Cum să-ţi revii după masa bogată de sărbători
Publicat:Dupa perioada sarbatorilor, mesele copioase și lipsa activitații fizice iți poate fi un pic greu mai ales daca trebuie sa te intorci la serviciu.
Daca tot am schimbat anul, hai sa facem cateva schimbari impreuna, sa prețuim mai mult sanatatea.
Zilele de sarbatoare iși lasa amprenta asupra fizicului tau mai ales prin prezența kilogramelor in plus ce au venit parca la pachet cu cadourile.
Nu te panica și nu te infometa
Știu ca atunci cand vezi cu + kilogramele pe cantar ai tendința ori sa te infometezi ori sa te panichezi.
Insa acum este momentul oportun pentru…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Vremea, ucigașul tacut pentru sute de mii de oameni
09:05, 16.04.2024 - Ziua si recordul de temperatura si la noi, si in lume. Sunt depasite zeci, chiar sute de recorduri de temperatura atat pentru lunile de vara, insa si de primavara sau chiar iarna. Aceste cifre ascund moarte și un paradox. Zilele prea calde aduc zile prea reci și in ambele situații, crește mortalitatea.…
Leguma pe care trebuie sa o consumi zilnic in Postul Paștelui: beneficii fantastice pentru organism. O porție are numai 20 de calorii!
07:45, 19.03.2024 - Sparanghelul, o leguma subevaluata in tradițiile culinare romanești, este un aliment remarcabil atat din punct de vedere nutrițional, cat și culinar. Cu forma sa distinctiva, sparanghelul adauga o nota rafinata și delicata oricarei mese, fiind o alegere ideala pentru cei care iși doresc sa iși imbunatațeasca…
Schimbari nefirești ale vremii: alternanțe periculoase - temperaturile scad periculos. Directorul ANM explica noua prognoza
09:40, 18.03.2024 - Vremea intra, de astazi, intr-un proces de racire, la inceput in zonele centrale, respectiv in partea de nord-vest, centru-nord-est a țarii, acolo unde maximele nu vor mai depași 7-8 grade Celsius."Doar in extremitatea de sud este posibil sa mai consemnam 15 grade Celsius", a spus Elena Mateescu, la…
TINERII CERȘETORI Cine ii ajuta pe cersetorii tineri, unii drogati, sa-si gaseasca un loc de munca?
07:05, 13.03.2024 - Zilele trecute am fost sunati la redactie de catre un cititor al ziarului nostru, antreprenor, care ne-a spus printre altele: The post TINERII CERȘETORI Cine ii ajuta pe cersetorii tineri, unii drogati, sa-si gaseasca un loc de munca? first appeared on Informatia Zilei .
Vremea se incalzește in weekend. ANM anunța schimbari importante
11:15, 09.03.2024 - Vremea se incalzește in weekend, insa lucrurile nu vor dura foarte mult. Florinela Georgescu, director in ANM, a prezentat prognoza meteo actualizata la Antena 3 CNN. Potrivit meteorologului, temperaturile maxime ating și 18 grade in anumite zone, cu mult mai ridicate decat normalul perioadei. Pe de…
CAND SE CONSUMA APA? Consumul de lichide in timpul mesei provoaca retenție de apa in organism
14:20, 06.03.2024 - Consumul de apa in timpul mesei poate incetini digestia. Este mai bine sa bei acest lichid vital inainte de masa, intrucat protejeaza pereții stomacali și te ajuta sa te simți mai satul, prevenind astfel mancatul in exces. The post CAND SE CONSUMA APA? Consumul de lichide in timpul mesei provoaca retenție…
Un pensionar va primi 1.300 de lei mai puțin la pensie din septembrie. Cum este posibil așa ceva
22:16, 17.02.2024 - In ultima vreme au avut loc o mulțime de schimbari in plan economic, mai ales in ceea ce privește veniturile lunare ale celor retrași din campul muncii. Vești rele pentru un pensionar care va avea o pensie cu 1.300 lei mai mica in septembrie 2024. La ce varsta s-a pensionat respectiva persoana. Schimbari…
Ce schimbari au loc in organism dupa ce renunți la zahar. Marile avantaje care vin la pachet cu schimbarea
16:15, 17.02.2024 - Zaharul nu este cel mai bun prieten al sanatații. Cand te gandești la acesta, probabil ca iți vin in minte alimente precum bomboanele, prajiturile, ciocolata și biscuiții. Insa acesta se gasește in o mulțime de alimente.
se inchide automat in 30 secunde
