• ZiareLive.ro /
• Revista Presei /
• Libertatea /
• Cum să mănânc fără să mă îngraș. 10 trucuri simple, dar eficiente

Stiri pe aceeasi tema

La ce temperatura se spala hainele negre? Trucuri pentru ca hainele sa iși mențina culoarea cat mai mult timp

07:20, 07.04.2024 - Felul in care se pastreaza hainele are legatura cu modul in care le spalam și avem grija de ele. De departe cele mai pretențioase sunt hainele inchise la culoare și cele din materiale delicate. La ce temperatura se spala hainele negre, de fapt, și cum faci sa iși pastreze calitatea cat mai mult timp. De…

Care sunt beneficiile mancatului incet

09:10, 23.03.2024 - Viteza cu care mananci iți poate afecta digestia, dar și stilul de viața, deoarece mancatul pe fuga poate duce la apariția mai multor afecțiuni medicale. Iata de ce este bine sa mancanci incet, lent și sa nu te grabești la masa. Care sunt beneficiile mancatului incet.Mancatul conștient, incet, fara…

Imbunatațirea iluminatului in casa ta: trucuri și sfaturi pentru amenajari interioare

18:20, 11.03.2024 - Iluminatul joaca un rol esențial in crearea atmosferei unei locuințe, influențand nu doar aspectul estetic al spațiului, ci și starea de bine a celor care locuiesc in el. O iluminare adecvata poate transforma o camera obișnuita intr-un spațiu cald și primitor, accentuand elementele de design interior…

Cați bani o costa medicamentele pe Camelia Mitoșeru, dupa operația pe creier. Ce trucuri are pentru a se ajunge cu pensia: „Cat sa mananci doar pipote?” EXCLUSIV

23:15, 14.02.2024 - Actrița Camelia Mitoșeru, mama lui Mihai Mitoșeru, ne-a dezvaluit cum se chivernisește, din pensie, de la o luna la alta, ca sa nu faca imprumuturi. Ea susține, exclusiv pentru Playtech Știri, ca zilnic este cu ochii pe reducerile din supermarketuri și ca adesea gatește fara carne. Ne-a oferit și o…

Ce cantitate de fructe si legume ar trebui sa mananci pe zi

17:36, 05.02.2024 - Fructele și legumele reprezinta o parte foarte importanta din alimentația noastra, fiind bogate in nutrienți esențiali pentru funcționarea organismului. Dar ce cantitate de fructe și legume ar trebui sa mananci zilnic pentru un aport optim de vitamine și minerale? Iata ce spun studiile:De ce sa mancam…

Greșeala pe care o facem cand consumam legume. De ce nu se se mananca niciodata goale: „Nu pot fi absorbiți”

14:35, 02.02.2024 - Broccoli, ardei, roșii, morcovi sunt legume pe care le putem consuma fara limita de cantitate. O spune un nutriționist care explica ce beneficii au pentru sanatate aceste legume. Nu conținutul de proteine, glucide și grasimi le fac atat de valoroase, ci conținutul de micronutrienți/ fitonutrienți.

Fructul care te ajuta sa slabești și sa iți crești imunitatea iarna. Are un conținut ridicat de fibre

11:10, 30.01.2024 - Nutriționiștii susțin ca acest fruct cultivat in iarna ar putea intari apararea organismului. Mai mult, acesta ajuta la scaderea in greutate și menținerea unei diete sanatoase, fara a cheltui o mulțime de bani.Intrat in sezonul de varf la sfarșitul toamnei și la inceputul iernii, acest fruct asiatic…

Ce se intampla in corpul tau daca mananci portocale sau mandarine dupa masa. Nutriționiștii au dat verdictul

00:20, 28.01.2024 - Desi portocalele și mandarinele sunt fructe bogate in nutrienți și vitamina C, consumul lor imediat dupa masa poate avea unele efecte neașteptate asupra organismului. Ce nu ai știut pana acum? Beneficiile nebanuite ale citricelor Citricele, adesea considerate doar un desert sau o gustare, au de fapt…