Cum trebuie pregătit organismul pentru iarnă
Publicat:La sfarșitul toamnei, cand timpul este mai mohorat, iar zilele se scurteaza, este timpul sa se ia masuri pentru imbunatațirea sistemului imunitar. Site-ul passionsante.be trece in revista cateva dintre acestea, eficiente și ușor de aplicat. Un mod de viața sanatos este mai important ca oricand. Alimentația trebuie sa fie variata și sa conțina destule legume și fructe, mai ales legume de sezon, astfel incat sa existe un aport suficient de minerale și vitamine. Sunt indicate cerealele complete (paine, paste, orez), care conțin multe fibre ce contribuie la buna funcționare a sistemului digestiv.…
Citeste articolul mai departe pe covasnamedia.ro…
Sursa articol: covasnamedia.ro
Stiri pe aceeasi tema
3 metode inovative prin care poți stimula sistemul imunitar
13:15, 16.04.2024 - Sanatatea organismului este protejata și susținuta de catre scutul natural pe care acesta il creeaza și il intarește constant in așa fel incat sa țina la distanța factorii de risc. Sistemul imunitar funcționeaza ca o bariera de protecție in fața microorganismelor periculoase și a celulelor afectate,…
Descoperire importanta a astronomilor: Un curcubeu a fost observat pe o planeta din afara sistemului solar
23:30, 07.04.2024 - Semnele unor misterioase modele asemanatoare curcubeului au fost detectate pe o planeta din afara sistemului solar, au anunțat astronomii, potrivit BBC.Fenomenul, numit efectul de glorie, este adesea observat pe Pamant și a fost descoperit o singura data pe o alta planeta, Venus.
Cirstoiu, despre nașul Traian Basescu: Lectia cea mai importanta de la domnia sa a fost preocuparea majora pentru interesul national
15:55, 30.03.2024 - Medicul Catalin Cirstoiu, candidatul PSD-PNL pentru Primaria Capitalei, sustine ca cea mai importanta lectie pe care a invatat-o de la nasul sau de cununie, Traian Basescu, a fost „preocuparea majora pentru interesul national”. Catalin Cirstoiu sustine ca avea 23 de ani cand Traian Basescu l-a cununat,…
Verdețurile de la taraba, pline de pesticide: valori de 450 de ori peste limita! Toxicologii trag un semnal de alarma: pericolele la care ne expunem
11:16, 21.03.2024 - "Vorbim de alte pesticide depistate in aceste teste. Pesticide care s-a demonstrat ca au un efect de bioacumulare in organismul uman.Efectul este unul cumulativ. Noi ne expunem la mai multe pesticide simultan și fiecare parte va modifica structura acizilor nucleici și va duce la apariția unor mutații…
Alimentele la care nu te-ai fi așteptat ca ne stimuleaza excelent sistemul imunitar pentru tot anul
09:26, 21.03.2024 - O serie de alimente furnizeaza nutrienții esențiali necesari pentru intarirea sistemului imunitar și menținerea sanatații pe tot parcursul anului. Intr-un articol publicat in New York Post, preluat de Mediafax, sunt prezentate cele zece alimente care supralimenteaza sistemul imunitar: 1.…
Șoferi bauți, depistați de polițiștii doljeni
12:10, 16.03.2024 - Politisti din cadrul Secției nr. 6 Poliție Rurala Giubega au oprit vineri seara un barbat, de 45 de ani, din comuna Giubega, in timp ce conducea un autoturism pe strada Sistemului, din localitate. Intrucat prezenta halena alcoolica, acesta a fost testat cu aparatul etilotest, rezultatul fiind 1.15 mg/l…
Alimentul ce ajuta la imbunatațirea sistemului imunitar. Cum se poate consuma
16:20, 10.02.2024 - Un aliment foarte cunoscut este recomandat sa fie consumat in aceasta perioada. Vremea este tot mai schimbatoare, astfel ca sistemul imunitar are de suferit și este nevoie ca alimentația sa fie reglata intr-un mod cat mai eficient.
Daunele produse organismului de stresul provocat de fluctuațiile de temperatura. Medic: „„Statusul imunitar scade”
15:11, 06.02.2024 - Urmeaza zile cu temperaturi de peste 20 de grade, valori record pentru aceasta perioada, iar medicii avertizeaza ca fluctuațiile de temperatura atmosferica pot provoca probleme de sanatate, deoarece organismul se adapteaza mai greu.
se inchide automat in 30 secunde
