• ZiareLive.ro /
• Stiri Locale /
• Olt /
• Cinci obiceiuri sănătoase pentru o alimentație sănătoasă

Stiri pe aceeasi tema

Vrei sa mananci mai sanatos? Iata cum poti incepe

13:00, 02.04.2024 - O alimentatie sanatoasa iti va aduce o multime de beneficii pe termen lung. Te vei bucura de mai multa energie, de un sistem imunitar mai puternic, in timp ce previi aparitia bolilor cronice, precum diabetul.Hrana sanatoasa nu trebuie asociata cu diete restrictive, dimpotriva. Alimentatia echilibrata…

Pasionații de alimentație sanatoasa și sustenabila, invitați la Piața Artizanilor

08:01, 23.03.2024 - Conferința „Slow Food Communities Romania”, programata pentru data de 24 mai, va fi insoțita și de alte evenimente care se vor petrece in data de 25 și 26 mai, anunța organizatorii. In Piața Artizanilor se da intalnire, de fapt, producatorilor din comunitatea Slow Food Buzau și Slow Food Romania, intr-un…

Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara

13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…

Constipația la copii: Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa și hidratare corecta

14:55, 07.03.2024 - Constipația este o afecțiune frecventa in randul copiilor. Aceasta apare atunci cand scaunele devin tari și dificil de eliminat. Cele mai multe cauze de constipație la copii se leaga de obiceiurile de mers la toaleta, schimbari in dieta alimentara sau rut

Catalin Gherzan: Copiii trebuie sa invețe ce inseamna o alimentație sanatoasa

08:41, 06.03.2024 - Catalin Gherzan: Copiii trebuie sa invețe ce inseamna o alimentație sanatoasa Alarmant: Aproape 40% dintre copiii noștri lupta cu kilogramele in plus, arata datele oficiale. Catalin Gherzan susține ca nu mai putem ignora cifrele care striga dupa schimbare. ”Obezitatea infantila in Romania nu este doar…

Cele mai sanatoase obiceiuri și trucuri utile prin care iți poți imbunatați in mod natural vederea

12:35, 20.02.2024 - Zilnic petrecem tot mai mult timp in fața monitoarelor, iar lipsa obiceurilor sanatoase contribuie pe nevazute la dezvoltarea afecțiunilor oculare. Cateva trucuri utile merita introduse in rutina ta zilnica pentru a-ți pastra o vedere optima.

Zece sfaturi care ajuta inima sa fie sanatoasa. Ce trebuie sa excluzi din alimentație: „Pot contribui la obezitate”

14:40, 08.02.2024 - Reducerea consumului de zahar, evitarea alimentelor ultraprocesate și includerea in mesele de zilnice a peștelui gras, semințelor, fructelor, legumelor și folosirea de condimente sunt doar cateva dintre elementele care ne mențin sanatoși.

Studiu: Cele 6 obiceiuri sanatoase care l-au ajutat pe un batran de peste 90 de ani sa arate ca un barbat de 30 sau 40 de ani

07:21, 30.01.2024 - Richard Morgan este un pensionar irlandez, in varsta de 93 de ani, care a fost brutar și operator chimist, iar acum iși ocupa o parte din timpul liber facand exerciții fizice in șopronul din curtea sa, timp de aproximativ 40 de minute pe zi, potrivit Washington Post. A ajuns sa aiba forma fizica de…