Cum iti dai seama ca mananci prea multe proteine
Publicat:Proteinele sunt intens laudate si mentionate ca fiind foarte importante in alimentatia de zi cu zi. Industria alimentara pare sa fie invadata de tot felul de produse care mai de care mai pline de proteine. In mod normal, un adult are nevoie de circa 0.8 grame de proteine pe kilogram corporal pe zi, adica circa 56 de grame de proteine pe zi pentru barbati si 46 pentru femei. Aceasta cantitate difera insa in functie de diversi factori. Chiar si asa, consumam mai mult decat aceste cantitati, aproap ...
Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…
Sursa articol: ziuaconstanta.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cazurile de rujeola au crescut cu 79% la nivel mondial in 2023
19:15, 20.02.2024 - Organizația Mondiala a Sanatații și-a exprimat marți ingrijorarea fața de raspandirea rapida a rujeolei in intreaga lume, cu peste 306.000 de cazuri raportate anul trecut, ceea ce reprezinta o creștere de 79% intr-un an, transmite agenția AFP. Ca urmare a acestui salt, „ne așteptam, de asemenea, la…
Topul celor mai sanatoase branze din lume, publicat de cercetatorii germani
21:05, 12.02.2024 - In același timp, branza este apreciata nu doar pentru gustul sau delicios, ci și pentru beneficiile pe care le poate aduce sanatații. Multe tipuri de branza sunt bogate in proteine, calciu, vitamine și grasimi sanatoase, contribuind astfel la menținerea unei diete echilibrate. De aceea, in ultimii ani,…
Cum testezi calitatea cascavalului? Ai nevoie doar de un pahar cu apa, asa iti dai seama ce mananci
14:15, 12.02.2024 - Cașcavalul este unul dintre cele mai apreciate alimente și nu lipsește de pe mesele romanilor, mai ales la micul dejun. In plus, acest aliment este o sursa excelenta de proteine, esențiale pentru construirea și repararea țesuturilor in organism. Cu toate acestea, puține persoane știu sa identifice un…
Inspectorii ANVSA au acordat amenzi de circa 1,2 milioane de lei in industria alimentara doar in ianuarie
19:55, 08.02.2024 - Inspectorii ANSVSA au dat amenzi de aproape 1,2 milioane de lei in industria alimentara in luna ianuarie, ca urmare a neregulilor si a incalcarii prevederilor legislatiei in domeniul alimentar.
SONDAJ World Vision Romania: sase obstacole care ii impiedica pe profesori sa obtina performante mai ridicate
23:00, 07.02.2024 - STUDIU… Circa 96% dintre profesorii chestionati de World Vision Romania intr-un sondaj spun ca isi doresc sa fie consultati privind deciziile in educatie (75% in mare masura si 21% in masura medie). Pentru a raspunde acestei nevoi, fundatia a lansat in 2022 proiectul „Inspectoratul„ Scolar Civic prin…
Cele șase semne care iți arata ca mananci mai multe proteine decat ai nevoie. Creșterea in greutate, unul dintre ele
12:35, 02.02.2024 - Proteinele sunt pline de aminoacizi de care ai nevoie pentru sanatatea mușchilor, a oaselor și a sistemului imunitar. In timp ce creșterea consumului de proteine ar putea fi benefica in unele cazuri, nu este deloc utila in altele și poate duce la probleme de sanatate, relateaza Verywell Health.
Informatii secrete arata ca 10% din personalul UNRWA din Fașia Gaza are legaturi cu Hamas (presa)
11:05, 30.01.2024 - Circa 10% din cei 13.000 de angajati din Fasia Gaza ai agentiei ONU pentru refugiatii palestinieni (UNRWA) au legaturi cu organizatia islamista Hamas sau cu Jihadul Islamic palestinian, scrie luni cotidianul Wall Street Journal.
Traficant de droguri din Capitala, prins de DIICOT cu ecstasy, canabis si cocaina
20:15, 29.01.2024 - Un traficant de droguri a fost prins de procurorii DIICOT, dupa ce a vandut un kilogram de canabis, circa 20 de grame cocaina si 99 comprimate ecstasy, pentru suma de 29.000 lei, potrivit Agerpres.In dosar a fost retinut si un alt traficant, care ii vindea primului droguri. DIICOT a mai stabilit…
se inchide automat in 30 secunde
