Conţinutul de vitamina C este mai mare la măceşele care cresc la munte
Publicat:Vitamina C este o substanta absolut necesara in buna desfasurare a proceselor biologice, fie ca e vorba despre sinteza hormonilor corticosuprarenali, transformarea acidului folic in acid folinic. Un rol important are si in metabolizarea si eliminarea medicamentelor luate in plus. Printre altele, vitamina C are un rol si in raspunsul imunitar la stres si la infectiile bacteriene si virale.
Stresul, expunerea prelungita la frig, exercitiile fizice duc la o crestere a proceselor oxidative din organism , fiind necesara o suplimentare de vitamina C, in special naturala.
Studiile…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimentele pe care trebuie sa le consumi in aceasta primavara pentru a avea un sistem imunitar puternic
09:20, 17.04.2024 - Iata cateva dintre cele mai importante alimente pentru sistemul imunitar in aceasta perioada a anului:1. CitriceleCitricele, cum ar fi portocalele, lamaile, grepfrutul și limele, sunt bogate in vitamina C, un puternic antioxidant care ajuta la intarirea sistemului imunitar. Vitamina C stimuleaza producția…
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
Un lac din Romania ii uimeste pe cercetatori
18:25, 18.03.2024 - Un lac din Romania ii uimeste pe cercetatori.Algele ulva care cresc in Lacul Ursu din Sovata fac obiectul unei ample cercetari internationale, pentru a se studia posibilitatea cresterii acestora intr-un mediu artificial, intrucat este preconizata a fi „una dintre mancarurile viitorului”, a afirmat,…
Patrunjelul, minunea din bucatarie. Cand devine periculos pentru organism consumul acestei plante
10:05, 25.02.2024 - Sucul insa devine foarte periculos pentru organism, daca este consumat in cantitati mari.Patrunjelul contine proteine (20%), flavonoide (intretin membranele celulelor sangelui, au rol de antioxidant), uleiuri esentiale, fier, calciu, fosfor, mangan, inositol, sulf, vitamina K, betacaroten si, in special,…
Singurul aliment care nu expira niciodata. De ce este trecut, totuși, un termen de valabilitate pe eticheta
13:45, 01.02.2024 - Știați ca exista un aliment care nu expira niciodata? Cel mai probabil, cu toții il avem in casa chiar acum. Este folosit in ceai sau in diferite rețete, precum deserturi. Cu toate acestea, are un termen de valabilitate pe eticheta. De ce? Mierea, alimentul care nu expira niciodata Mierea este alcatuita…
30 de alimente de inclus in dieta ta pentru o piele stralucitoare
16:05, 26.01.2024 - Aflați in randurile urmatoare și care sunt cele 30 de alimente pe care ar trebui sa le includeți in alimentația de zi cu zi, pentru a avea o piele mult mai stralucitoare.AvocadoEste cunoscut deja faptul ca avocado se afla in dietele nenumarate ori persoane, fiind un aliment foarte sanatos, iar in plus,…
se inchide automat in 30 secunde
