10 sfaturi de slăbit de la o adolescentă care a dat jos 20 de kilograme într-un timp record
Publicat:Diana Botnaru, o tanara in varsta de 17 ani din Chișinau, a reușit sa slabeasca 20 de kilograme in doar trei luni. Tanara spune ca face sport constant și mananca orice, dar in cantitați reduse. Acum, ea a dezvaluit intr-un interviu pentru ea.md, zece sfaturi utile pentru cei care vor sa slabeasca: (1). Mergi cat mai mult pe jos. Deși pare a fi un lucru banal, mersul pe jos este foarte eficient pentru tonifierea picioarelor și intarirea mușchilor! (2). Bea cat mai multa apa! Apa este ca aerul de care avem nevoie de cand ne trezim și pana cand ne culcam. Deși beau apa forțat, ea este foarte importanta…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Oana Carmaciu, despre secretul unei siluete perfecte. Cum a slabit 20 de kilograme dupa naștere: „Cred ca treaba asta m-a ajutat cel mai mult” VIDEO EXCLUSIV
18:00, 12.04.2024 - Oana Carmaciu, cunoscuta publicului din producții precum Umbre, Tudo, Atletico Textila sau Sacrificiu – serialul de la Antena 1, in care a fost protagonista – revine pe marele ecran in Kingdom of Judas, primul lungmetraj romanesc filmat in limba engleza, regizat și produs de Sabina Lisievici și care…
DIETA Cartofii dulci și sfecla mangold sunt alimente ideale pentru slabit
08:15, 07.04.2024 - Mesele bogate de sarbatori isi pun amprenta asupra greutatii noastre, astfel ca ne trezim cu cateva kilograme acumulate intr-o scurta perioada de timp. The post DIETA Cartofii dulci și sfecla mangold sunt alimente ideale pentru slabit first appeared on Informatia Zilei .
Incredibil: Cate kilograme a slabit Meme Stoica prin noua metoda a postului intermitent?
14:55, 24.03.2024 - Meme Stoica, cunoscutul manager al echipei FCSB, a decis sa iși testeze limitele și disciplina printr-un regim strict de post intermitent (fasting). Optand pentru o abordare radicala , Stoica a consumat exclusiv apa și cafea timp de 90 de ore. Experiența extrema a dus la o pierdere de patru kilograme,…
Andreea Marin a slabit 20 de kilograme ajungand la greutatea pe care o avea in liceu. Cum arata vedeta acum. „Nu am de gand sa mai continui”
17:45, 19.03.2024 - Andreea Marin, in varsta de 49 de ani, a slabit 20 de kilograme și a marturisit ca nu a luat aceasta decizie pentru silueta, ci din cauza unei probleme de sanatate, fara sa fie influențata de vreun comentariu negativ.Vedeta nu putea sa respire bine și se confrunta cu atacuri de panica și alte complicații.…
Cate kilograme a slabit Alexandra Ungureanu in ultimele luni: “Acolo se consuma stresul meu de peste zi” VIDEO EXCLUSIV
17:20, 29.02.2024 - Alexandra Ungureanu a luat masuri inca din toamna trecuta pentru a deveni cea mai buna varianta a ei. Cantarește cu 6 kilograme mai puțin, a pierdut 7 cm , așa ca se declara incantata de rezultate, dar susține ca mai are de lucru. In interviul exclusiv acordat pentru Playtech Știri, artista ne-a spus…
Minodora și-a facut o noua operație estetica: „Sunt taiata dupa ureche. Am facut o reconstrucție”. Artista nu se oprește aici cu intervențiile
13:20, 21.02.2024 - Minodora a suferit in urma cu mai bine de 10 zile o operație estetica. Cantareața de muzica de petrecere a trecut prin mai multe transformari dupa ce a slabit 40 de kilograme și anunța ca nu se oprește aici, in viitorul apropiat are de gand sa revina in cabinetul medicului estetician pentru alta intervenție.…
Dieta minune cu ajutorul careia Catalin Crișan a slabit 30 de kilograme in doua luni. La ce alimente a renunțat artistul
14:10, 30.01.2024 - In ultima vreme, Catalin Crișan nu a trecut prin cele mai bune momente din viața lui. Amintim ca acesta a fost nevoit sa se opereze de urgența, in urma intervenției. Iata care este dieta minune cu ajutorul careia Catalin Crișan a resuit sa slabeasca 30 de kilograme in doua luni!
Alimentele pe care le-au consumat doi indragostiți pentru a slabi. Au dat jos 55 de kilograme intr-un an
16:15, 22.01.2024 - Ashley Evans și Brendan Roche au reușit sa piarda 55 de kilograme intr-un an prin adoptarea unui stil de viața sanatos. Pentru a obține aceste rezultate remarcabile, cei doi au facut schimbari treptate in dieta lor. Ce au introdus in dieta lor? Cum a inceput dorința de slabit Ashley Evans și Brendan…
se inchide automat in 30 secunde
