Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cum scăpați de astenia de primăvară

Publicat:

Iarna, aportul de vitamine si minerale scade substantial, din cauza consumului de alimente sarace in proprietati nutritive sau ca urmare a unor diete nesanatoase. Chiar daca nu au fost determinate cu exactitate mecanismele cerebrale implicate in aceasta tulburare de sezon, neurologii arate ca este vorba despre o implicare a nivelului de serotinina („hormonul fericirii”) melatonina (hormonul somnului) si cortizol (hormonul stresului), noteaza doctorulzilei.ro. Frigul si efortul organismului de a compensa respectivele carente determina un consum sporit de energie, ducand astfel…

Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…  

Sursa articol: ampress.ro


Stiri pe aceeasi tema

De ce este mai greu de suportat astenia de primavara decat cea de toamna-iarna

06:11, 18.03.2024 - Deși depresia de iarna e mai frecventa, astenia de primavara este mai greu de suportat, susțin medicii, care dau și cateva sfaturi despre cum poate fi recunoscuta și combatuta aceasta tulburare afectiva sezoniera.

Metoda prin care treci mai usor peste astenia de primavara

11:00, 13.03.2024 - Astenia de primavara este resimțita de organism ca oboseala cronica și slabiciune și afecteaza atat sfera fizica, cat și sfera psihica. Cauzele  astenie i de primavara: Astenia de primavara poate fi atribuita unui set complex de factori. Schimbarile meteorologice, ajustarea organismului la orele de…

Schi de primavara. Cum s-au distrat in weekend amatorii sporturilor de iarna din Romania

10:25, 11.03.2024 - In ciuda condițiilor meteorologice provocatoare, cu rafale de vant ce puneau in pericol funcționarea continua a telefericelor din Sinaia, entuziaștii sporturilor de iarna s-au adunat in numar impresionant pe pistele accesibile ale stațiunii montane

Prognoza meteo in perioada 26 februarie – 10 martie. Racire dupa primele zile de primavara. Vremea in Banat

17:10, 26.02.2024 - Prognoza meteo in perioada 26 februarie - 10 martie. Racire dupa primele zile de primavara. Vremea in Banat. Iarna calendaristică se va încheia cu o vreme deosebit de caldă pentru această perioadă, cu maxime ce se vor menține la o medie de 18 grade....

Prognoza meteo pe regiuni 26 februarie – 10 martie. Racire dupa primele zile de primavara. Vremea in Banat

17:00, 26.02.2024 - Prognoza meteo pe regiuni 26 februarie - 10 martie. Racire dupa primele zile de primavara. Vremea in Banat. Iarna calendaristică se va încheia cu o vreme deosebit de caldă pentru această perioadă, cu maxime ce se vor menține la o medie de 18 grade....

Orice minune ține trei zile: Nu vine primavara, ci se intoarce iarna

20:50, 06.02.2024 - Orice minune ține trei zile: Nu vine primavara, ci se intoarce iarna! Meteorologii Accuweather anunța ca temperaturi ridicate vor mai fi cateva zile , insa lucrurile se schimba radical. Trece valul de aer african și se intorc temperaturile joase și vin și ninsorile. Valorile termice vor fi destul de…

Vara, toamna, iarna sau primavara? Anotimpul ideal pentru a incepe gradinița, potrivit pediatrului

14:10, 27.01.2024 - Anotimpurile nu influențeaza semnificativ momentul optim de incepere a gradiniței. Despre aceasta a declarat medicul pediatru, Marina Toma in cadrul materialului analitic de pe site Noi.md intitulat "Inceputul aventurii educaționale: Cind este un copil pregatit pentru a incepe gradinița". {{722242}}Potrivit…

5 sfaturi simple și eficiente pentru a evita frigul dar sa ramai și eleganta in aceasta iarna

08:00, 10.01.2024 - 5 sfaturi simple și eficiente pentru a evita frigul dar sa ramai și eleganta in aceasta iarna Continue reading 5 sfaturi simple și eficiente pentru a evita frigul dar sa ramai și eleganta in aceasta iarna at Tabu.


Ce parere ai despre aceasta stire?