți oameni a fi misterioasa și fascinanta datorita posibilelor semnificații legate de sanatate.Lunula de pe unghii poate oferi indicii interesante…
Topul pozițiilor pentru care angajatorii gasesc cel mai greu candidați: inginerii din construcții, oamenii de vanzari, contabilii și inginerii din producție sunt specialiștii cel mai greu de recrutat. Inchiderea unei poziții poate dura intre o luna și 5 l
16:15, 13.03.2024 - Specialiștii continua sa fie categoria de candidați cel mai greu de recrutat, in special in domenii precum construcții, financiar – contabil sau producție, acolo unde, in general, angajatorii se confrunta cu un deficit de talente. Cu cat nivelul de specializare este mai nișat, cu atat timpul necesar…
Topul pozițiilor pentru care angajatorii gasesc cel mai greu candidați
12:25, 13.03.2024 - Specialiștii continua sa fie categoria de candidați cel mai greu de recrutat, in special in domenii precum construcții, financiar – contabil sau producție, acolo unde, in general, angajatorii se confrunta cu un deficit de talente. Cu cat nivelul de specializare este mai nișat, cu atat timpul necesar…
Bautura din fructe care iți poate crea probleme alimentare. Ce spun specialiștii
00:40, 16.02.2024 - Micul dejun este foarte important pentru a avea energie intreaga zi, iar mulți romani aleg sa consume și suc de portocale. Deși este delicios, te expune la mai multe riscuri alimentare, din cauza nivelului mare de zaharuri pe care le conține. Iata cu ce variante sanatoase il poți inlocui.
Care sunt alimentele care se gasesc in toate magazinele din Romania, dar in alte țari sunt total interzise
17:05, 04.02.2024 - Specialiștii din sanatate din alte țari au decis ca mai multe alimente care se gasesc chiar și la noi in țara sa fie absolut interzise din cauza unor factori ce pot prezenta probleme reale de sanatate. Iata care sunt acestea și de ce la noi se gasesc pe toate rafturile.
se inchide automat in 30 secunde
