Cum sa mentii valorile glicemiei in limite normale
Publicat: glicemie Diabetul zaharat este o afectiune complexa a organismului, care poate da pe oricine peste cap, iar persoanele predispuse genetic ar trebui sa adopte un stil de viata sanatos pentru a tine valorile glicemiei in limite normale. De asemenea, si persoanele care sunt sedentare sau supraponderale au risc mai mare de a dezvolta aceasta afectiune.
Vezi ce boala crunta risti daca ai glicemia marita
Imprieteneste-te cu grasimile sanatoase!
Preparatele cu continut ridicat de grasimi si sodiu iti pot da organsimul peste cap, in special daca le consumi la fiecare…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce ne face sa mirosim urat. Impactul stilului de viața asupra mirosului corporal
20:41, 12.04.2024 - Dieta: condimentele, usturoiul și alimentele picanteAlimentația joaca un rol crucial in determinarea mirosului corporal. Alimentele picante, cum ar fi cele care conțin capsaicina, nu doar ca pot provoca transpirație, dar și modifica mirosul acesteia. Usturoiul și ceapa, de exemplu, sunt renumite pentru…
Cum va fi vremea in minivacanța de Paște. ANM a emis prognoza pentru urmatoarele patru saptamani
09:05, 12.04.2024 - Administrația Naționala de Meteorologie a emis prognoza meteo pentru urmatoarele patru saptamani, perioada ce cuprinde și minivacanța de Paște și 1 Mai. Potrivit acesteia temperaturile vor fi mai ridicate decat cele specifice perioadei, pana la mijlocul lunii mai. Valorile termice vor fi mai ridicate…
Dieta de sezon. Ce alimente sa consumi pentru a scapa mai repede de astenia de primavara
23:25, 21.03.2024 - Primavara este adesea asociata cu o schimbare de dispoziție și energie pentru mulți oameni. Astenia de primavara poate afecta calitatea vieții, ducand la oboseala, lipsa de concentrare și stari de apatie. Insa, exista modalitați prin care poți gestiona și chiar preveni aceste simptome neplacute prin…
Ții post? Nutriționistul Șerban Damian iți spune care sunt alimentele de care sa te ferești
22:50, 16.03.2024 - Postul Paștelui reprezinta una dintre cele mai importante perioade de post din calendarul liturgic ortodox. Este o perioada de pregatire spirituala și purificare inainte de sarbatoarea Invierii Domnului. Postul Paștelui incepe in fiecare an in ziua de luni, dureaza 40 de zile și nu inseamna doar abstinența…
CAND SE CONSUMA APA? Consumul de lichide in timpul mesei provoaca retenție de apa in organism
14:20, 06.03.2024 - Consumul de apa in timpul mesei poate incetini digestia. Este mai bine sa bei acest lichid vital inainte de masa, intrucat protejeaza pereții stomacali și te ajuta sa te simți mai satul, prevenind astfel mancatul in exces. The post CAND SE CONSUMA APA? Consumul de lichide in timpul mesei provoaca retenție…
10 alimente excelente pentru a ține sub control glicemia
16:35, 21.02.2024 - Iata 10 alimente ideale care va pot ajuta in acest sens:Avocado - Avocado este bogat in grasimi mononesaturate sanatoase, care pot ajuta la imbunatațirea sensibilitații la insulina. Consumul de avocado poate contribui, de asemenea, la sentimentul de sațietate și la controlul apetitului.Fructe de padure…
Cate ore rezista carnea de vita tocata in frigider. Atenție la acest detaliu cand o vei consuma
20:00, 05.02.2024 - Este foarte important sa ținem cont de siguranța alimentara și sa respectam regulile in vigoare. Alimentele alterate pot duce la probleme grave de sanatate, motiv pentru care ar trebui sa evitam sa se strice mancarea. La fel trebuie sa facem și cu carnea tocata de vita, care nu poate fi ținuta la rece…
Actualitate medicala/ Alimente care calmeaza mintea
00:56, 25.01.2024 - Exista tot mai multe studii care arata ca dieta are o influența majora asupra starii pshihice. Consumul anumitor alimente poate contribui la imbunatațirea dispoziției, a cogniției și chiar la reducerea simptomelor de anxietate, potrivit Hotnews.ro. Axa intestin-creier a devenit un punct principal de…
se inchide automat in 30 secunde
