Cum slăbeşti în 20 de minute! Urmează acest exerciţiu fizic pentru un trup sculptat
Publicat:Nu ai timpul necesar sa mergi la sala pentru a scapa de surplusul de grasime de pe abdomen? Crezi ca nu o sa treci proba costumului de baie? Mai ai o sansa! Trebuie sa faci timp de 20 de minute acest exercitiu, iar abdomenul tau se va modela.
Trebuie sa te relaxezi într-o zi si sa bei foarte multa apa. Deschizi fimuletul de mai sus si urmezi cu atentie felul în care se lucreaza muschii abdominali. Ai nevoie doar de 20 de minute pe zi. Poti face exercitiul timp de o saptamâna pentru rezultate remarcabile. Astfel, în 20 de minute…
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ai avut Covid și crezi ca ai scapat? Cercetatorii au facut o descoperire șocanta
19:40, 15.03.2024 - Doua studii recente ofera informații noi despre modul in care virusul SARS-CoV-2 interacționeaza cu organismul nostru. Un studiu american a identificat virusul in sangele pacienților și la 14 luni dupa infectare, relateaza Mediafax. O singura contaminare este suficienta, iar virusul care provoaca…
Brighton a facut scor in deplasare, la Sheffield, unde s-a impus cu 5-0
18:26, 18.02.2024 - Echipa engleza Brighton a invins duminica, in deplasare, scor 5-0, echipa Sheffield United, in etapa a 25-a din Premier League, potrivit news.ro Brighton s-a simtit ca acasa pe stadionul Bramall Lane, din Sheffield. Gazdele au ramas in zece dupa numai 13 minute, atunci cand Mason Holgate a primit…
CSM Vaslui, eșec scontat pe terenul Constanței
23:45, 11.02.2024 - INFRANGERE… CSM Vaslui a incercat marea cu degetul și a debutat curajos, lasand impresia ca poate obține un rezultat mare la Constanța. A ținut aproape timp de 45 de minute, insa au “capitulat” pe final, inscriind doar doua goluri in ultimele 15 minute. Duelul dintre CSM Constanța și CSM Vaslui, din…
Ai privire de șoim daca gasești zebra ascunsa printre girafele din imagine. Ai 5 secunde la dispoziție
11:31, 07.02.2024 - Coeficientul de inteligența, de obicei scurtat la IQ, este o masura a cat de bine folosește cineva informațiile, logica și raționamentul in comparație cu semenii sai. Astazi v-am pregatit un test de atenție. Sunteți pregatiți? Gasește zebra ascunsa intre girafe in doar 5 secunde Percepția vizuala este…
Prajitura Kinder felie de lapte. Cum prepari acasa deliciosul desert
14:36, 04.02.2024 - Ingrediente pentru blat:- 6 oua;- 150 grame faina;- 30 grame cacao;- 120 grame zahar;- 30 ml apa;- 10 grame zahar vanilat;- 1 praf de sare.Ingrediente pentru crema:- 400 ml smantana pentru frișca;- 100 ml lapte;- 120 grame ciocolata…
Cum prepari delicioasele chiftelute marinate. Copiii iubesc aceasta rețeta: care este secretul
11:20, 29.01.2024 - Ingrediente:- 500 grame carne de vitel tocata- 250 grame carne de porc tocata- 2 morcovi rasi- 2 cartofi fierti si pasati- 2 cepe- 1 felie paine (inmuiata intr-un castronel de lapte, cat sa o acopere)- 2 oua- 1 legatura marar tocata/taiata marunt- sare si piper- o cana faina pentru tavalitul chiftelelor…
VIDEO Carlos Alcaraz, in optimi la Australian Open 2024 - A stat pe teren doar 65 de minute
08:45, 20.01.2024 - Carlos Alcaraz a obținut calificarea in optimile de la Australian Open 2024, al doilea favorit de la Melbourne avand parte de un meci foarte scurt cu surprinzatorul Juncheng Shang (ocupantul locului 140 in clasamentul mondial).
TOP 3 motive pentru care sa deschizi un magazin fizic in Botoșani in anul 2024
19:05, 18.01.2024 - (P) Deși pare ca eCommerce-ul este una dintre cele mai bune idei de afaceri, in special atunci cand este comparata cu deschiderea unui magazin tradițional, lucrurile nu sunt intotdeauna in favoarea primului tip de afacere. Multe persoane inca prefera sa iși aleaga produsele dupa ce le-au vazut, cum…
se inchide automat in 30 secunde
