Cinci alimente bune pentru protejarea ficatului nostru
Publicat:Una din primele reguli pentru un ficat sanatos este evitarea unor factori de risc printre care alcoolul in exces, grasimile, dar mai ales pierderea noptilor si privarea de somn. Insa, pentru a ne asigura ca acest organ esential pentru corpul nostru, trebuie sa consumam si produse hepatoprotectoare, potrivit womenosophy.com.
Toate alimentele din gama cruciferelor au un continut ridicat de substante nutritive. Insa, varza Kale contine: vitamina K, vitamina C, vitamina B,vitamina E vitamina A, fier calciu, luteina si antioxidanti. Continutul diminuat de potasiu…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimente anti imbatranire. Cum sa iți menții pielea tanara cu ajutorul alimentației
14:56, 22.04.2024 - Nimeni nu poate sa opreasca imbatranirea și trecerea timpului, insa avem capacitatea de a reduce efectele pe care imbatranirea le are asupra organismului nostru. Pielea este organul cu cea mai mare zona de contact intre corpul uman și mediul extern și de aceea trecerea timpului este vizibila la nivelul…
Nu mai depozita ceapa și usturoiul așa. De asta mucegaiesc repede, cum sa reziste de doua ori mai mult
09:25, 07.04.2024 - Pentru majoritatea dintre noi poate parea evident sa pastram ceapa și usturoiul in frigider, dar acest lucru face ca aceste legume sa se strice rapid. Specialiștii vin și spun „nu mai depozita ceapa și usturoiul așa”, dar și de ce mucegaiesc repede, și ce sa facem sa reziste de doua ori mai mult. Ceapa…
Silimarina, extractul din planta „Ciulinul Mariei”, beneficii extraordinare pentru sanatate, de la protejarea ficatului, pana la controlul afectiunilor neuropsihice
00:15, 04.04.2024 - MIRACOL AL NATURII… Silimarina este un extract dintr-o planta medicinala numita Silybum Marianum sau „Armurariu”, care in popor este cunoscuta mai mult sub numele de „Ciulinul laptelui” sau „Ciulinul Mariei”. „Armurariul” este originar din Asia si Sudul Europei, insa, in prezent, este cultivat pe aproape…
15 ierburi puternice pentru pierderea in greutate și beneficiile lor
15:10, 28.03.2024 - Scorțișoara se afla pe lista ierburilor care va poate ajuta sa scapați de kilogramele in plus, dat fiind faptul ca aceasta poate combate chiar și obezitatea, ajutand la stimularea metabolismului, regland zaharul din sange, dar avand un rol foarte important și in scaderea colesterolului rau, dar și a…
Totul despre substanța consumata de Cosmin Matei: efecte similare cu efedrina și amfetamina, doi militari morți in SUA + Se spune ca ajuta la slabit
17:55, 18.03.2024 - Mijlocașul Cosmin Matei (32 de ani) se afla intr-o situație delicata: jucatorul lui Sepsi OSK ar fi fost depistat pozitiv la o proba de urina cu substanța 5-metilhexan-2-amina, imediat dupa eșecul cu Universitatea Craiova, 1-3 pe 4 februarie 2024. Cunoscut comercial sub denumirea de DMAA, 5-metilhexan-2-amina…
Alimentele pe care ar trebui sa le mananci primavara in fiecare saptamana. Sunt sanatate curata
15:30, 03.03.2024 - 1. SpanaculSpanacul este unul dintre primele legume care apar in primavara și este o sursa excelenta de vitamina K, vitamina A, mangan și fier. Este, de asemenea, bogat in antioxidanți care pot ajuta la combaterea inflamației și la protejarea sanatații ochilor. Spanacul poate fi adaugat in salate,…
Lituania ar trimite trupe in Ucraina doar pentru a-i ajuta pe soldații ucraineni sa se antreneze: „Nu ne-am lupta cu rușii”
20:10, 27.02.2024 - Lituania nu se opune in mod fundamental ideii de desfasurare de trupe terestre occidentale in Ucraina, a declarat marti ministrul Apararii, Arvydas Anusauskas, citat de agentia DPA, citata de Agerpres.
Deliciile naturale care pot transforma pielea și pot impiedica procesul de imbatranire. Secrete naturale de frumusețe
21:00, 29.01.2024 - Aflați din randurile urmatoare care sunt cele 13 fructe, care va pot ajuta sa va transformați, atat piele, cat și procesul de imbatranire.AvocadoIn primul și in primul rand, trebuie menționat avocado, care este un fruct destul de popular in zilele noastre, datorita beneficiilor sale oferite pentru sanatatea…
se inchide automat in 30 secunde
