Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

De ce e bine să mănânci ouă? Beneficii pe care trebuie să le cunoști

Publicat:

Consumul regulat de oua aduce o mulțime de beneficii pentru sanatate. Descopera de ce e bine sa mananci oua! Majoritatea nutriționiștilor susțin ca ouale sunt considerate un aliment complet, care furnizeaza o mulțime de nutrienți esențiali pentru sanatatea corpului.

Citeste articolul mai departe pe publika.md…  

Sursa articol: publika.md


Stiri pe aceeasi tema

De ce e bine sa bei ceai boldo. Remediu natural cu multe beneficii

09:45, 10.04.2024 - Descopera puterea vindecatoare a ceaiului boldo! Cu o istorie bogata in utilizare medicinala, acest remediu natural se evidențiaza din ce in ce mai mult ca o opțiune eficienta pentru imbunatațirea sanatații hepatice și digestive.

BENEFICII TERAPEUTICE Descopera avantajele ceaiului din frunze de maslin, o minune puțin cunoscuta

10:16, 08.04.2024 - Ceaiul din frunze de maslin este o bautura plina de beneficii, imbunatațind sanatatea cardiovasculara, reducand colesterolul și zaharul din sange, și oferind proprietați antioxidante și antiinflamatoare. The post BENEFICII TERAPEUTICE Descopera avantajele ceaiului din frunze de maslin, o minune puțin…

Rețete de mancare cu leurda

18:15, 05.04.2024 - Leurda este una dintre cele mai delicioase verdețuri de primavara și este plina de nutrienți, vitamine și minerale. Descopera ce beneficii are leurda pentru sanatate și inspira-te din unele dintre cele mai gustoase rețete de mancare cu leurda.Ce beneficii are leurda pentru sanatateLeurda sau usturoiul…

Cate oua ai voie sa mananci zilnic, de fapt. Ce greșeala fac unii oameni

08:15, 03.04.2024 - Ouale sunt printre alimentele preferate ale romanilor, nelipsite din alimentația acestora. Majoritatea oamenilor consuma oua, insa puțini sunt cei care știu cate au voie, de fapt, astfel incat sa nu aiba probleme de sanatate. Cate poți manca, de fapt, in fiecare zi. Valorile nutritive ale oului Oul…

Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara

13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…

Ceaiul pe care trebuie sa il bei daca vrei sa ai un par sanatos și o piele ferma. Are o mulțime de alte beneficii pentru organism

09:15, 06.03.2024 - Ceaiurile sunt utile pentru remedierea multor probleme ale organismului. Daca vrei sa ai un par sanatos și o piele ferma, iar toate virusurile sa stea departe de tine, trebuie sa bei un anumit ceai. Iata despre ce este vorba și ce beneficii are pentru corpul tau.

Ce se intampla atunci cand mananci struguri zilnic, timp de 30 de zile. Puțini știu ce efect are consumul acestor fructe

18:45, 05.02.2024 - Strugurii se numara printre fructele preferate ale romanilor, și nu numai. Insa, pe langa faptul ca sunt principalul ingredient al celor mai bune vinuri, sunt și fructe pline de vitamine. Insa, tu te-ai gandit vreodata ce se intampla in corpul tau daca mananci struguri zilnic, timp de 30 de zile. Iata…

Ce cantitate de fructe si legume ar trebui sa mananci pe zi

17:36, 05.02.2024 - Fructele și legumele reprezinta o parte foarte importanta din alimentația noastra, fiind bogate in nutrienți esențiali pentru funcționarea organismului. Dar ce cantitate de fructe și legume ar trebui sa mananci zilnic pentru un aport optim de vitamine și minerale? Iata ce spun studiile:De ce sa mancam…


Ce parere ai despre aceasta stire?